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たけぴー

4月19日(水)

ポコ

日曜日、奥武蔵でロードのロング走行くよ!

4月20日 7:27

たけぴー

すいません
 嫁と野鳥公園まで遊びにいく約束をしてしまいまして・・・

4月20日 19:20

じゅんたろう

野鳥は奥武蔵にいるよ♪

4月22日 19:25

たけぴー

いるでしょうけど、嫁はあんまり走れないから・・・

4月22日 19:36

たけぴー

4月15日(土)

まーちん

いつもガチで走ってるところがすごい!

4月15日 23:04

たけぴー

本当は強弱つけた方がいいかもやけど、身体が温かくなるとつい・・

4月16日 20:27

じゅんたろう

のんびり行こうぜ!

4月16日 19:29

たけぴー

そうやね。
走る前はいつものんびり行こうと思うんやけど、いつの間にか・・

4月16日 20:28

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たけぴー

4月10日(月)

ポコ

暑くなる前に走らないとね(^^)

4月10日 23:38

たけぴー

そうなんですね~
 暑くなるとエアコンかかった部屋からでれないので( ^ω^)

4月11日 20:13

ぶそう

シーズンオフにえらい頑張ってますね

4月11日 4:04

たけぴー

 仕事が忙しくて(言い訳)練習量は減ってるけどね

4月11日 20:15

1人が「応援してます 」と言っています

たけぴー

4月7日(金)

[ 4月7日 23:44 ]

やまと

桜ランで距離稼ごう(^^)

4月8日 6:36

たけぴー

週末は生憎の雨でしたね。
 平日の夜ランで夜桜を楽しんでいます。

4月10日 22:44

まーちん

多摩川?
写真は?

4月8日 18:17

たけぴー

 練習中はスマホを持ち歩く事がないけど、河川敷の桜はきれいなので次の練習で撮ろうかな。

4月10日 22:46

たけぴー

4月2日(日)

まーちん

そうなんだ。
毎年満開の時期に多摩川走ってジョグノの写真更新するけど、今週末は早いんだね。
数日後、行ってみます。

4月2日 11:10

たけぴー

一週間以上前に東京で開花宣言してたからもう満開かなと思っていたら、まだ1割くらいでした・・

4月3日 12:26

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