プロフィール

Miyuki☆

4月9日(日)

cocoママ

心配していました。やはり体調すぐれなかったんですね。季節の変わり目だから特にしんどいんだと思います。ゴールデンウィークまでが一つの頑張りですね。応援しています。

4月9日 16:45

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
ご心配おかけして、申し訳ありません。
そうですね!五月になれば、もう少し良くなると思います。
少しずつ頑張りますね。

4月9日 17:55

cocoママ

美味しそうなケーキですがまさかお一人で全部ではないですよね^_^

4月10日 7:20

マンモス

心配してましたよ
大丈夫ですか?
お大事にしてください
無理しないでね

4月9日 19:44

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
なかなか調子が上がりませんが、少しずつ頑張りたいと思います!

4月9日 20:50

Ake chan♬さん、こばんjogjogonsenさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

マンモスさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

Miyuki☆

3月29日(水)

cocoママ

頑張ってくださいね。くれぐれも無理なさらないように。仕事はどうですか?調子いいですか?

3月30日 16:39

Miyuki☆

この日は調子良かったのですが、少し体調崩してしまいました。
今は、とにかく休息して、身体を休めてます。慣れないお仕事なので、ストレスがやはりあります。
2ヶ月もすればなれるでしょうけどね。

4月1日 13:44

ひでぢさん、マンモスさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

Miyuki☆

3月20日(月)

Ake chan♬

発熱ですか?無理しすぎちゃいましたかね?
お帰りなさい(*≧∀≦*)
ねえさん本当に精一杯頑張りましたね!
ナイスラン!

3月20日 20:53

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^多分、関節の炎症からだと思います。
でも、私の場合良くないんですよね(><)
やっと帰ってこれました。
応援感謝です。

3月20日 21:57

cocoママ

すごいじゃないですか。本当に頑張りましたね。ゆっくり休んでくださいね。こんなに走ったら私なら死んでますわ。

3月20日 21:23

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
ほとんど意地の世界でした(笑)
足の爪が玉砕してます(><)
明日帰れるかな??

3月20日 21:58

cocoママ

大丈夫じゃないですね〜ほんと帰れますか?そんなに走るなんてすごすぎだし爪も割れますよ。お身体を労わらないとお仕事もされてるんですから

3月21日 4:16

Miyuki☆

なんとか、自宅に戻れました(笑)
昨日はお仕事も行きましたよ!
でも、足が腫れてシューズに収まらずに苦労しました。

3月23日 15:27

cocoママ

無理しないでくださいね。なんかハラハラしてしまいます。

3月23日 21:41

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
来週ぐらいから練習再開できそうですので、ご安心を!

3月26日 0:48

cocoママ

それは良かった

3月26日 6:55

Yujiさん、cocoママさんが「応援してます 」と言っています

こばんjogjogonsenさん、マンモスさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

Miyuki☆

3月19日(日)

マンモス

素晴らしい走りです(*^_^*)

3月21日 0:45

Miyuki☆

もう、足が痛くて(笑)
気力のみでしたよ!

3月23日 15:30

マンモスさんが「すごい! 」と言っています

Miyuki☆

3月18日(土)

マンモス

これは凄いですよ(*^_^*)
よく頑張りましたDNFなんて思わないで
胸を張って帰ってきてくださいね(^-^)

3月21日 0:44

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
練習不足の割には、動けたからヨシとしてます!

3月23日 15:29

マンモスさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

Miyuki☆

3月11日(土)

cocoママ

そうですよ。ゆるりと頑張りましょう〜頑張ってね

3月12日 16:08

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
そうですよね!職場の主任さんも、気を使ってくださってますので、ゆるっと確実に頑張ります。

3月12日 16:42

Yujiさん、cocoママさんが「応援してます 」と言っています

Miyuki☆

3月4日(土)

cocoママ

筋トレそんなにしたんですね。私なんかストレッチだけで走り出すのでダメですね。ちゃんと筋トレしないとなあ

3月5日 4:51

Miyuki☆

いえいえ!cocoママさん。cocoママさんや皆さんみたいにしっかり走られる方なら、自然に筋力も付くと思いますが、私はもう身体ふにゃふにゃなんで、筋トレもしておかないとあかんのですよ。
筋力落ちるのって、早いですわ(笑)

3月5日 13:50

cocoママ

走ってるだけでも筋力つくんですかね〜?

