プロフィール

も~り~

10月20日(金)

[ 10月20日 10:14 ]

hiro-451

これでフルの3:45がみえてきたね~\(^-^)/

10月20日 14:21

も~り~

なんでやね〜〜ん(笑)

10月20日 15:32

コタロウ

お疲れ様です!ペース走いい感じですね〜!金沢マラソン楽しんで頑張ってください〜!

10月21日 0:55

ひばなさん、aniki1225さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

も~り~ さんが 名古屋ウィメンズマラソン2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月11日(日)

種目: 女子マラソン

いきごみ:

また走っていいんですね(^^)

も~り~

10月18日(水)

[ 10月18日 17:02 ]

hiro-451

42㎞の疲労は抜けたかな?
俺はまだ調子が悪くて…(涙)

10月19日 11:16

も~り~

疲労感は無いけれど、スイムかなぁ?背中が張ってる。
いつもそうだけど大会近くなると、あれやっとけば良かった!
ってことがたくさんあるヽ(´o`;
hiroさんは今は体調を戻すことが1番ですよ〜
大丈夫、これからは上がるから(^^)

10月19日 16:37

wakki41さん、aniki1225さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

コタロウさん、tockeyさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

も~り~

10月17日(火)

kuu*

四十肩?笑っ
な訳ないか!

10月17日 23:17

も~り~

まだ四十肩と言っても大丈夫?(笑)
痛い箇所がない日って、忘れちゃった…
リセットした〜〜い( ̄O ̄;)
今日は走ろ!

10月18日 12:17

TKOさん、ヌーたんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

も~り~

10月15日(日)

[ 10月15日 20:31 ]

あこ

練習で42キロ⁈すごいわ。今回は応援組です!応援してるね!!

10月15日 22:58

も~り~

ペースも大事やけど30キロ走と42キロは私の中では違うんだ〜
もうロング走はする日がないから!って思いでした(^^)
去年のあこさんと走った最後の7,8キロを思い出したよ(^^)
応援組み?え〜今年もやっぱり一緒に走りたいよ〜(^^)

10月16日 8:52

コタロウ

雨の中42㎞〜⁉︎キツイですね〜白目むきました〜。でも、42㎞走りきれたという自信は大きな収穫ですね!しっかりケアして本番もいい状態で走れるといいですね〜!お疲れ様でした〜

10月15日 23:05

も~り~

初めはビニール着て寒さ対策。登りに入るとその1枚が暑くて(^^;;
脱いだら雨がしみて寒くて…そういう消耗もあるのかな。
フルの大会に出るため、一つでもやった!という何かを持って出たいから(^^)
夜は中華にしました(笑)

10月16日 8:59

yunjaさんが「応援してます 」と言っています

TKOさん、ひばなさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

も~り~

10月14日(土)

wakki41

10キロですごいですね 続けて走るってやっぱりすごい!走り終わると気持ちいいですね

10月14日 17:36

も~り~

コメントありがとうございます(^^)
朝飯前!が苦手で、起きてすぐ走れないんです…
でも今朝はゆっくり入りました。
走った後は、走って良かった(^-^)といつも感じます

10月14日 19:29

さる茶んさん、コタロウさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

も~り~

10月12日(木)

hiro-451

すごいな~!
復活してきたね~♪
金沢も攻めの気持ちを切らさずに
頑張ってね~!

10月12日 13:04

も~り~

痛くなくてもこれくらいのタイムだったから
痛いってのはいい訳にならないね(^^;;
4時間切れて当たり前やろ〜と圧力がかかってますから
大変ですよ〜ハハハ

10月12日 17:10

eba

4:32~、いい感じですね~♫
下りは、体重もろにかかるからね~、
気をつけてくださいね~。

10月12日 13:05

も~り~

転がった方が速いですが、
下りで快調に走りすぎると、平坦で足が動かなくなる!って
お勉強しました(^^)
足筋力も心拍もやることいっぱい!
やってもフルはキツイよね〜(よみがえる〜)
インターバルや5キロ走、間に合うかな…

10月12日 17:22

tockeyさん、ひばなさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

コタロウさん、ヌーたんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

も~り~

10月10日(火)

hiro-451

ふれあいか~♪
朝、行くなら教えてよ~
あ、俺は走れんのやった~(>.<)

10月10日 23:00

も~り~

気持ちよ〜く走れました(笑)

10月11日 9:44

wakki41

さっそく走ってますね 気合いが違いますね
12キロ! すごいっす!

10月10日 23:42

も~り~

もう頭の中は金沢でいっぱいです(^^)こわ〜〜い

10月11日 9:51

aniki1225さん、wakki41さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ヌーたんさん、さる茶んさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

も~り~

10月9日(月)

eba

安定したいいペースですね。
心拍はどうだったかな、いいペースだと落ち着いてからはいい感じで
フラットになってからは、タイムと心拍は連動するような感じですかね。
イケメンに抜かれると、心拍上がったりして~^m^

秋ナス~♪
うちも採れましたが、少なくて買い足して
マーボーナスになりました。ヽ(^。^)ノ
皮かためだけど美味しいですね。

10月9日 18:30

も~り~

心拍ね、走ったtotalの平均が出るだけみたい。
走ってる最中はその時の心拍が常に見れるよ!
130〜140くらいが多かったと思う。
イケメン!よりか大会は女性を見ちゃうかな(笑)
タイム、時計みながら書いたのに、合計すると合わないの(・・?)
なんでかな〜

秋茄子、美味しいね〜
お昼パスタに使いました(^^)

10月10日 12:14

tockey

草むしりですか?そりゃあー、腰がやめましたよね????。北海道とは・・・また、遠い所にいきましたね。母は心配ですよね。

10月9日 23:23

も~り~

クワやカマも使いました!
脇あたりにきてます>_<
ツルの草はキライ>_<
9/30に明日北海道行ってくれ!って。
京都の舞鶴港〜小樽まで船…
男の子ってスゴイね、ちゃんと自分でいけるんだ。

10月10日 12:18

1人が「応援してます 」と言っています

89さん、tockeyさんが「すごい! 」と言っています

さる茶んさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote