プロフィール

fishman4416

2015年2月21日(土)

tomo

久しぶりに走られましたね。
少しずつ頑張りましょう(^-^)/

2015年2月21日 21:27

fishman4416

2014年10月11日(土)

my asics出来た?
頑張って下さい〜

2014年10月11日 20:26

1人が「応援してます 」と言っています

fishman4416

2014年10月4日(土)

tomo

お疲れ様でした。
次回も頑張りましょうね〜。
fishmanさんなら次回は19分台前半は行けますよ〜(^-^)/

目指せ優勝! ですね。

2014年10月7日 23:52

fishman4416

はい!あの日は試合筋が働き、でたまぐれのタイムですが…
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
また練習がある時は是非ご一緒させて下さい!

2014年10月8日 7:44

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fishman4416

2014年10月2日(木)

すごいです!
本番もその調子で頑張って下さい!

2014年10月2日 23:42

fishman4416

ありがとうございますm(_ _)m

2014年10月3日 8:17

tomo

十分です。すごい!
明日はゆっくり解して下さいね。

2014年10月2日 23:46

fishman4416

ありがとうございますm(_ _)m
筋肉痛ないようほぐして、明日の本番に備えます!

2014年10月3日 8:18

1人が「すごい! 」と言っています

fishman4416

2014年10月1日(水)

tomo

頑張ってますね。

今日の夜、2キロやったら
金曜日は休足でお願いしますね。

2014年10月2日 8:48

fishman4416

ありがとうございますm(_ _)m
明日の休足の事
ですが、今日のインターバルでかなり筋肉痛になると思いますので、
船越さんのすすめで10分ほどほぐしジョグを入れようと思ってます!
今日は練習なのに少し緊張しています…

2014年10月2日 12:38

tomo

すいません、解しジョグは全然OKです。

2014年10月2日 13:00

fishman4416

ありがとうございます!
了解しましたm(_ _)m

2014年10月2日 14:29

今日のインターバル走、頑張って下さい!

2014年10月2日 9:48

fishman4416

ありがとうございますm(_ _)m
ケガはしないように、目標をクリアできるように頑張ります…

2014年10月2日 12:41

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