プロフィール

いっちゃん

12月4日(日)

北ちゃん

つくば以来のトレーニング、お疲れさまです。
右ふくらはぎの様子を見て、徐々に進めて下さい。
慌てず無理せず^_^

12月4日 18:23

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

11月20日(日)

第36回 つくばマラソン 完走

42.1km

5時間47分19秒
北ちゃん

疲れたですよね!長い時間、長い距離を走り過酷ですよね‼︎
無事、完走素晴らしいです。また、ラン後のお泊まりで、街に繰り出し乾杯やその土地の観光がまた楽しでしたね^_^
身体を休ませて下さい。また、よろしく‼︎

11月21日 18:25

ザすだち☆さん、北ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

いっちゃん

11月17日(木)

北ちゃん

お疲れさまです。
無理せず、当日走ってみて様子をみましょう。
天気は、良さそうですが暑くなるかも。まずは、大会を楽しもう^_^

11月18日 3:38

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

11月13日(日)

北ちゃん

後1週間ですね!
上手く調整して、力を出せるよう持って行きましょう^_^

11月13日 20:03

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

11月12日(土)

北ちゃん

体調不良など、計画通りに行きませんよね!
フルは、厳しい距離なんで体調を整えて疲労を取り除き当日に合わせたいです。これが、分かっていてもまた難し〜い!
当日は、無理のないよう体調が悪ければ歩きもありですよ。フルは、かなり長時間過酷極まりなし‼︎

11月12日 18:56

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

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