プロフィール

ひろ。

6月23日(金)

ケージさん、キム兄さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひろ。

6月22日(木)

ケージさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひろ。

6月20日(火)

キム兄さんが「応援してます 」と言っています

うえぴょんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ひろ。

6月19日(月)

マッタケ

お酒と一緒に食べる量も増えてましたか?(*´艸`*)
ロング後でも内臓はやられてなかったって事ですね♪
日頃の食トレのおかげですね。

6月20日 10:44

ひろ。

免疫力が落ちているのを理由に、とりあえず暴飲暴食ですね~♪。笑
ロングの後は筋肉のダメージを回復させる際に水分量が多くなり、身体が浮腫み体重が増えるようです。回復してくると水分量も減って元に戻ります(^^)

6月20日 17:52

キム兄さん、ランノフさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひろ。

6月16日(金)

1人が「すごい! 」と言っています

ひろ。

6月14日(水)

ケージさん、キム兄さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ひろ。

6月11日(日)

マッタケ

バラモンキングおめでとうございます*(^o^)/*
やはり、日々の地道な努力は裏切りませんでしたね。
来年も参加されるなら、連れて行ってもらおうかなぁ〜。Bタイプ(*´艸`*)

6月13日 18:40

ひろ。

ありがとうございます!無事に完走出来て、ホッとしてます(^^) バラモンキングは、来年も参加するかもね~???? 海響ACは、Aタイプ縛りですよ(^^)笑

6月13日 20:45

ケージ

すごすぎですね。ダメージはいかがでしょうか?本当にお疲れ様でした。

6月13日 22:20

ひろ。

ありがとうございます!ある程度のトレーニングをして完走目的のレースだと、ガチのフルマラソンよりダメージは少ないですよ。とにかく持久力と内臓の強さが大事ですね(^^)

6月14日 11:42

キム兄さん 他 6人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ひろ。

6月7日(水)

ケージさん、順ちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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