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皇帝

1月18日(水)

つっちんガンバ

皇帝さん、15kmペース走、お疲れ様です。
寒くて体が動かなくても速いですね。ラストはしっかり上げれてすごいです。これで余裕を出れば、ポイント5倍の大出血サービスですね。

1月18日 7:51

皇帝

ありがとうございます!ペース走なので本当はラストまでイーブンでいくべきなんですが、ゴールが近づくと早く終わりたくて、自然と速くなってしまいます(^_^;)秋口よりもレベルはアップしてる感じですが、寒さで余裕度は逆に減る感じですね(+o+)つっちんさんもスピード練習ファイトです♪

1月18日 21:51

mine"johnson

今日も寒かったですね。私も足も腕も動きがぎこちなかったです。

1月18日 7:53

皇帝

速いペースで突っ込みすぎると、冷えた身体が温まる前に失速するので、設定が難しいですね(^_^;)前半は余裕なくてペース上げれる気がしないのに、後半は自然とペース上がるから不思議です。

1月18日 21:53

YUさんが「応援してます 」と言っています

ランニングPTさん、だーしまさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

皇帝

1月17日(火)

ホソボー3310さん、ぱん好きさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

皇帝

1月15日(日)

2017岡崎市民駅伝 不参加

ランナーズ秀利

駅伝残念でしたね。しかも今日走ったの見て変態ですわ(^^;;
結局延期ですかね?

1月15日 9:58

皇帝

交通規制の関係もあるので、延期はなしで中止だと思います(>_<)雪道はフカフカで気持ち良いですよ♪

1月15日 11:43

せっとん

今日はほんとに残念でした。中止の電話聞いた時のショックは多分忘れないと思います。その分打ち上げで出し切りましょう(^ ^)

1月15日 10:43

皇帝

今回の駅伝は普通の大会より気合い入る分、ショックもデカイですね(>_<)打ち上げよろしくお願いします(^o^)/

1月15日 11:48

いわさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

だーしまさん、ぱん好きさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

皇帝

1月14日(土)

mine"johnson

ゴールイン楽しみに待ってます。間に合わなかったらごめんなさい。

1月14日 15:59

皇帝

ラストは坂が苦しいので、応援が力になります!よろしくお願いします(^o^)/みねさんも、スタートでガツンとチームに勢いつけてあげてくださいね!

1月14日 16:19

ホソボー3310

僕らもゴールでまってます(^_^)
いい流れで繋げるよう頑張ります(>_<)
先生はキレキレなので期待してます(^O^)/

1月14日 17:35

皇帝

返信今日になっちゃいました(^_^;)また来年頑張りましょう!!そしてその前に、静岡一緒にベスト出しましょう(^O^)/

1月15日 8:40

ランニングPTさん、だーしまさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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