プロフィール

しん50

11月12日(日)

30th いびがわマラソン 完走

42.1km

3時間25分05秒
はじめ・快長

山さんの勝てたのかな、まだまだこんなもんではないのでは?
ラップ慎重に入り過ぎではないのかな

11月12日 19:30

しん50

お疲れ様です
山さん調子が悪かった見たいで勝てました
今のところ、いっぱいいっぱいでした
また、ご指導して下さい(^^)v

11月12日 19:40

ごっさん

自己ベストおめでとうございます(^_^)
静岡は、3時間20分切りですね〜

11月12日 19:59

しん50

お疲れ様です
ありがとうございます
静岡狙って行きます????

11月12日 20:02

しん50 さんが 静岡マラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月4日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

自己ベスト更新

しん50

11月6日(月)

シンマイさん、chanさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

しん50

11月5日(日)

ゴマ

お疲れ様です。ペース走が、10㎞走になっちゃいましたネ。ストレッチして、今週は、ゆったり調整して行って下さい。今日は、一緒に走れてヨカッタです。ありがとうございました。(#^.^#)

11月5日 15:21

しん50

お疲れ様です
こちらこそありがとうございます
一人だと無理だったと思います
ありがとうございます
いい刺激が入りました(^^)v

11月5日 18:49

どんぐり

いい練習してますね!いびがわは完全に置いてきぼりですが、30回記念大会を楽しく走りたいです!

11月5日 15:35

しん50

お疲れ様です
今年はあまりに走ってないのでダメだと思います
どんぐりさん
いい練習してた距離踏んでいますので
サブ3復帰出来るように頑張って下さい(^^)v

11月5日 18:50

2人が「応援してます 」と言っています

♪♪ゆーみんさん、かじさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

しん50

11月4日(土)

いそやん

今朝はありがとうございました~!
3人で走れて楽しかったです~(^^)
明日のペース走、頑張って下さい~\(^o^)/

11月4日 21:39

しん50

お疲れ様です
こちらこそありがとうございます
明日、ウルトラのお付き合い頑張って下さい(^^)v

11月4日 22:05

いそやんさん、chanさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

しん50

10月29日(日)

第10回 2017 ナゴヤアドベンチャーマラソン 不参加

2時間30分00秒
マキねえ

ペース走だったんですね。ナイスランでした!

10月29日 14:48

しん50

ありがとうございます
本来揖斐マラソンの調整レース予定が無くなったから・・・

10月29日 15:13

むら304

YMD-Pでのペース走・・・ちょっと冒険に近いですね。トラック、定まったコース(美合の田んぼコース)等でのペース走はいいと思いますが、ここでは無理に頑張ると捻挫等(膝、足首)になることも有りうるんでできたらLSDに留めておいた方がいいと思うね。むしろ、フォームチェック、楽しんでランできる状態に自己満足して終わった方が・・・どうかな。
どうしてもペース走を・・・というんんだったら、このくらいの雨であれば田んぼコースを走ったほうがいいと思うんだけどなぁ。
余分な忠告と思うけど参考までに。

10月29日 15:18

こばやん さん、まさやんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

いそやんさん、chanさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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