プロフィール

naratoshi

2014年5月31日(土)

はい。やらかしました。
1週目67秒ってことしか書くことありません。

それでは一人反省会開始
1.まずは気温
気温35℃でした。
さすがに暑かったね。ここ最近走るのはいつも夕方から夜だったからこれからは暑さになれるためにもあえて昼間に走る必要がありそうだと感じた一日でした。

2.体調管理
あろうことか木曜日あたりから体調悪化させまして。まったくもって万全な状態ではなかったのでここは次回以降気を付けます。

3.調整ミス
火、水と結構追い込んだんだけどその疲労が抜けないまま本番迎えてしまいました。多分体調不良の影響も少しはあるとは思うけども。あと水曜日に600+200やってたけど今回600以降盛大に垂れたので多分そこらへんも次回以降検討の余地あり。
...もっと見る

[ 2014年6月1日 2:12 ]

おすすめイベント

JogNote