プロフィール

も~り~

2月22日(木)

yunja

それでも15キロ!
しっかり走られましたね(*^^)v

2月22日 11:03

も~り~

yunjaさんがそう言ってくれると走って良かった(^^)って思えました
夜までに楽になったら心肺攻めお願いしようかと考えてましたが
やっぱり動けませんでした⤵︎
強くなりたいので、またよろしくお願いします(^^)

2月23日 7:34

hiro-451

お祓いしたら?(笑)
身体に疲れがたまってるんだよ!
今は無理に走らなくてもいい。
力は付いてきてる。
疲労が抜けた状態で本番を迎えることを一番に考えるんだよ!
走りすぎもダメだからね~

2月22日 15:17

も~り~

背中に誰か乗ってる〜〜見えないけど(´Д` )
ゆっくり走ってもエラくて長かった。
スピ練しないと〜〜>_<
気持ちと体がバラバラです…

2月23日 7:39

ひばなさん、コタロウさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

も~り~

2月20日(火)

ちぃーちぃ

頑張ってるね。
最後のラストゎー課題だょ

お互い頑張ろぉね

2月20日 9:57

も~り~

うん♪(^^)
ちよちゃん、私、全部出し切れるよう頑張るね!
ちよちゃん今は体が弱ってるから、風邪ひかんように(^_-)

2月20日 21:39

あこ

まだ、早いかも(^^)

2月20日 10:53

も~り~

かな(^-^;リラックスリラックス(^^)

2月20日 21:40

wakki41さん、aniki1225さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

コタロウさん、つっちんガンバさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月18日(日)

eba

お疲れ様でした~。
あれ-?? 742m足りんなぁ。^m^

2月18日 20:44

も~り~

引き算当たってます(^◇^;)ま〜ま〜そこは片目つむってね^^;
最後の200mはいいタイムだったんですよ(^^)
大ちゃんがebaさんあげて行くのにもう付いていけん〜って嘆いていました!(>_<)

2月19日 11:16

つっちんガンバ

も~り~さん、駅伝の応援、お疲れ様。そして、ロング走、ナイスランです。
ここにきて頑張ってますね。ウィメンズでは自己ベストですね。
頑張って下さい。

2月18日 23:21

も~り~

風がビューだし冷たいし、今週結構走ったし泳いだし筋トレしたし
足が動くのかしら?と不安がありました。
でも走ってみると、頑張ってる感じはないのに5′40を切っていたので
あら?いい感じ?(^^)って走りました。
けれどebaさん、hiroさんが帰ってしまうとやっぱり寂しいものですね^^;
ウィメンズにはなんとしても来てもらお(o^^o)

2月19日 17:15

つっちんガンバ

も~り~さん、ウィメンズは応援にいきますよ。頑張って下さい。

2月19日 17:54

りきさん、くーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ヌーたんさん、ひばなさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月17日(土)

ひばな

わかる、わかる。
待ってても仕方がないから私も少し走りましたよ(^-^)

2月17日 13:48

くーさん、aniki1225さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ヌーたんさんが「すごい! 」と言っています

も~り~

2月15日(木)

eba

アップダウンコースでペース走、いい感じですね~。
引っ張ってくれた、めぐちゃんの為にもウィメンズ頑張らないとね~。
応援しています。!(^^)!

2月15日 16:12

も~り~

今年はハーフの大会も入れ忘れちゃったから、しっかりサブ4してるめぐちゃんの走りについて行けて、ヨシヨシ!って感じです(^^)
ミドル走が出来たので、つぎはロング走にチャレンジ!
ウィメンズ前に東京、静岡で皆さんのパワーも下さいな(^^)

2月16日 14:37

kuu*

ノンストップでこのペースいいですねぇ♡
引っ張ってくれためぐちゃんに感謝だね!
午後からスイムとは充実した1日でしたね

2月15日 17:14

も~り~

めぐちゃんは初めて走るコースなのに、引っ張り具合がさすがでありがたいです(^^)
走り終わった後、達成感を感じました!
走りたいし泳ぎたいし(^◇^;)
うちの中はちょっと気まづい(苦笑)

2月16日 14:41

くーさん、りきさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

tockeyさん、89さん 他 7人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月14日(水)

くーさん、wakki41さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

tockeyさん、コタロウさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月12日(月)

つっちんガンバ

も~り~さん、ビルドアップ、ナイスランです。
調子いいですね。

2月12日 23:18

も~り~

結構走れました!
ピョンチャン見ながら(^^)

2月13日 10:30

コタロウ

お疲れ様です!昨日のロング走の後に、スピ練とかビルドアップとかそういうのすると良いと、ペーサーさんや、クーさん言ってました!流石!きっと、さらにパワーアップです!明日はゆっくり休んで疲れがとれるといいですね。

2月13日 1:37

も~り~

ありがとう〜
家にいたら走らなかったかも(^^)
背中の張りは筋トレかな(笑)

2月13日 10:32

くーさん、ちぃーちぃさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ひばなさん、aniki1225さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月11日(日)

hiro-451

Bチーム??
長く走る練習にはなったね~!
あとはこの一か月をどう過ごすかだな~(^^
もう、ゆるゆるはいらんよ~

2月11日 21:38

も~り~

そうBチーム(^^)
せっかくのkuu*さんのおいで〜おいで〜お誘いも断ってのB(^^;;
Bには高橋Qちゃんの同級生さんとお話しが出来て得しました(^^)
これからの練習はピリッとね!

2月12日 16:40

eba

寒い中お疲れ様でした。
今日の試走で、当日のイメージはできましたか??
残りの日々、いい準備ができるといいですね。
応援しています。ヽ(^。^)ノ

2月11日 22:02

も~り~

ありがとう〜(^^)
試走会でもやっぱり名古屋の広〜〜い道路は楽しくて仕方がない!
今年で4回目なんですよね〜道は全然覚えられないですが(^^;;
しっかり予定を組んでスタートラインにワクワクしてる自分を目指します(^^)

2月12日 20:28

ガッツさん、ひばなさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

tockeyさん、aniki1225さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

も~り~

2月10日(土)

パパイン上田佳孝

おー、朝から頑張ってますね!

2月10日 9:20

も~り~

朝派です(^^)だからしもやけが全然良くなりません(^^;)

2月10日 16:09

eba

綺麗にビルドアップしてますね~。(^O^)/

2月10日 9:34

も~り~

やっぱり1キロごとというか、途中もチラリと見て確認しちゃいますね(^^;)
最後は行けるまで。ラストはこのタイムで酸素不足になってしまいます(>_<)

2月10日 16:14

yunjaさん、りきさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

コタロウさん、tockeyさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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