プロフィール

のりちゃん

5月18日(金)

体重: 39.9 kg

体脂肪率: 15.6 %

トシ

家の中いらない物いっぱい
断捨離しなきゃ(汗)

5月18日 12:12

のりちゃん

捨てるのもったいないと思うものは、メルカリがいいよー!!

5月18日 12:15

トシ

メルカリいいねー(^^)

5月18日 13:33

トシさんが「応援してます 」と言っています

きゃっぷ (西神戸RC)さん、youさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

5月17日(木)

you

我が家も、もうすぐお嫁に行く娘とまさに断捨離の真っ最中ですよ〜(♡ˊ艸ˋ)♬*
早く片付け終わらせてスッキリしたいものです(*^^*)

5月18日 17:35

きゃっぷ (西神戸RC)さん、トシさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

5月15日(火)

体重: 40.3 kg

体脂肪率: 15.9 %

トシ

徐々にね〜

5月15日 9:49

のりちゃん

飲み過ぎだー!!
あ、いつもの事かも(^◇^;)

5月15日 10:19

トシ

ワインか…

5月15日 11:51

のりちゃん

(^^;)

5月18日 11:38

じんPAPA3号

ご無沙汰してました。
また参加させて頂きます。

5月15日 18:46

のりちゃん

お久しぶりです!!
楽しみましょうね〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

5月18日 11:40

トシさんが「応援してます 」と言っています

ゆきえさんさん、きゃっぷ (西神戸RC)さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

5月8日(火)

体重: 40.05 kg

体脂肪率: 15.7 %

かず

のりちゃんほんと体重も体脂肪も増えなくなってるよねぇ!
羨ましい!
私は食べ過ぎてるんだろうなぁ^^;

5月8日 12:03

のりちゃん

結構食べてるよー!!
きっと、食べる順番とか、組み合わせとかかもしれない、、。

でも、MCTオイルと、気持ち糖質控えめを心がけ始めてから、思いっきりオヤツ食べたりしても、あまり増えなくなったから、有難いよね!(*^ω^*)

5月15日 9:58

トシさんが「応援してます 」と言っています

きゃっぷ (西神戸RC)さん、みーはいりさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

5月7日(月)

体重: 39.7 kg

体脂肪率: 15.9 %

トシ

お疲れ様〰️(*^^*)
また30キロ台突入してたんだねー

5月7日 17:30

のりちゃん

一時的なもんだよー!!
お腹は、またポンポコリンになっちゃったよー(><)

5月8日 11:21

トシ

えー( 。゚Д゚。)

5月8日 13:31

you

雨の中カッパを着て走られたんですね!お疲れさまです♪
私も、雨の日は基本お休みです(と言っても、毎日走ってるわけじゃないですけど…^^;)
私はGWで体重増えたので、またダイエット頑張ります〜(*^^)v

5月7日 18:00

のりちゃん

ですよねー!!

わたしも、お腹ポンポコリンで、体重はそれほど変わらなくても、精神も身体もたるみまくり〜〜(^◇^;)

気を引き締めて、あげていきまーす!!٩(^‿^)۶

5月8日 11:31

トシさん、おでさんが「応援してます 」と言っています

きゃっぷ (西神戸RC)さん、やまさんが「写真GOOD! 」と言っています

のりちゃん

4月26日(木)

体重: 39.55 kg

体脂肪率: 15.8 %

きゃっぷ (西神戸RC)さんが「応援してます 」と言っています

順ちゃんさん、youさんが「写真GOOD! 」と言っています

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