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かな☆ざわ

2015年3月12日(木)

40分ジョグ

合宿が終わり、振り返ってみると練習できたのは初日のロードのみ。しかも半分しかやってない。ちょっと走るとすぐ怪我をする。高校の時は怪我なんてしたことなかったのに。。4万かけてえばらきまで行ってなにしてんだかと悶々としている。
よく考えれば、本格的に陸上から離れ始めたのが去年の立川ハーフあたりなので、もう1年以上も練習を積めていないことになる。2日目のミーティングで0からのスタートになるため目標を低く設定して積み重ねていくと報告した通り、3月の試合は国士館の3000と春季オープンの3SCでそれぞれ9.30と10.30の設定でいくことにします。最低限自己ベスト付近あたりまで記録を戻したいが、何年かかるのやら..笑
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[ 2015年3月12日 0:38 ]

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