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TERU

6月25日(日)

panpan

速い!
中盤もう少しつめていたら、18分台ですね!
素晴らしいスピードです。

6月25日 21:28

TERU

ここ数年5Kmのタイムはこんな感じで変わらずで全く進歩がありません。長い距離が走れないのでせめてこの位の距離が速くなりたいと思ってます。

6月26日 8:49

kamichan

日本選手権に触発されたのでしょうか?
近いうちに娘さん達が登場するのを期待しています (^^♪

6月26日 22:23

1人が「応援してます 」と言っています

panpanさんが「すごい! 」と言っています

TERU

6月18日(日)

体重: 53.2 kg

体脂肪率: 7.8 %

panpan

TERUさんお疲れ様です。
家から遠いのであまり行きませんが、結構アップダウンあっていいコースですよね。^ ^

6月18日 22:28

TERU

おはようございます。土の道や木道、跨線橋と足元も色々変化があって気分転換になりました\(^o^)/

6月20日 8:57

panpanさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

TERU

6月17日(土)

体重: 53.9 kg

体脂肪率: 8.6 %

panpan

お疲れ様です。
安定した速さですね。
ナイスランです!

6月18日 13:23

TERU

ありがとうございます!ここ最近はまあまあのペースで押せるようになってきました。7月はレースに出たいと思うのでもう少しレベルアップしたいです(^^)/

6月18日 20:21

panpanさんが「すごい! 」と言っています

TERU

6月13日(火)

体重: 53.8 kg

体脂肪率: 8.4 %

panpan

練習で42分!
ナイスランです。

6月13日 23:06

TERU

ありがとうございます。少しは入りが速く後半きついかなと思いましたがしっかりと走れました(^^♪

6月14日 21:40

panpanさんが「すごい! 」と言っています

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