プロフィール

Miyuki☆

1月21日(土)

マンモス

寒いのに凄いですね〜(*^_^*)
ナイスランです٩(^‿^)۶

1月21日 22:43

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
いえいえ!早朝走るマンモスさんや、皆さんよりもまだ楽かもです(笑)
ゆるゆる頑張ります!

1月22日 0:02

cocoママ

1時間以上も走れたんですね。すごいじゃないですか。しかも夜ですよ。私も週に一回ぐらい夜に1時間走れるようにしたいけどやはり晩御飯のあとはお腹を下すので無理なんですよね〜

1月22日 5:28

Miyuki☆

cocoママさん!
ありがとうございます^ ^
この調子で頑張ります!

私、胃腸は丈夫みたいです(笑)
でも夜ジョグの時は、食べる量を減らしてますね。
たくさん食べた後は、やはり辛いですから。

1月22日 12:39

cocoママ

ほんとは食べる前に走りたいんですけどね。主人に怒られるんでね〜

1月22日 12:43

Yujiさん、ひでぢさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

cocoママさんが「すごい! 」と言っています

Miyuki☆

1月20日(金)

cocoママ

調子はどうですか?無理をしないでボチボチですね。

1月21日 6:27

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
何とか落ち着いて来てる感じですが、油断できません(笑)
ゆっくり頑張ります!

1月21日 13:01

cocoママ

そうそう 自分のペースであせらずゆっくりですね まあ私は性格上無理ですが人には言うんですよね〜

1月21日 16:34

Miyuki☆

あははは!
cocoママさんもご無理なく〜σ^_^;
言ってもダメかな(笑)

1月21日 20:29

cocoママ

そうなんですよね〜わかっていながらつい汗

1月21日 22:36

Yujiさん、マンモスさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Miyuki☆

1月16日(月)

マンモス

いつも応援していますよ(^-^) ファィト٩(^‿^)۶

1月16日 18:01

Miyuki☆

ありがとうございます!マンモスさん!!
頑張ります(≧∀≦)

1月16日 18:40

cocoママ

こんなに走れたんですね〜喜びもひとしおではないですか?よかったです。

1月16日 18:34

Miyuki☆

ありがとうございます!cocoママさん!!はい、5キロぐらいであかんかなぁ〜って思ってたのですが、結構動けました^ ^嬉しいです!

1月16日 18:42

cocoママ

気持ちわかります。走れた時って本当に何とも言えない達成感がありますよね。

1月16日 21:51

Miyuki☆

そうですね!ヤッタ!って思いましたよ(≧∀≦)

1月17日 9:35

cocoママ

わかります。でもそのあとで脚が疲れているのに気がつかない場合もあるのでしっかりケアしてくださいね。

1月17日 11:48

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^しっかりケアしますね!

1月20日 9:10

ひろポンさん、蘭(RUN)さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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