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けんけん

5月18日(木)

eba

ゴルフ人口も減ってゴルフ場が淘汰されていくなか、
お値打ちにまわれるコースに生まれ変わったのは、
ありがたいですね。しばらくいってないから、行きたくなりました、(^O^)/

5月19日 8:20

けんけん

ありがとうございます。
ゴルフ場も競争で閉鎖したところも
でてきてます。
レストラン閉鎖などでコストダウンしてますね(^^;
利用者にとっては低料金は魅力です。
たまに行くと楽しいですよ(^-^)/

5月19日 19:18

パンダさん、arlingtonさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

RiraTakashiさん、ばなっちさんが「すごい! 」と言っています

りょうぞうさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

けんけん

5月16日(火)

ドカティ

昨日はお疲れさん (^-^)
須磨の裏からスタート?(笑)
「須磨浦公園」!

5月17日 0:05

けんけん

そー、そー、須磨の裏側から行ったんです(T_T)
変換したら須磨の裏がでてきたので、、(^^;

5月17日 12:18

ドカティ

須磨ノ浦は高校名ですよ(^-^)
駅名には『の』はないですよ

5月17日 14:23

パンダさんが「応援してます 」と言っています

ばなっちさん、arlingtonさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

ドカティさん、hirokiさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

けんけん

5月11日(木)

ドカティ

平荘湖・権現ダムで400m上昇あるんですなぁ〜!
フルの練習でありかも (^^)v
しかし、昼は暑いでしょっ!

5月11日 18:53

けんけん

ほんまに400mあるんですかね?
ちょっと意外です(T_T)
権現ダムは、ほんまに人がおらんねー(^^;

5月11日 21:20

ヤスさん、hirokiさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

あかつきねずさん、RiraTakashiさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ドカティさんが「お役立ち 」と言っています

けんけん

5月10日(水)

eba

綺麗にビルドアップしてますね~。
お疲れ様でした。

5月10日 18:05

けんけん

久しぶりにスピード上げたらバテました(T_T)
ebaさんを見習います~!

5月10日 18:15

あかつきねずさん、arlingtonさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

RiraTakashiさん、ばなっちさんが「すごい! 」と言っています

けんけん

5月4日(木)

RiraTakashi

ビール飲みながらラン、最高ですね!

5月4日 21:12

けんけん

ビールは旨かったのですが
そこからグダグダでしたー(T_T)
ラスト付近で飲んだほうがいいですね!

5月4日 23:05

eba

やったことないな~(^◇^;)
脱水になるとか聞くし。(T_T)
ロング走お疲れ様でした~(^_^)ノ

5月4日 22:56

けんけん

ちょっと反省です(T_T)
コーラの方が良かったかもです。
これからは、ゆっくり長くでいきます!

5月4日 23:08

酒猿さん、ドカティさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

りょうぞうさん、arlingtonさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

パンダさんが「写真GOOD! 」と言っています

けんけん

4月28日(金)

89

お疲れ様です❗
加古川マラソンのコースですか?
マラソンのスタートゴール地点は、広かったような気がします。

4月29日 1:32

けんけん

加古川マラソンのスタート地点ですよ!
ここを走るときはスタート地点駐車場に停めてから走ります~
家から15分ぐらいですね。
しんどかったので10km折り返し手前でUターンしました(笑

4月29日 2:48

eba

快晴~~ヽ(^。^)ノ
加古川マラソンコースなんですね。
河川敷に、フルマラソンコースやサイクリングコースを作るのはいいですね。
もっとあちこちにできるといいのになぁ。

4月29日 9:43

けんけん

ノンストップで走れますからねo(^o^)o
ペース走で、よく使います。
この時期に快晴だと、ほんとうれしいですよね、気持ちいいですわ~

4月29日 12:50

ヤスさん、arlingtonさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

RiraTakashiさん、ばなっちさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

けんけん

4月27日(木)

89

そんなことないです。
凄いと思います。
30km お疲れさまでした❗(^_^)

4月27日 16:13

けんけん

ありがとうございます!
最近はロード全く走ってなかったので(^^;
40km予定でしたが男山の階段で厳しかったので
やめときました~

4月27日 17:30

ヤス

お疲れ様です(^ ^)
男山階段は定期的にいれるといいですよ。ウルトラやフルの練習にもってこいです!

4月27日 18:37

けんけん

ありがとうございます!
5本行ってみようと思ったのですが、、(T_T)
これからはウルトラに向けてロング練習になってきますから
姫路方面に行けば男山で鍛えます!

4月27日 19:32

さかこさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

RiraTakashiさん、ばなっちさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

hirokiさん、ドカティさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

けんけん さんが 第17回 2017 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月17日(日)

種目: 100.0km

いきごみ:

去年のリベンジや!

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