3月5日 13:58

Miyuki☆

男性は特に大丈夫みたいですね。
でも、国際女子に出たことある人から聞きましたが、やはり筋トレでスピードアップ出来たとか言ってました。
レースタイムを狙うなら、走るだけよりかはした方がええと思います。
私は、あまりにも動かなかった時間が多かったので、荒治療のためにやってます。
そうでなければ、走るだけでも大丈夫かも。
cocoママさんの目標にあわせて、筋トレとかも考えられるとええかもしれませんね。

3月5日 14:32

cocoママ

どんな筋トレがいいんでしょうね〜

3月5日 19:48

Miyuki☆

腹筋・背筋は、された方がええですね〜^ ^姿勢保持のために、ええですよ。
あと脚の筋トレとして、スクワットやランジですね。
“肩甲骨はがしストレッチ”もええですよ。私、肩こりとか酷かったし、腕振りをスムーズにしたいので、やってます。

3月7日 14:21

cocoママ

わかってるのにサボりなんで全然してないんですよね〜プロテインバーを食べるくらいですわ汗

3月7日 18:22

マンモスさん、Yujiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

cocoママさんが「すごい! 」と言っています

Miyuki☆

3月2日(木)

cocoママ

すぐ食べてしまいそう^_^

3月2日 18:07

Miyuki☆

美味しそうですが、なんとか明日のおやつまで我慢できそうです(笑)

3月2日 22:26

cocoママ

素晴らしい。私は誘惑には弱いもので笑

3月3日 4:42

こばんjogjogonsenさん、マンモスさんが「応援してます 」と言っています

Yujiさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

Miyuki☆

3月1日(水)

cocoママ

おめでとうございます。心から祝福します。身体と相談しながら一歩一歩前にすすんでいってください。

3月2日 6:48

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^ようやくホッとしておるところです。
お仕事先の方も病気の事を理解くださいましたし、良かったです。
出来る範囲で頑張ります!

3月2日 15:52

cocoママ

病気を理解してもらってよかったですね。あまり無理をせずにできる範囲で頑張ることが大事ですね。会社の方にも感謝ですね。

3月2日 18:06

Miyuki☆

はい!お役に立てるよう頑張らないと!!

3月2日 22:27

cocoママ

ですね〜

3月3日 4:41

マンモス

おめでとうございます(^-^) 少しずつ前に進んで行きましょう(*^_^*) 本当に春がやって来ましたね(*^_^*)

3月2日 12:40

Miyuki☆

ありがとうございます^ ^
サクラサクでした!
ゆっくりでも確実に頑張りたいと思います!

3月2日 15:52

Yujiさん、マンモスさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Miyuki☆

2月27日(月)

cocoママ

ほんとに大変ですね。薬代って高いんですか?毎回だと困りますよね。でも薬がなければ悪くなるってことですよね。良くなるために飲んでいるのだから我慢ですね。こんな時もあったんだと思える日が来ますよ。今は辛抱の時ですね。

2月27日 17:58

Miyuki☆

ありがとうございます(^^)
アレルギーのお薬なんで…まあ2〜3ヶ月かな。症状が治れば半分ぐらい、もっと少なくなります。
でも、乳がんの方の薬が高い(^^;
いいお仕事ありまして、近々面接に行きます。
上手くまとまるとエエのですが。
頑張ってアピールします(^^)

2月27日 20:45

cocoママ

ほんとですか?自分のことのようになんか嬉しいです。うまくまとまればいいですねほんとに。お祈りしてます。

2月28日 4:14

Miyuki☆

ありがとうございます(^^)
お仕事、決まりそうです(^O^)

2月28日 15:48

cocoママ

よかった^_^

2月28日 17:06

マンモス

病気なんかに負けないように(^-^)
ファィト

2月27日 21:27

Miyuki☆

ちょっと薬の量にぼやきました。
でも、私よりも辛い方々威張りますので。めげないようにします!!

2月27日 22:02

Yujiさん、マンモスさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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