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すえきち

1月20日(土)

マーク

絶好調ですね。
もう楽勝でしょう(^^)

1月20日 14:23

すえきち

50分切る実力はもともと無いですが、本番パワーと仲間パワーでなんとかします(^^)

1月20日 20:38

おたき

終始皆を引っ張る男気、格好良かったー゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
ラストもお見事(ノ゚∀゚)ノ♪
本番もやってやりましょう!!!

1月20日 16:34

すえきち

やるしかないですね(^^)

1月20日 20:40

1人が「応援してます 」と言っています

四丁目さん、kuroさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

すえきち

1月19日(金)

体重: 68.5 kg

SUNさん、マークさんが「応援してます 」と言っています

すえきち

1月18日(木)

体重: 68.6 kg

kuro

やめると経済的にも良いですね(*^^*)でも、自分もやめないけど(^0^;)

1月19日 8:11

すえきち

経済的にもかなり影響ありですね!完全にやめると毎月シューズ買ってもお釣りきます(^^)
しかしやめれない(^^;;

1月19日 21:57

マーク

体調が良いのはお酒が関係しているのでしょうか(?_?)

1月19日 12:54

すえきち

完全に影響してますね!
慢性的に身体が重い感じがなくなりスッキリです!
アルコールの解毒作業がなくなった肝臓が本来の働きを始めた様な感じです(^^)

1月19日 22:02

kuroさん、マークさんが「応援してます 」と言っています

すえきち

1月15日(月)

体重: 68.5 kg

マーク

出張先の夜は非常に危険です(^^;

1月15日 23:35

すえきち

危険過ぎます!
意地でも飲みません!!(予定)

1月16日 16:53

四丁目

私も正月明けから殆ど飲まず、距離を増やしてますが全く減りません…
私も今週3日間の出張でまた飲んじゃうんだろうな。

1月16日 0:18

すえきち

1泊2日なので1日だけなんとか我慢します(^^)

1月16日 16:54

四丁目さん、マークさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

すえきち

1月14日(日)

トシ

来週効果を教えてください(^^)

1月14日 13:35

すえきち

了解です!
しかし即効性はないと思われます(^^;;

1月15日 15:12

マーク

いい色してますねぇ(^^)b
秘密兵器を大公開(^_^)

1月14日 14:17

すえきち

リアル竹!
気持ちいいです(^^)

1月15日 15:15

kuroさん、マークさんが「すごい! 」と言っています

すえきち

1月13日(土)

おたき

すえきちさんならやれます!
トシさんに男前なところ、見せてあげて(* ̄∇ ̄*)

1月13日 14:32

すえきち

気合いでなんとかするつもりです(*_*)

1月14日 9:33

マーク

ナイスランです
設定ペース悩みますよね(^^;

1月13日 14:35

すえきち

キロ4:05のイーブンでも自己ベストなのですが(^^;;

1月14日 9:34

四丁目さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

SUNさん、kuroさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

すえきち

1月11日(木)

マークさんが「応援してます 」と言っています

すえきち

1月9日(火)

マークさんが「応援してます 」と言っています

すえきち

1月7日(日)

四丁目

1000m3分切りは同じくです!一緒に達成しましょう!

1月7日 15:08

すえきち

心強い!!
よろしくお願いします(^^)

1月7日 18:20

トシ

サブ50ご一緒します(^^)
よろしくお願いいたします!

1月7日 16:52

すえきち

今日のこんな結果でも個人的にはまあまあ自信ありです!
あとは本番アドレナリンの分泌待ちです(^^;;

1月7日 18:23

トシ

こんな結果というか凄い結果です(^^)本番は是非ともご一緒願います♪来週は30キロ参加させていただきます!

1月7日 18:50

すえきち

SUNさんとトシさんに置いていかれない様に頑張りますよ!

1月8日 14:32

マークさん、kuroさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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