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亀吉

11月19日(日)

かわちゃん

ホント悩みますね。いかにして3時間40分の壁を破るか。
52分+50分+52分+52分+12分 合計218分 って感じでしょうか。もしくは48分+48分+54分+56分+12分 合計218分 でしょうか(笑)

僕の場合は
53分+53分+53分+53分+13分 合計228分 が理想かなと思っています。

11月19日 19:59

亀吉

11月9日(木)

かわちゃん

もう30㎞やっちゃったから、あとは無理なしで、レースまでに脚の状態がよくなるといいですね

11月12日 20:48

亀吉

もっと走りたいんですが 我慢してます。
心肺も足もまだ思うようなレベルになってませんが
なんとかごまかす作戦を考え中です。 

11月13日 1:15

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亀吉

11月5日(日)

かわちゃん

凄いですね!サブ3.5もしくは3時間40分はきれそうですね

11月5日 21:43

亀吉

思ったよりは走れてほっとしていますがシンスプにダメージが
きてます。結構ひどい痙攣でしたので本番もこれだったらサブ4も
きついかもしれません。

11月5日 23:12

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