プロフィール

ミキちょん☆

12月9日(金)

つっちんガンバ

ミキちょんさん、すごいの一言です。
先日、6分を切れるようになったとこだと思ったのに。
アオタイ、期待できますね。目指せサブ4?

12月9日 21:35

こう

応援しています。よく練習したから大丈夫ですよ。青タイ,楽しんできてください。\(*´∇`*)/ガンバ!!!

12月9日 21:55

ひかるさん、たんたさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

89さん、Yoshikuniさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

12月7日(水)

オッティ

昼からの休みって、意外とやる事多いですよね(^_^;)走ってる間にも用事を思い出す事もしばしば…

12月7日 22:30

ミキちょん☆

そして
多いうえに意外と進まない…^_^;

次は書き出し作戦、試してみます!

12月8日 1:19

こう

ミキちょん☆さん,ナイスランです(^^) ほんと毎日忙しいですね。今夜は迷っていましたが,私も先ほど走ってきましたよ~。

12月7日 23:25

ミキちょん☆

要領が悪いので
テキパキこなせなくて…毎日バタバタです^_^;

先ほど日記拝見しましたよ~
いっぱい走りましたね(^^)
信号run、ドキドキワクワク楽しそうですね♪

12月8日 1:24

トミテンさん、hamaさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

Yoshikuniさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

12月6日(火)

つっちんガンバ

ミキちょんさん、こんばんは。
いい感じですね。今回は間違いなくサブ5か?
頑張って下さい。

12月6日 21:22

ミキちょん☆

後半
25キロ辺りからが問題です…(;^_^A

ありがとうございます(^^)

12月6日 22:14

トントン子

いいペースじゃないですか~~、ナイスランですよ!!
楽しんで走ってね♪クリスマス会が待ってるぜ!

12月6日 21:37

ミキちょん☆

いやいやいや?

しっかり昨日の自分に負けちゃってますがなぁ~(^-^;)

そーだ!(・∀・)Xmas* 
メチャ楽しみですヾ(o´∀`o)ノ プレゼント何にしょっかなぁ~♪

12月6日 22:19

ひがっさんさん、89さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

トミテンさん、hamaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ミキちょん☆

12月5日(月)

かいちゃん

川内さんすごいね!!
隠岐ではあんなに気さくに話してくれたのが信じられない~。

12月5日 23:07

ミキちょん☆

ステキな方だったよね(*^^*)

12月6日 7:21

トントン子

頑張ってるな~!きっと努力は報われる!

12月5日 23:22

ミキちょん☆

ありがとうございます(^^)

師匠メニュー距離だけはclearしてますがスピードは全然です(^◇^;)

12月6日 13:24

hamaさん、panpanさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

トミテンさん、Yoshikuniさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

12月3日(土)

きよぽん

ミキちょん!ナイスラン!!(*゚▽゚*)
ぜーんぜん!弱っちくないと思うけど。
あたしなら、最初の5キロでおしまいだけどね。( ̄▽ ̄)

12月4日 12:01

ミキちょん☆

きよぽんサン
ありがとうございます(*^-^*)
最後、余力残したので、まだまだです^_^;

12月4日 13:16

こう

5キロを2本とは,ミキちょん☆さんのランナー魂を感じます。「継続は力なり」と言います。お互いRunを続けましょう。ε=ε=ε=┏(^o^)┛

12月4日 13:17

ミキちょん☆

いやいや??
まだまだランナーと言える程では無いですから(;^_^A

楽しんで続いて行きましょうね~ε=ε=ヽ(^o^)丿

12月4日 14:32

ナッツさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ひがっさんさん、Yoshikuniさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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