プロフィール

おしお

1月4日(水)

レナーマー

大丈夫ですか?
おしおさんなら、対処法やケアは熟知されていると思いますが、お大事にしてくださいね(^^)

1月5日 8:10

ヒロさん、Noriさんが「応援してます 」と言っています

おしお

1月2日(月)

Noriさん、ヒロさんが「応援してます 」と言っています

おしお

1月1日(日)

ヒロ

練習なしで20kはキツいな!しかし円谷の時は練習なしで35分だったよな~(笑)
1ヶ月でサブスリーか。毎週35km走ればいけるか?

1月1日 14:53

おしお

多分、マメに鉄分摂取してなかったから、
貧血気味になってる。ダウンもキツかった!
右膝がやられそうだったわ。
多分、サブスリーは無理だな。
間に合わない。

1月1日 19:18

レナーマー

あけましておめでとうございます!
今年もアドバイス等ありましたら、よろしくお願いします。
そしてお兄さんも交えてのロング走出来る日を楽しみにしてますよ(^^)d

1月1日 15:14

おしお

今年もよろしくお願いします⤴︎
そうですね!すごい楽しみです!
レナさんに引っ張って頂けるなんて
心強いです⤴︎
ですが、フルの距離は無理ですよ笑

1月1日 19:21

ヒロさんが「応援してます 」と言っています

Noriさんが「すごい! 」と言っています

レナーマーさんが「写真GOOD! 」と言っています

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