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いっちゃん

5月28日(日)

北ちゃん

体調の変化で、なにかと大変ですよね。
私も、昨日の走りで腰に負担がかかったのか腰痛。まあ、さほどでもなかったのかだいぶ和らぎましたが。

5月28日 20:22

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月27日(土)

北ちゃん

お疲れさまです。
徐々に、走る回数そして距離も増やしましょう!少しずつね^_^
そう、ぐんまは6/1から申し込みです。早いもの順ですので、よろぴこ!

5月27日 20:04

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月21日(日)

北ちゃん

あまりの暑さ!
お疲れさまです^_^

5月22日 4:09

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月20日(土)

北ちゃん

物置掃除、ご苦労さまです!
そして夏の気配暑い中、お疲れさま〜^_^

5月20日 23:45

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月14日(日)

北ちゃん

いっちゃんの庭や畑は、広いから大変だよね^_^

5月14日 21:07

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月13日(土)

北ちゃん

ジムも、顔なじみが出来るんじゃないですか⁉︎
お疲れさまです。
私も、今先ほど途中休み休みしながらやっと帰宅しました。盛岡あたりから雨の降りどおし!やはり自宅の良さを再確認!ホッとしますね^_^

5月13日 20:29

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月7日(日)

北ちゃん

お疲れさまです。
連日走りましたね〜^_^

5月7日 20:16

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月6日(土)

北ちゃん

まだまだ、ありますよ〜‼︎
じっくりフルを完走する脚と心肺をつくれますね^_^

5月6日 18:22

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

いっちゃん

5月5日(金)

北ちゃん

少しずつ、距離も速さも伸ばしていきましょう!
フルに向けて、半年計画ですね^_^

5月5日 20:05

北ちゃんさんが「応援してます 」と言っています

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