プロフィール

さとし

2016年11月9日(水)

[ 2016年11月9日 6:23 ]

1人が「応援してます 」と言っています

さとし

2016年11月7日(月)

[ 2016年11月7日 5:51 ]

かず

あー久々だー!!
走るのは続けてたんですか?

2016年11月7日 10:31

1人が「応援してます 」と言っています

さとし さんが 京都マラソン 2016 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2016年2月21日(日)

種目: フル

さとし さんが 2015ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2015年11月8日(日)

種目: ハーフ

さとし

2015年2月8日(日)

北九州マラソン 2015 完走

42.1km

3時間18分02秒

北九州の記録
今シーズン2本目にしてラストのフル。
NAHAから丁度2ヶ月。
2回目の北九州。昨年は前半ノリノリで適当ペースに流してしまい後半大失速し、後悔が残った因縁の…思い入れのある…なんせ3時間15分を逃した…という思いが強く残ったコース。
今回は単身乗り込んだ。前日からリラックスを心がけ、特に禁酒もせず夜も中瓶を1本だけ。
しっかり睡眠も取れて当日、宿から電車で会場へ。
到着直ぐトイレを済ませて更衣室でゆっくり着替え。更衣室を出たら雨。今年もか!というより去年より強い降り。(スタート前には止んだ)
荷物を預けてからもう一度トイレへ行き、整列。今回はBブロックから。去年はCだった。
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[ 2015年3月19日 15:50 ]

1人が「すごい! 」と言っています

さとし

2014年12月7日(日)

第30回 NAHAマラソン 完走

42.1km

3時間42分37秒

NAHAの記録。
今シーズンのフルは2本だけ。と決めたうちの最初の1本。今年2月、北九州の3時間16分PBを切ることを一つの目標に。
11月の30kペース走ではキロ4'34ペース(フルで3時間13分くらい)でいけた事もあり、自信も半分くらいは有った。
コースは最大80mの上りを含み、中盤まで小刻みなアップダウンのあるコース。気候は最高20℃最低16℃くらい。アップダウンと気温。これが不安材料では有った。
宿は宜野湾のリゾートホテルで3泊。勿論家族旅行を兼ねて。

当日5時半出発。レンタカーでゆいレールおもろまち駅まで、そこから会場の奥武山公園(壺川駅)へゆいレール(2両編成のモノレール)で。 ...もっと見る

[ 2014年12月11日 21:45 ]

1人が「すごい! 」と言っています

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