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ビビアン

6月29日(木)

ヌーたん

お疲れ様。そうそう、小銭に必要ですね。水分補給してぼちぼち行きましよう

6月29日 20:51

ニシコリさんが「応援してます 」と言っています

ヌーたんさんが「すごい! 」と言っています

ビビアン

6月12日(月)

ヌーたん

お疲れ様。無理しないように。やはり 黄砂や微粒子のものが飛んでいるんだと思いますよ。
私も目が痒いし、日焼け止めクリームが合わないのか、湿疹が出て、アームカバーしてます。なかなか厄介ですよね。

6月13日 7:53

ビビアン

日焼け止め塗っていたのですが、紫外線でやられた箇所もあり、汗でやられた箇所もありです。
去年はわりと良かったのですが、今年は……薬の助けを借りておさえるしかなさそうです。
ヌーたんさんも、酷くならないといいですね。

6月16日 19:02

ヌーたんさん、ニシコリさんが「応援してます 」と言っています

ビビアン

5月31日(水)

ニシコリ

お疲れさまです!
暑くなってきて、冬なら余裕だったペースでも今はキツく感じたりしませんか?
自分は距離を短くしたり、ペースを落として走ろうと思っています。
熱中症にも気をつけてくださいね!

5月31日 12:02

ビビアン

頑張ってますねぇ。確かに今からは少し落とさないとしんどくって仕方ありません。落として走っても、しっかり秋に結果が出てくるからね。

昨年、一昨年あまりやれなかったので、いろいろ低下している部分があるので、無理しない範囲で戻していこうと思ってます。

6月1日 6:05

ニシコリさんが「応援してます 」と言っています

ヌーたんさんが「すごい! 」と言っています

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