プロフィール

ミキちょん☆

9月26日(火)

panpan

ミキちょん☆さんナイスラン!
走っていれば、ペースも距離も伸びてきます!
コツコツ頑張りましょう。

9月26日 22:21

こう

ノンストップ10キロランお疲れ様でした。
ミキちょん☆さん,今日も頑張りましたね。

9月26日 22:22

ヨコダイさん、panpanさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

恭二さん、ナッツさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

9月24日(日)

こう

いい感じ!! d(*´▽`*)b♪ ナイスラン!!

9月24日 21:52

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)

9月24日 22:31

たんた

もっとあげんかぁ!!

9月24日 22:01

ミキちょん☆

あげたる♡

9月24日 22:34

ひがっさんさん、panpanさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

hamaさん、きよぽんさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

9月23日(土)

第12回 氷川町梨マラソン大会 完走

10.0km

1時間03分09秒
こう

ミキちょん☆さん,ナイスランお疲れ様でした。
梨は美味しかったですか。
今年は参加しようと思っていたのですが,予想以上にエントリーが早く締め切られていました。(≧Д≦) 来年こそ!!

9月23日 21:53

ミキちょん☆

たくさん食べましたよ~♪

来年、楽しみです(*^^*)

9月24日 17:55

みっかぼうず225

10キロレースとかめちゃくちゃきつかろう、ワシはもうそげんきつかとはできらんばい、おつかれっした(^^)。

9月23日 21:54

ミキちょん☆

はい!きつかったです^_^;

でも、好きなんですよね、この大会♡

9月24日 17:57

ナッツさん、Masatakaさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

ミキちょん☆

9月23日(土)

たんたさんが「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

9月20日(水)

こう

ミキちょん☆さん,自宅の回りランお疲れ様でした。明日は雨みたいですが,もう降りだしたのですね。

9月20日 22:58

ミキちょん☆

降ったり止んだり
微妙な天気です(-_-;)

9月21日 11:50

ナッツ

やはり、雨女でしたね(笑)

9月20日 23:29

ミキちょん☆

なかなか
晴女にはなれないみたいです(^-^;

9月21日 11:51

Masatakaさん、Yoshikuni Takeshitaさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

ミキちょん☆

9月18日(月)

恭二

頑張り屋さん~!!
ダムは結構、山方面に登る感じ?

9月19日 6:21

ミキちょん☆

ありがとうございます(´▽`)ノ

山ん中です。。車で行けますけどね(^_^;

9月19日 14:24

こう

がんばっていますね。ミキちょん☆さん,ナイスラン!!!

9月19日 6:35

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)

来月フルなのにこの調子じゃヤバイ(;´Д`)って感じです。

9月19日 14:27

ヨコダイさん、こうさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Masatakaさん、ナッツさん 他 8人が「すごい! 」と言っています

たんたさんが「お役立ち 」と言っています

ミキちょん☆

9月17日(日)

89

こちらも日が替わって雨が止み風がおさまり
警報解除 静かになりました。
台風が去りました❗(^_^)/

9月18日 1:46

ミキちょん☆

被害はありませんでしたか?

9月18日 7:54

89

89農園の栗が半分以上 緑のままで落ちました。
今週末ぐらいから収穫できる大きな栗なんですが・・・
ちょっとショックです。

9月18日 22:09

ミキちょん☆

えー( ノω-、)
それはショックですね

収穫を楽しみに作業してきたのに…

9月18日 23:37

panpan

お疲れ様です。
膝大丈夫ですか?
あまり無理しないでくださいね。^ ^

9月18日 9:42

ミキちょん☆

ありがとうございます(^^)

今日も試しに走ってみましたが、昨日より痛み軽くなりました。
腫れもないので、このまま様子みます。

9月18日 23:40

たんたさん、ひがっさんさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

9月14日(木)

こう

ミキちょん☆さん,ナイスランお疲れ様でした。用事を思い出してよかったですね。私ならば思い出さないかもです。ヾ(  ̄▽)ゞニャハハハ♪

9月14日 22:56

ミキちょん☆

なんとか
間に合いました(^-^;

9月14日 23:03

ひがっさん

ちょい速続けてますね〜(๑>◡<๑)
継続は力じゃあー*\(^o^)/*

9月14日 23:23

ミキちょん☆

ちょい速して
終わらんと、なんか気持ち悪くて(^-^;

走力欲しかあー\(^o^)/

9月15日 13:32

y.tomatoさん、Masatakaさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

hamaさん、89さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

たんたさんが「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

9月12日(火)

つっちんガンバ

ミキちょんさん、おはようございます。
筋肉痛ならゆっくり走った方がほぐれて早く治りますよ。ゆっくり走って筋肉痛をほぐして下さい。

9月13日 6:14

ミキちょん☆

ついつい
いつもの流れで
ちょい速まで、やってしまいました(^-^;

9月13日 19:47

たんた

まだまたやな

9月13日 7:38

ミキちょん☆

まだまた?♡

9月13日 19:47

panpanさん、ひがっさんさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

hamaさん、Yoshikuni Takeshitaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

9月11日(月)

たんたさん、ナッツさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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