プロフィール

テッチャン(TARC)

3月28日(火)

体重: 58.3 kg

体脂肪率: 10.3 %

カツヲ(TARC上海)

ナツメありがとうございます。乾物タイプじゃないナツメは初めてです。湯にでも入れるかなぁ~

3月28日 13:53

テッチャン(TARC)

半生タイプとか?意外と珍しいタイプだったんですね。また来週持参しましょうか〜

3月28日 18:11

カツヲ(TARC上海)

カピカピのナツメは日本へお土産で好評です。

半生タイプ・・・

またの機会にぃ

3月28日 21:02

テッチャン(TARC)

中国人はみんな喜んで食べてますね。TARCでもけっこうな好評ぶり〜また今度ぉ

3月29日 0:11

あすみん@上海さん、りょうさんが「すごい! 」と言っています

Jun Tさん、ハッシー in Chinaさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

テッチャン(TARC)

3月26日(日)

たかい

苦しくてもキロ5分程度までの失速にまとめて、3時間10分を切るのはさすがです‼︎お疲れ様でした!
それにしても中国らしい建物にどこまでもまっすぐな道。良いですね〜

3月26日 23:25

テッチャン(TARC)

思っていた以上にラップが落ちてしまい、グロスでギリで10分切れて、ホッとしました。片道5車線の直線道路をランナーが独占出来るのは、とても贅沢で気持ち良かったです。

3月27日 0:01

Toshi

まだまだ行けそうですね。また頑張りましょう。

3月26日 23:54

テッチャン(TARC)

また頑張る気持ちが出て来ました!としちゃんに追い付けるよう頑張ります。

3月27日 13:08

はしるチアリーダー(ちかこ)さんが「応援してます 」と言っています

今っちゃんさん、あすみん@上海さん 他 10人が「すごい! 」と言っています

りょうさん、たかいさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

テッチャン(TARC)

3月25日(土)

ふじとも(TARC上海)

頑張ってください!

3月25日 22:51

テッチャン(TARC)

50代PB出せるよう頑張ります!ありがとうございます。

3月25日 23:30

リンムー

社員旅行で行ったことあります‼︎ 郑州-开封マラソン頑張って‼︎

3月25日 22:55

テッチャン(TARC)

観光客が多くてびっくりしました!明日は郑州-开封間1WAY単調コース(直線42km)楽しみです!

3月25日 23:35

たかいさん、ニックさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

よしあきさん、Jun Tさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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