プロフィール

池袋

1月23日(火)

Sonia

今朝走ったのですね(≧∇≦)

1月23日 8:09

池袋

ユニークな状態だった!
白くなった公園はメルヘンチックです!

1月23日 20:24

Kevin

雪の公園を走るのは気持ちよかったでしょうね。
寒かったでしょう?

1月23日 15:06

1人が「すごい! 」と言っています

池袋

1月21日(日)

Kevin

きょうは暖かったですね。
各地でマラソン大会・イベントがありましたね。

1月21日 16:37

池袋

公園の駅伝レースは学校のイベントと思います。参加している子供が多かったです。

1月21日 18:48

1人が「応援してます 」と言っています

池袋

1月18日(木)

Sonia

次第に 治ってきている 印象、とのことで、良かったですね!^^ お仕事中も、姿勢を変えたり、ストレッチできるといいのかも、、、お忙しいでしょうけれど。お大事に!

1月18日 12:34

池袋

Soniaさん
いつもながら、ご心配ありがとうございます。
ジョッギングの痛みは珍しいですけど、判断するのは私が勉強になるはずです。
ゆっくりだけ走れるのは困っているけど、走れる。。。
いつかご一緒に練習したい

1月18日 22:20

池袋

1月15日(月)

Sonia

お疲れ様です。遅ればせながら今年もよろしくお願いします!お痛みの方は大丈夫ですか?お大事に、、、。日本でいざとなったら受診できるクリニックは決まっていますか?

1月15日 12:46

池袋

Soniaさん
ご心配ありがとうごわいます。
まず、坐骨神経のリラックスのように、ストレッチングをしてみます。
明日に、ゆっくり走ってみます。
仕事は大変ですので、平日にお医者さんに行けない。

1月15日 23:12

Kevin

坐骨神経痛は治るまでに時間がかかるのでお大事に。
鍼灸指圧マッサージを受けてみてはどうですか?

1月15日 22:15

池袋

ケビンさん
アドバイスありがとうございます。
良いストレッチングを知ってるから、これから毎日にします。
明日にゆっくり走ってみます。
原因を分かりたい

1月15日 23:18

1人が「応援してます 」と言っています

池袋

1月13日(土)

鬼瓦ワカ造

一緒に走りたかったです。お二人ともお元気でしたか?

1月13日 22:16

池袋

最後キロに平均ペースが4分に越えったから、元気ですね(笑)

1月14日 11:14

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