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皇帝

6月23日(金)

[ 6月23日 6:12 ]

suhさん、mine"johnsonさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

皇帝

6月20日(火)

mine"johnsonさん、suhさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

TARCH88さんが「すごい! 」と言っています

皇帝

6月17日(土)

土曜ポイント2倍デー!!

なんとか朝3時に起床し、天神橋堤防にて4時15分スタートの15km!!

ちょうどスタート前にま~くんが30kmの2往復目のスタートを切っていったので、約400mくらい後ろから追いかける展開。

最近全然走れてないので、今日はキロ4で15km走り切れるか心配でしたが、入りの1kmからそんなにキツくないけど3:51で入れました。

前方に小さくま~くんがいるので、ポジティブに走っていけましたね(^。^)

7.5kmの折り返し付近でま~くんに追いつき、そのまま前に。

追い抜く瞬間ま~くんが少しペース上げたのに勝手に身体が反応して、その1kmは3:35まで上がってました(^_^;) ...もっと見る

[ 6月17日 9:52 ]

ホソボー3310

久々でもいいスピードですね(^^)
今日も出会えてよかったです(^_^)

6月17日 10:39

皇帝

思ったより走れてビックリです!もう少し一緒に走りたかったですが、行けずにごめんなさい(>_<)42kmおつかれさまです!

6月17日 18:50

つっちんガンバ

皇帝さん、久しぶりの土曜日ポイントデー練習、お疲れ様でした。
久しぶりでもしっかり走れてますね。さすがです。
聖地の堤防、いい練習ができていいですね。これからも頑張ってください。

6月17日 12:33

皇帝

ありがとうございます!聖地堤防は、他の場所より気合入るし、自然といい感じで走れます(^-^)平日はバタバタしてますが、土日で上手くやります♪

6月17日 18:52

TARCH88さんが「応援してます 」と言っています

YUさん、イワティーさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

皇帝

6月14日(水)

せっとん

相変わらずハードそうですね´д` ;でもしっかり3日は空けずに走ってるところはさすがですね。

6月15日 5:53

皇帝

なんとか無理矢理時間作ってます(^-^;土曜日は天神橋行きたいと思ってます☆

6月15日 19:54

せっとん

自分も久しぶり30kmやる予定です(^-^)

6月15日 21:39

ホソボー3310さん、ぱん好きさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

皇帝

6月10日(土)

つっちんガンバ

皇帝さん、おはようございます。
今は我慢の時ですか?できることを頑張ってください。

6月11日 7:59

皇帝

昨年は同じ流れでフルやハーフの結果出せたので、心配はしてませんが、皆さんが練習やトラックで頑張ってるのを見ると、やっぱり焦りというか羨ましい気持ちになりますね(^-^;励ましのお言葉ありがとうございます(^-^)

6月11日 10:25

ホソボー3310さん、mine"johnsonさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

皇帝

6月6日(火)

suhさん、ぱん好きさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

だーしまさんが「すごい! 」と言っています

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