プロフィール

ランノフ

8月18日(金)

うえぴょんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ケージさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

さやかさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ランノフ

8月17日(木)

わっちゃん

クロカンコース12周ですか?
久住が暑かったのか、走りすぎて暑かったのかわかりませんね。
でも、3000のコースより、2500のコースの方が走りやすいですね。
今回の久住、選択が悪かったかな?
これが本当の苦渋の選択!

8月17日 18:06

ランノフ

さ、さすがのオヤジギャグw
久住が暑かったですね、、、両日カンカン照りで、こっちとそんなにかわりません(*_*)
2500mのコースの方が走りやすいですが、ラストの登りはどちらもあるので、周回が少ない方が良かったのかもです( ̄▽ ̄;)

8月18日 11:45

kayzoo

わっちゃんのコメントには、返事しなくていいと思うよ。

8月17日 21:12

ランノフ

まだまだ暑いので、ひんやりとした、わっちゃんさんのギャグは重宝されます(笑)

8月18日 11:47

ケージさんが「応援してます 」と言っています

ゆいぼーさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

3人が「写真GOOD! 」と言っています

ランノフ

8月16日(水)

ルナ

ひ、ひとり合宿ww
スタートとゴールが繋がってない…(^^;階段もあるんだね(^^)
応援しとるよ( ᐛ)

8月16日 20:23

ランノフ

プチ旅行ですw
階段が予想以上にキツくて、、、クロカンは路面の反発がないから脚の消耗が強いね、、、
ルナさん見習ってセミナーパークにも行こうと思います。朝早くは行かんけど(*_*)

8月17日 5:56

快長よっちゃん

確か数年前に遊RUN快の合宿で走ったような。
宿泊は泉水原キャンプ場のコテージで温泉もあって楽しかったのを思い出した。
独り合宿、明日も頑張ってね。

8月16日 20:42

ランノフ

キャンプ場とか沢山あって、合宿には最適ですね☆
今回は急に予定を立てたので、練習内容も観光も行き当たりばったりですが、次回はいろいろ計画を練りたいと思います‼

8月17日 5:57

2人が「応援してます 」と言っています

キム兄さん、うえぴょんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ケージさんが「お役立ち 」と言っています

ランノフ

8月15日(火)

キム兄

ボールがリリースされる前にスイング開始すんの?(笑)

8月15日 17:30

ランノフ

これがですね~、リリースのタイミングで振るには、リリースタイミングにヘッドをトップに持っていかないといけないので、テイクバックはリリースより早めにとらないといけないのです( ̄▽ ̄;)
が、マシンのアームが見えないので、全くタイミングが掴めず終了です、、、

8月15日 21:53

kayzoo

大谷と田崎を足したくらいのスピードですね。

8月15日 17:55

ランノフ

威力はkayzooさんのタックルと同じくらいです(笑)

8月15日 21:56

キム兄さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

うえぴょんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1193さんが「お役立ち 」と言っています

ランノフ

8月14日(月)

キム兄さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ケージさんが「すごい! 」と言っています

ランノフ

8月13日(日)

じょいた

今日はお久しぶりでした。色黒なのは2人とも日焼けしてるだけですから。次会った時は握手してやってください。

8月13日 14:36

ランノフ

昨日はお久しぶりでお疲れ様でした!
色黒でスポーツ親子らしくてカッコ良かったですよ☆
次男さんも、この暑さで10キロ走るのもさすがでした(^^)
また例会でよろしくお願いしますm(._.)m

8月14日 19:02

ルナ

誰もが尊敬する方にめっちゃ上から目線な発言、失礼しましたww
早起きなら勝てる自信がある∠( `°∀°)/

8月13日 18:42

ランノフ

いやいや、ルナさんの頑張りには刺激を頂いて、尊敬しております☆
早起きは勝てそうに無い、、、朝3時、4時は、お爺ちゃんが夜間頻尿で起きる時間だよ(笑)

8月14日 19:04

ケージさん、ゆいぼーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

うえぴょんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ランノフ

8月12日(土)

kayzoo

ルナさんは同級生なんですね。
今度、紹介してください。結婚前提のお友だちからで、お願いします。

8月12日 21:49

ランノフ

おかきさんに怒られますよw
ルナさんは、星野源より福士蒼汰って言ってました←適当www

8月13日 13:25

ルナ

久しぶりな感じがしないのは毎年の応援があるからぢゃない?今日の筋トレ効果で明日は爆走でしょう!!私はしりとりしかしてないから午前中の疲れが癒されたよw
海響マラソンもだけど、萩往還&日光もおめでとう(^^)
スポーツおじさん…34歳の回答にはびっくりやったね!明日伝えとこうw

8月13日 0:14

ランノフ

昨日はありがとうございました(>_<)
筋トレの成果で今朝から筋肉痛です(笑)
しりとりも楽しそうやったね☆
今回来れんかった人達も、またみんなで集まりたいね。

スポーツおじさん、、、34歳は笑ったわw
やっぱ50代には見えん‼

8月13日 13:34

うえぴょんさん、キム兄さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ランノフ

8月11日(金)

kayzoo

いや、走りすぎてて、こっちが気持ち悪くなりましたw

8月11日 12:20

ランノフ

いや、みんな同じくらい頑張ってましたよ(^^)
きっとkayzooさんも5往復出来ます✨

8月11日 22:01

さやか

す、すごすぎます(;´д`)

8月11日 15:39

ランノフ

下関女王様も4往復してたからね(゜ロ゜)
日陰ばっかだし、多分さや姉が思ってるより走りやすいよ✨

8月11日 22:07

1人が「応援してます 」と言っています

ゆいぼーさん、キム兄さん 他 10人が「すごい! 」と言っています

ランノフ

8月10日(木)

2人が「応援してます 」と言っています

ケージさん、ルナさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

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