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ジョグ

4月24日(月)

飯能アルプス奥武蔵丸山トレイル37kの試走第2弾
高麗駅よりスタートして今回はしっかり登山道を発見し登り始める
しかしこのハイキングコースは分かりにくい、何度もあれっコースおかしいと思って引き返した事数回(それも下ってからの登りは精神的にツライ)
ちゃんと標識を見てもこうだからね難しい(・・?
整備された高尾山や青梅の山とは勝手が違います
そして何度も登っては下っての繰り返しでやっとの思いで天覚山、大高山を制す
急こう配でロープが欲しいと思った所が何か所もあり、危険を感じたりもした
結局時間オーバーで子の権現目前で途中下山吾野駅へ

半分まで到達しなかったけどコースの印象は非常に苦しい小刻みなアップダウンの繰り返しで厳しいし岩を登る所もありと、前半は走れる部分も少ないが体力は消耗します ...もっと見る

[ 4月26日 16:03 ]

こゆき

今日吾野駅から飯能アルプスを走ってきました。確かに入り口がわかりにくかったですね。青梅高水山のコースよりキツかったです。。トレニックワールドの大会コースと同じ箇所があるみたいですね。頑張ってください(^-^)

4月29日 21:01

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ジョグ

4月17日(月)

あっきぃ

降られる前に帰って来れてよかったですね!
なんだか毎週のように山を駆け回ってませんか?
そのうち天狗になってしまうのでは(笑)。

4月19日 7:37

ジョグ

山では雨が怖いので早目の対応です
その通りまた来週も秩父方面へ行く予定、来月のトレラン大会37kmの為せっせと山へ出掛けます(^^)

4月20日 9:15

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ジョグ

4月10日(月)

くまごろー

試走ができなくて残念でしたね。
以前、ジョグ&散歩で近くを走った時に看板を見つけて、
奥武蔵のレースは、こんなところ走るんだ〜と思いました。
道に目印がないと分かりづらいですよね。
来月のレース、頑張って下さいね!

4月18日 7:10

ジョグ

もうがっかり????
青梅や高尾と違って標識分かりづらかった
来月37kmのトレイル長丁場頑張ります
ありがとう(^^)

4月20日 9:21

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ジョグ

4月2日(日)

第19回 青梅高水山トレイルラン 完走

30.0km

3時間26分17秒

高水山トレイルラン30㎞挑戦してきました!
昨年12月のみたけ山に続いて2度目のトレイルレース
先月の板橋シティまでロードの練習だった為試走はコースの半分1回と準備不足
試走をしての印象は急こう配で登り下りの連続という印象
この大会は関門があるので榎峠のポイントで90分、まずそこを突破して完走目標
いざスタートへ位置取りは真ん中よりやや前よりざっと3~400人位の所かなと思う
後ろの方だと渋滞に巻き込まれてなかなか前に行けない、抜くポイントも少ないという過去の参加者のブログなどで知っていたのでこの辺りでいいでしょう
スタートしてすぐに急坂の階段で早くも渋滞、そこを登ると走れるポイントがしばらく続くのでここではグイグイ前に出て多くのランナーをパスしていった
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[ 4月3日 11:30 ]

いまたろう

完走おめでとうございます。
ペース配分が難しそうですね。
渋滞に巻き込まれたくないと思うとペースを上げないといけないし
金曜から雨、雪が降って地面が滑りやすく下りは怖いですね。けがに気をつけて次回も頑張って下さい!
おつかれさまでした。

4月3日 13:03

ジョグ

ありがとうございます
地面が滑りやすい地点もあり慎重に進むところもありました
コース幅がロードと違って狭いのでトレランの所々の渋滞は仕方ないですね。

4月3日 17:46

こゆき

いいタイムで完走おめでとうございます。あのコースを試走したのでキツさはよーーくわかります。榎峠へのラストの下りはみんな焦ってるから怖いですよね。関門後に待ち受ける壁のような高水山への登りは思い出すだけで呼吸が乱れてきます…。応援していてまた私も青梅を走りたくなりました。やっぱり山はいいですよね!

4月3日 16:31

ジョグ

応援ありがとうございました
榎峠に着つと気を休める暇も無く高水山へ向かう壁が一番勾配のキツイ所
呼吸も乱れまくりでした
走って苦しかったけど山っていいね(^^)

4月3日 17:53

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