プロフィール

ランノフ

6月23日(金)

kayzoo

おいらも行きたかったな⁈

6月23日 21:55

ランノフ

kayzooさんもモノノフになりましょう❤
新曲4つあったみたいですよ。みんなのコメントみると、vol.0、0.5とは別次元だったと絶賛してました‼

6月24日 5:22

キム兄さんが「応援してます 」と言っています

ケージさん、takepyonさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ランノフ

6月20日(火)

ルナ

雨の日はそこでやるのもありなのか!
でも滑りそうやね!モモノフなら絶対外せんやつやん( ⊙‿⊙)毎年ぢゃないだろうし、行けるといいね!

6月20日 21:43

ランノフ

商店街は屋根があるけど、周回が短いからつまらないよ(^^;ペース上げると時間が経たないから、滑らないようにゆっくりジョグります✨

脚の状態はまだまだ完全じゃないし、この状態で7月にウルトラ走る予定だから、15日は完全にアウトっぽい( ̄O ̄;
まぁ大事な予定もあるし、今回はシャアないかなと、、、

6月21日 12:24

キム兄

ランノフさんなら、YUKKURI走ってもイベント参加の50位は間違いないでしょ。でも、そんな目標じゃあ納得出来ないのかな?腫れが引かないのなら休めば良いのに( ̄▽ ̄;)

6月20日 22:22

ランノフ

賞金が掛かってますからね。金目当ての輩がいるでしょう、、、男爵さんとか?いや、天才様は金持ってるか(笑)
現状、3:30ペースで走っても50位以内は大丈夫とは思いますが( ̄▽ ̄;)
1週間ずれてたら多分出てたでしょう。今回は(泣)
練習は休んでますよ✨6月はジョグしかしてないと(*_*)

6月21日 12:28

4人が「応援してます 」と言っています

キム兄さん、ルナさんが「お役立ち 」と言っています

ランノフ

6月18日(日)

YUKKURI

リレーマラソン出れたんじゃないですかね〜( ̄◇ ̄;)
お見送りありがとうございましたm(__)m
頑張りましたが力及ばずです。ギリギリ表彰台にのぼるのがやっとでした(笑)

6月18日 18:34

ランノフ

いやいや、踏み込んでスピード出したら痛いっす。現状3:30がやっとですね( ̄O ̄;
あと1週間あったら、、、
僕なんかのことより、表彰台おめでとうございます(^^)

6月18日 21:36

ルナ

いや、速いわw徐々に回復してるみたいで良かった!最近は大会が多いから下球も人が多いよねっ

6月18日 22:31

ランノフ

koume道場お疲れ様です。

先週に比べればだいぶ走れるようになったね。本調子はまだまだ先だけど、、、とりあえず前進してるからひと安心☆
最近は下球人が多いね。球場も武道場も学生さんが沢山やね。

6月19日 12:30

ルナさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

キム兄さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ランノフ

6月17日(土)

kayzoo

おお、すげー!
未完さんと同様に若いから回復早し!

6月17日 17:28

ランノフ

いえいえ、回復はまだまだです、、、
現状はサブスリーが狙えるかどうかの状態です(TT)

6月17日 20:34

ルナさん、キム兄さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ケージさんが「お役立ち 」と言っています

ランノフ

6月16日(金)

kayzoo

脚を休めて、他をしてみては?
例えばスイムなんかは心肺追い込めるから良いかと…。

6月16日 21:29

ランノフ

明日、少し走るのと、武道場でエアロバイクやってみようと思います。
泳ぐのもやってみようと思ってましたが、ホームプールのヘルシーランドが故障中ですし(^^;

6月16日 22:05

ケージ

すげ~、ハーフマラソン大会開催するんですね。ランノフさんの奇跡的な回復をお祈り致します。kwkmさんツイートだけで詳細はまだ分からないようですね。どこであるんだろう?

6月16日 22:39

ランノフ

賞金レースですよ‼メンバーが給水出してくれるんですかね?
奇跡的な回復で7月初めの日光ウルトラに出れると想定しているので、7/15は完全にアウトでしょう、、、
どこですかね?やはり味の素スタジアム?コースは競技場52周と300mとかだったりして(笑)意外と得意分野だ✨

6月17日 7:00

キム兄さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

おすすめイベント

JogNote