プロフィール

のりちゃん

1月15日(月)

おで

がんばって!

1月15日 11:39

のりちゃん

ありがとうございます!(*^ω^*)

1月15日 13:01

きゃっぷ

過去最高の体重ですか∑(゚Д゚)!キモは運動とやはり食ですよね。食べる時間帯とかも。私の場合はお酒を飲みながら食べるチョコとかポテチとか…新しいスタート頑張ってください\(^o^)/

1月15日 15:23

のりちゃん

そー、そー、
寝る前のチューハイ飲みながらの、お菓子。これ、一番ダメですよねー(^◇^;)
先ずは寝る前に食べることをやめないとσ(^_^;)

1月18日 9:54

teruzouさん、おでさんが「応援してます 」と言っています

順ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

1月12日(金)

かず

忙しいからと朝ラン諦めかけたけど
のりちゃんもがんばってるからわたしも頑張る!!

1月12日 14:21

のりちゃん

かずさんふぁいおー!!
寒さに負けないぞーー!!!
\(*⌒0⌒)b

1月15日 11:44

きゃっぷ

私も今朝の朝焼けを家の窓から見ました。のりちゃんの写真のように輝いて綺麗でしたね(^-^)年明けからの怠慢病とお布団から抜け出せない症候群からは脱却できたご様子で良かったです♪

1月12日 14:40

のりちゃん

やはり、長いお休みはダラけてしまうのでダメですね、、(^^;;
ぼちぼち増えすぎた体重を戻していかないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ

1月15日 11:56

1人が「すごい! 」と言っています

順ちゃんさん、みーはいりさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

1月5日(金)

きゃっぷ

夢に向かってレッツラン二ング\(^o^)/

1月5日 14:58

のりちゃん

ふぁいおー!!

1月11日 22:02

順ちゃん

継続することが大切なんですよね!
それが難しいけど(^^;
あ、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

1月6日 5:59

のりちゃん

返信遅くなりすみません(`_´)ゞ
出だしからつまずいています(^^;;
今年も、順ちゃんの走りを励みに頑張りまーす!!(*`・ω・´*)ゝ

1月11日 22:05

順ちゃんさん、おでさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

のりちゃん

12月31日(日)

きゃっぷ

来年ものりちゃんの姿勢を見習って身体の鍛錬こちらも頑張りまーす♪

12月31日 20:02

のりちゃん

明けましておめでとうございます❗️
お互い昨年の自分より上を目指して頑張りましょうねー*\(^o^)/*
今年もよろしくねー!!

1月5日 10:02

トシさん、順ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

12月28日(木)

トシ

時間足りないねーΣ(・∀・;)
1日48時間欲しい

12月28日 14:07

のりちゃん

特に、年末ねー!!

12月28日 17:03

トシ

年末年始はほぼ仕事で終わるのが悲しい。

12月30日 16:40

のりちゃん

年始もかー!!
大変だー(>人<;)

12月31日 10:44

トシ

(泣)

12月31日 18:09

トシさんが「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

12月25日(月)

かず

のりちゃんすごい!
サブ4ではなくサブ3??
すごいな!!
わたしも来年こそ!!と毎年いいつつ自分に甘くて^^;
また一緒に練習してくださいね^^

12月25日 10:36

のりちゃん

ちがーう!!
間違ったー!!
サブ4です(^^;;
サブ3なんて口が裂けても言えないタイムですー!!
おそろしーい!!
間違いを教えてくださってありがとー!!
訂正しますね!

来年は、一緒に走りたいですね(*^ω^*)

12月25日 10:52

きゃっぷ

のりさんならサブ4も夢ではない気がしますよ。自分も最終はそこを目指します(・∀・)☆

12月25日 11:12

のりちゃん

スタートの混み具合も達成には、大きな壁ですよねー!!
達成するには、十分な走力つけないと難しいし、故障したら元も子もないから、日々努力ですよね(*^ω^*)
一緒に頑張りましょう*\(^o^)/*

12月25日 12:50

トシさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ゆきえさんさん、順ちゃんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

12月24日(日)

きゃっぷ

昨日は応援ありがとうございました。どこら辺で観戦されてましたか⁇まだ走れてる時に前を通り過ぎれてたらよかったんですけど(*´ω`*)トップランナーの脚の筋肉の格好良さ分かります!自分の足はまだちょっと違いますね(笑)

12月24日 19:41

のりちゃん

スタート直後の1㎞地点と、
加古川大堰渡る前の13㎞地点の坂の地点、
そしてあの凄まじくキツいあと1.5㎞と言う地点で、観戦しました(*^ω^*)

ホントいうと、向かい風で一番厳しかった、
水道橋付近で声援も送りたかったんだけど、、
こっそり車停める場所がなくて断念しました(^_^;)

トップランナーの脚は、違いますよねー!!
あれだけの脚をつくるには、相当の努力があったんだろうなぁと、思うと、精神力の強さを感じました!!
本当に素晴らしいですよね*\(^o^)/*

12月25日 10:27

トシさんが「応援してます 」と言っています

順ちゃんさん、きゃっぷさんが「写真GOOD! 」と言っています

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