プロフィール

ミキちょん☆

8月16日(水)

panpan

お疲れ様です。
マイナスイオン浴びてランいいですね。
スナフキンうちの娘が好きで、スマホカバー、スナフキンのヤツです。^ ^

8月16日 22:41

こう

ダムrun&坂ダッシュ,お疲れ様でした。
スナフキンさん,かわいい。(。◠‿◠。)

8月16日 22:46

ちょん

ナイスラン☆
この暑さでのダム10kは凄~い☆
坂ダッシュ、効果ありますよ☆
かわゆいスナフキンサンは、ミキちょんさんのマスコットですか?

8月16日 23:14

89

絶対効果あると思います。
ミーはどこかに居るのかな?

8月17日 0:46

y.tomato

今日は、スナフキンさんにノックアウト⁉️(゚O゚)\(- -;笑
ダムラン、お疲れ様でした。(^_^)v

8月17日 6:24

ベル

30度越えでの10キロナイスラン(=´∀`)
更に坂道!頑張ったねー\(^o^)/すごい!

8月17日 8:12

こうさん、panpanさんが「応援してます 」と言っています

ベルさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ヨコダイさん、ナッツさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

8月14日(月)

つっちんガンバ

ミキちょんさん、おはようございます。
ついに一人で山に行くようになりましたか?野生に戻った?
山に登ると足腰も鍛えられてさらに強くなると思います。野生に戻ったミキちょんさんも楽しみですね。

8月15日 6:23

ミキちょん☆

更に逞しく!
目指しまあす(^^)/

8月15日 11:34

ゆず湯

お~。σ(^^)は、いつもぼっちだわ。

山では虫もですが。。蛇とかは見ません?

8月15日 6:38

ミキちょん☆

蛇??
大丈夫でした(^_^;出るのかも知らず行きましたw

猪は出るみたい…形跡ありましたww

8月15日 11:38

ナッツさん、こうさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

hamaさん、ベルさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

y.tomatoさん、たんたさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

8月12日(土)

たんた

インターバルしてんや
すごいな

8月13日 8:14

ミキちょん☆

ほめられた(;゚д゚)

8月14日 0:32

ひがっさん

ナイス、インターバル♪
でも、ちょっとほんとに涼しく
なったような気がする...( ☆∀☆)

8月13日 10:12

ミキちょん☆

あんがとお~(*^^*)

気するよね♪

8月14日 0:33

こうさん、Masatakaさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

y.tomatoさん、Yoshikuni Takeshitaさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

8月11日(金)

こう

ミキちょん☆さん,ナイスラン。
北アルプスの眺望は素晴らしいですよね。(o^-')b グッ

8月12日 7:26

ベル

妄想登山楽しそう(笑)
ヘロヘロの後でも走るのミキちょんさんさすが!

8月12日 13:45

あっきいさん、hamaさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

ミキちょん☆

8月9日(水)

こう

ミキちょん☆さん,ナイスランです。
ズルじゃないですよ。
がんばってますね。(o^-’)b

8月9日 21:55

ミキちょん☆

こうサン
優しいなあ~(*^^*)

ありがとうございます(^ー^)

8月9日 22:59

ちょん

湿度たっかったよね~(>_<)
しっかし、はえぇ~っ☆
ナイスラン☆

8月9日 22:24

ミキちょん☆

はぇ~なかですよお

ズルしてますから(▼皿▼)笑

8月9日 23:00

ちょん

私からしたら十分はえぇ~ですよ☆
途中で呼吸整えるのはズルじゃなかなか(^^)v
今度は5本ねっ(^○^)

8月10日 19:09

あやっちさん、ヨコダイさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ベルさん、hamaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

たんたさんが「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

8月5日(土)

コンちゃん

うぉ~すげ~!(@_@)ミキちょん☆さん、20キロのロング走ですか~?お疲れ~っす(^^♪

8月6日 6:35

ミキちょん☆

ありがとうございます(*^^*)

最近5㎞でヘロヘロ状態だったので走れるか不安でしたが…^_^;

8月6日 14:38

ナッツ

ミキちょん、ロングお疲れさま~
やったね!!

8月6日 6:44

ミキちょん☆

やっと
走れた〰って感じです^_^;

8月6日 14:39

panpanさん、ヨコダイさんが「応援してます 」と言っています

y.tomatoさん、Yoshikuni Takeshitaさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ナッツさんが「お役立ち 」と言っています

Masatakaさん、たんたさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

8月3日(木)

こう

今日も走ったんですね。(゚v`d)グッジョブ♪

8月3日 23:26

ミキちょん☆

はい~
ちょっぴり涼しかったんで(*^^*)

走りだしたら全然、涼しくなかったですが。。笑

8月3日 23:43

コンちゃん

台風来ても、ふ~って吹き飛ばしちゃえば~♪(笑)\(=^o^=)

8月3日 23:42

ミキちょん☆

コンちゃんサン宅まで
飛ばしま~す∂∂∂∂(´ε` )笑

8月4日 17:35

ナッツさん、hamaさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

ミキちょん☆

8月2日(水)

あやっち

さ、さ、37度超え!!
ぬるめのお風呂ぢゃん!
╰( ºロº )╯

8月2日 21:51

ミキちょん☆

期間限定よ(^_-)
入りに来て♡

8月2日 22:12

こう

今日も暑かったですね。(ヾ; ̄▽ ̄)ヾ暑くて暑くてコップに氷を入れて,水やお茶を飲みまくっています。

8月2日 22:08

ミキちょん☆

同じく(^_^;

お腹の中はチャプチャプです( ̄∇ ̄″)

8月2日 22:15

y.tomatoさん、たんたさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

Yoshikuni Takeshitaさん、恭二さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ミキちょん☆

7月31日(月)

ひがっさん

なんか、神秘的やーん♪

8月1日 12:38

ミキちょん☆

やろ~(*^^*)

涼しかしメッチャ良かよ~

8月1日 20:47

コンちゃん

いや~、癒(いや)されますね!(笑:おやじぎゃぐ)

8月1日 12:53

ミキちょん☆

う″ッ( ̄∇ ̄;)
うまい!!笑″

8月1日 20:50

ナッツさん、こうさんが「応援してます 」と言っています

ベルさん、たんたさん 他 13人が「写真GOOD! 」と言っています

ミキちょん☆

7月28日(金)

こう

暑い中ノンストップラン,お疲れ様でした。
いい感じですね。(゚∇^d) グッ!!

7月28日 23:30

ミキちょん☆

お返事
遅くなりました<(_ _)>ゴメンナサイ

ありがとうございます(^^)
今日は涼しくなるかなぁ。。(^_^;

7月31日 5:47

コンちゃん

5㎞ノンストップrun、いいですね~ good!その調子で頑張りましょう(^^♪ミキちょん☆さん、お疲れさんでした~\(^o^;)

7月29日 5:52

ミキちょん☆

コンちゃんサン
お返事遅くなりました<(_ _)>ゴメンナサイ

ありがとうございます(*^^*)この調子続いて欲しいですo(^-^)o

7月31日 5:48

ナッツさん、Masatakaさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

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