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でぶろう

7月22日(土)

つとえもん

良くこんなに長く走れますね。
感心しちゃいます。

7月22日 15:43

でぶろう

いやー、つとむさんも
走れると思いますが。

7月22日 22:32

箕面の猿

夏と言えば焼肉とビールでスタミナアップ(^^)v

7月22日 22:24

でぶろう

これマジで効きますね!
餃子もいいです!

7月22日 23:31

箕面の猿さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

コメットさんが「すごい! 」と言っています

でぶろう

7月20日(木)

痛風亭ぷりんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

でぶろう

7月17日(月)

トシラー

ほぼ日影ですか。いいコースですね。

7月18日 8:04

でぶろう

そうなんです。
家の近所なんですが
あらためて良い場所だとおもいました。

7月18日 12:08

たぬきたまごさん、箕面の猿さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

でぶろう

7月16日(日)

体重: 56.6 kg

ko-3.5

暑さのせいだと思います。

7月16日 14:05

でぶろう

平均心拍142でした。
ハァハァでしたよー。

7月16日 15:06

ko-3.5

142はまだ余裕ありですよ(笑)
暑さに慣れたらすぐ130台になりますし。
でも、お疲れ様でした。

7月16日 17:46

箕面の猿さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

プチアスリートさん、コメットさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

でぶろう

7月13日(木)

箕面の猿さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

でぶろう

7月12日(水)

箕面の猿

よかったですね^^;

7月13日 12:07

でぶろう

ありがとうございます!
ゆずれーるは便利ですね。

7月13日 18:01

たぬきたまごさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

箕面の猿さんが「すごい! 」と言っています

でぶろう さんが 第30回 大田原マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月23日(木)

種目: フル

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