プロフィール

皇帝

8月19日(土)

[ 8月19日 11:45 ]

つっちんガンバ

皇帝さん、こんにちは。
朝4:20からみなさんとすごい練習ですね。アップダウンもあり、本当にいい練習になると思います。お疲れ様でした。

8月19日 12:39

皇帝

こんにちは!皆さん練習後の都合があるので、早出になっちゃいますね(^-^;
一人で走るのとはまた違う刺激をもらえて、とてもいい練習になりました☆

8月19日 15:00

TARCH88

また今度、課外授業がある時には参加したいです。

8月19日 13:02

皇帝

ぜひどうぞ(^_^)!また皆さんに声かけますよ♪

8月19日 15:02

1人が「応援してます 」と言っています

ごぼうさん、/koideさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月18日(金)

mine"johnson

明日はご指導よろしくお願いします。場所がわかりにくいとの事でしたので近くのコンビニから先導して頂けると幸いです。

8月18日 9:43

皇帝

了解です!別途ラインで連絡します(^-^)

8月18日 11:39

せっとんさん、ツネさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

皇帝

8月17日(木)

せっとん

実家にもソラーチ置きましょう(笑)

8月17日 11:38

皇帝

西脇と名古屋で合計3台になっちゃいますね(笑)あと10万円要ります(-_-;)

8月17日 13:33

TARCH88

ソラーチ、気になるんでまた会った時に押して下さーい(^^)

8月17日 12:00

皇帝

また聞いてくださーい(^-^)!

8月17日 13:34

いわさん、ぱん好きさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ツネさんさん、ホソボー3310さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

suhさん、わたるさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

皇帝

8月16日(水)

ケロ

お疲れ様です!今日私も名城公園で走りましたが、湿度MAXでしたよね!
庄内緑地も名古屋アドベンチャーマラソンで走ります!名城も木陰ばかりで走りやすいです(*^^*)

8月16日 20:03

皇帝

おつかれさまです(^-^)
今日は名城公園で走られてたんですね!アドベンチャーマラソンは参加したことないですが、途中階段とかあると聞いたので、なかなかタフそうですね(^-^;私は毎年裏番組の大井川に参戦してます♪
明日は名城公園にしようかな。でも、朝6時の体操が終わると、すごい沢山のウォーキングが始まるんですよね(笑)

8月16日 21:14

ホソボー3310さん、いわさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

せっとんさん、ダイヒートさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月14日(月)

YU@夏季休暇中さん、ツネさんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

TARCH88さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月13日(日)

せっとん

嫁実家あるあるですね。しかし走りましたね~(^-^)お疲れ様です。

8月13日 13:15

皇帝

あるあるですね(笑)
今月は450いきたいなと思ってますが、アップダウンコースが多いので、早くも足がパンパンです(^-^;

8月14日 16:26

へっぽこM田

さすがの距離ですね!また一緒に走れる時を楽しみにしてます(^^)

8月13日 13:38

皇帝

またそのうち堤防戻りますので、よろしくお願いします(^-^)!

8月14日 16:27

YU@夏季休暇中さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ツネさんさん、ホソボー3310さん 他 8人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月11日(金)

せっとんさん、みっくんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ツネさんさん、TARCH88さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月10日(木)

[ 8月10日 8:43 ]

でこちゃん

甲賀土山は無理でも、大阪くらいならちょうどいいんじゃない?(笑)

8月10日 9:50

皇帝

たぶん真っ昼間になるので、20kmでもヤバいですよ(笑)

8月10日 12:55

TARCH88

脳の語り、参考にさせて貰います(^^)

8月10日 10:07

皇帝

水曜ポイント、土曜ポイントで自分の状態を確認しながら走っておくと、その時点で自分が最低でもどれだけで走れるか(例えば、キロ4なら10kmはもつ、キロ5なら30kmはバテない、etc.)が把握できるので、それを知っておくのは大切だと思ってます(^_^)

8月10日 13:09

いわさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ホソボー3310さん、ツネさんさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

皇帝

8月6日(日)

せっとん

自分もストーキングされてみたいです(笑)

8月6日 9:23

皇帝

あのさりげなさには驚愕です(笑)

8月6日 9:35

TARCH88

ストーカーのランナーさん、スイカ持参で走ってくれてれば良かったですね。

8月6日 14:58

皇帝

即席スイカエイドがあれば最高ですね!(笑)

8月6日 17:57

TARCH88さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

YU@夏季休暇中さん、みっくんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

わたるさんが「お役立ち 」と言っています

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