プロフィール

マーハー

11月25日(日)

第8回 大阪マラソン ~OSAKA MARATHON 2018~ 完走

42.1km

3時間08分24秒

6月以来の久しぶりの投稿です。
地震や台風や大雨警報などで仕事が忙しく、休暇を何度も取り消され、股関節の状態が悪く、愚痴ばかりになるので、いつのまにかジョグノートに投稿することが億劫になり、遠ざかってしまいました。

今日は、第8回大阪マラソンに出走しました。
今回が3回目の大阪マラソンでしたが、やっぱりテンションが上がりますね。
昨年8月の北海道マラソンで自己ベストを出した後、調子が良すぎてランニングと筋トレのオーバーワークで昨年9月に股関節をいわしてしまい、恥骨結合炎になってしまいました。
この一年間、ジョギングはおろか、普通に歩くだけでも痛みがあり、パンツや靴下を片足立ちで履くことも出来ず、クシャミをしただけで股間に響くという状態で日常生活にも支障をきたしていました。
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[ 11月25日 23:15 ]

あい

故障開けでしっかり走られてますね(^^)凄いです!ゆっくり疲れとって下さいね。

11月26日 12:15

マーハー

ありがとうございます。
何とか最後まで走り切ることが出来ました。
まともに走れるようになるのに、約1年4ヶ月かかりました。とても長かったです。
股関節の痛みが、再度ぶり返さないように、慎重に再始動出来ればと考えています。
あいさんも大阪ハーフと京都、頑張って下さい。
また、町体で見かけたら、声掛けて下さい(笑)

11月26日 17:58

mituruchan

あまり練習できない状態からこのタイムはすごいです。何か次元が違う実力を感じます。マーハーさんのこれからが楽しみです。

11月26日 21:28

マーハー

ありがとうございます。
本当は30kmロング走や20kmペース走やインターバル走などをやりたかったんですが、故障の悪化が怖くて今回は15kmタイムトライアルまでしか出来ませんでした。
ハードな練習よりも走る前後の身体のケアやメンテの重要性を思い知らされました。
故障しにくい身体づくりをしながら、少しずつでも記録を更新していきたいです。
最近、なかなかご一緒に走る機会がありませんが、来月からのハーフや篠山マラソン頑張って下さいね。

11月27日 8:53

mituruchanさん、オージさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

マーハー

9月2日(日)

mituruchanさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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