プロフィール

ミキちょん☆

1月17日(水)

[ 1月17日 23:23 ]

つっちんガンバ

ミキちょんさん、おはようございます。
飲みましたか?今日はどれだけ走らないといけないかな?

1月18日 7:42

ミキちょん☆

こんばんは。

はい!しっかり飲みました(^^)v
そうですね…20㎞は必要かもです(^^;)

1月18日 23:31

hama

ミキちょんさすが。
カロリー計算バッチリ\(^-^)/

1月18日 12:24

ミキちょん☆

hamaサン
走ったら更にビールが美味しくて。。
逆効果だったかもです(^^;)

1月18日 23:32

mariさん、89さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

ナッツさん、hamaさんが「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月15日(月)

ひがっさん

分かるー(*´∀`)♪
そのバキバキさがたまらんのよねー♪

1月15日 22:52

ミキちょん☆

変態だよね~♬

1月16日 14:55

panpan

ロボミキちょん☆さんですね。^ ^
ゆっくり戻して行って下さい。

1月16日 1:46

ミキちょん☆

歩く度に
ギコギコ鳴ってます笑

1月16日 14:56

Yoshikuni Takeshitaさん、こうさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

Masatakaさん、hamaさんが「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月15日(月)

ナッツさん、たんたさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ミキちょん☆

1月14日(日)

第37回 いぶすき菜の花マラソン 完走

42.1km

5時間10分42秒
こう

ミキちょん☆さん,ナイスラン!! 完走お疲れさまでした。“菜の花”を楽しめたようですね。私も来年は“菜の花”ランを楽しみたいです。(^^)

1月15日 22:18

ミキちょん☆

ありがとうございます(^_^)

無事完走出来ました!
是非、来年は!!一緒に楽しみましょう♪

1月16日 14:39

89

泣くな!
充分 元はとってるやろう~(笑)
フルマラソンでも 89なんか 水とスポドリだけやど・・・

お疲れ様でした。
次回は、笑ってゴールですね!

1月15日 22:42

ミキちょん☆

水とスポドリだけ(;゚д゚)
そんなん考えられない(x_x)

来年は笑って・満腹ゴールです笑

1月16日 14:43

ナッツさん、panpanさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

Yoshikuni Takeshitaさん、つっちんガンバさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月12日(金)

こう

日曜日はマラソン日和だと思います。楽しんでくださいね。(^^)b

1月12日 23:18

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)

こうサンの分も楽しんで来ます(´V`)♪

1月13日 16:58

ナッツ

同じくペース上がらないです
何でですかね~

1月12日 23:35

ミキちょん☆

明日は上がる!!
と信じて今夜は爆睡しましょ(^ー^)

1月13日 17:01

ナッツ

そうします!

1月13日 21:44

Masatakaさん、mariさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月11日(木)

こう

今日も寒かったですね。ナイス雪ラン!!( ・∀・)=b グッジョブ♪

1月11日 22:41

ミキちょん☆

明日は
もっと寒いらしいです(。>ω<。)

インフルエンザも流行中で…お互い体調管理気をつけましょうね(^^)

1月11日 23:55

panpan

お疲れ様です。
ミキちょん☆さんが雪上ランてなんか新鮮ですね。^ ^

1月11日 22:45

ミキちょん☆

道路の雪は
昼前には溶けてしまって雪上ではなかったんですが
走っている時、降っている雪がキラキラ☆キレイでした(*^^*)
明日も雪降るみたいなんでsnowラン楽しみです♪

1月12日 0:25

Masatakaさん、オッティさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

Yoshikuni Takeshitaさん、恭二さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月8日(月)

つっちんガンバ

ミキちょんさん、おはようございます。
週末は指宿ですか?走った後は温泉が待っています。頑張ってください。

1月9日 7:15

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)

前回はゴール会場に足湯もあり気持ち良かったです(´V`)♪
楽しんできます♪

1月9日 21:53

hama

ミキちょん☆、16㎞走れたのなら悪くないですよ~
自信を持っていきましょう(^-^)

1月9日 19:38

ミキちょん☆

距離はいけたんですが
ペースがあまりにも上がらなくて…(T^T)
今さらジタバタしても仕方ないですよね(^_^;
ありがとうございます!!頑張ってきます(。・∀・。)ノ

1月9日 21:58

Yoshikuni Takeshitaさん、こうさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

ナッツさん、ベルさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

1月6日(土)

こう

ミキちょん☆さん,残業&階段トレお疲れ様でした。一段飛ばしの3往復はすごいです。。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。グッジョブ!!

1月6日 21:10

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)
短い階段なんで
全然凄くないんですよ(^◇^;)

1月7日 7:31

たんた

それうまい

1月6日 21:44

ミキちょん☆

よね♡

1月7日 7:32

Yoshikuni Takeshitaさん、あやっちさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

こうさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote