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皇帝

5月16日(水)

mine"johnson

久しぶりに会えたのと元気な姿が見えて良かったです。

5月16日 10:00

皇帝

私も皆さんに会えて嬉しかったです(^-^)やっぱり堤防はいいですね♪
今後、土曜は堤防復帰予定です!

5月16日 11:06

せっとん

お帰りなさい(^-^)平日は時間なくて走れなさそうですがシーズンには先生が走力戻して復活してる姿想像できます。

5月16日 17:09

皇帝

ただいま~(^o^)!
もう少し足が回復したら、やりくりして平日も時間作ります(^-^)
土曜に15kmとかスピード系をやって、水曜夜に帰宅runでロングとかしてみようかな(笑)

5月16日 19:04

/koideさん、chanさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

皇帝

5月15日(火)

つっちんガンバ

皇帝さん、お疲れ様です。
LSDが出きるようになってよかったですね。
LSDで治しながら、しっかり鍛えてください。

5月16日 7:40

皇帝

おつかれさまです!
LSDが出来るようになったのは大きな前進です(^-^)
秋のレースで快走できる土台を作れるよう頑張ります!

5月16日 8:10

いわさん、つっちんガンバさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

皇帝

5月13日(日)

ホソボー

距離がのびて来ましたね(^^)
このまま治ることに期待してます‼︎
焦らず行きましょうね(^-^)

5月13日 10:15

皇帝

まだ気持ちいい走りというより、恐る恐る走ってる感が強いので、早くrunを楽しめるようになりたいです(^-^)
まずはLSDで地固めしていきます☆

5月13日 13:40

いわさん、つっちんガンバさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

mine"johnsonさんが「すごい! 」と言っています

皇帝

5月11日(金)

ゴマ

凄いですねー。そして痛み違和感なし。ヨカッタですネ。無理し過ぎない様に注意して下さいネ♪(^_-)-☆

5月11日 23:15

皇帝

ありがとうございます!長くかかりました(>_<)
まだ完全ではないので、気を付けていきます☆

5月12日 19:41

つっちんガンバ

皇帝さん、こんばんは。
10㎞走れましたか。痛みもなかったようで良かったですね。
もうちょっとですかね?このまま良くなってほしいですね。

5月11日 23:52

皇帝

ありがとうございます(^-^)
レースもなく焦りはないので、ゆっくりやっていきます!

5月12日 19:43

suhさん、わたるさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

つっちんガンバさんが「すごい! 」と言っています

皇帝

5月9日(水)

mine"johnson

人間万事塞翁が馬。お互い怪我が幸運になるといいですね。私の膝はまだまだイマイチです(−_−;)

5月10日 10:53

皇帝

ありがとうございます(^-^)
私は怪我で走れないおかげで、4月からの新生活をなんとか軌道に乗せることができたと思ってます(^o^)
お互い秋までには完全復活しましょう!

5月10日 20:01

いわさん、/koideさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

皇帝

5月4日(金)

mine"johnson

分かります。せっかくの休みなのにと、思ってしまいますよね。

5月4日 16:01

皇帝

太ってきたし、足のロング走用の筋肉も落ちてしまったしで、ほぼ普通の人に戻ってしまいました(^_^;)早く変態に戻りたいです(笑)
みねさんの故障中にも関わらずの毎日の激走、恐れ入りますm(_ _)m

5月5日 21:26

せっとんさん、イワティーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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