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でぶろう

12月4日(日)

さくらパパ

そんな日もありますよ。
私も何度かありました。
「本番じゃくなくて良かったじゃないですか!」
ってその時誰かに書き込みされましたよ。
気持ちを切り替えて行きましょう!実力あるから大丈夫。

12月4日 19:46

でぶろう

それはブイズさんじゃないですか?
走りこまないといけないですね。

12月4日 22:23

箕面の猿

お疲れ様でした。
20kmまでキロ4ペースだとしたら?
足が止まってあとから10km近く走り続けたのは辛いかも(◦•_•;◦)
あと引かないことを祈ります。

12月4日 22:30

でぶろう

いえ、さすがにキロ4ではなかったです。様子を見ながらキロ440から435あたりで走っていましたが、最後はキロ7くらいに落ちて膝に違和感が出てきたのでやめました。

12月5日 7:27

コメットさん、ko-3.5さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

でぶろう

12月1日(木)

箕面の猿

ゆっくり治して超回復してください(^^)v

12月2日 14:25

でぶろう

ありがとうございます!
焦ってはいけませんよね。

12月2日 18:02

痛風亭ぷりんさん、箕面の猿さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

でぶろう

11月26日(土)

ko-3.5さんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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