ひさしぶりに走りました。
今日は、ばあちゃんも1周歩きました。

昨日、仕事がハードだったので、足が痛くて、今日は、止めようかと思ったけど、夕方、ちょっとだけのつもりで、ついついいつもどうり、2周しちゃいました。
風がすっかり秋です。

夕方、雨が止んだので、2周走りました。
音楽聞きながら、楽しかった。

お父さんを追いかけて、近藤牧場2周しました。
あっという間に、追いつかれて、走り去って行きました。
ウオークマンも買ったし、明日もがんばろう。

ただいま～
今日も、走ってきました。
明日、帰省だね。
グッと、スリムになったお母さんが、迎えに行くからね。

筋肉痛だったので、ちょっとだけ走りながら、1周しました。

今日は、2周しました。
足が、ちょっと痛くなりました。

近藤牧場を1周走りました
久しぶりに、汗を流しました
ウオークマンが必要かも。

マレーシア走破：41日，738.1ｷﾛ，延べ平均18.7ｷﾛ/日
シンガポール走破：3日，53.2ｷﾛ，延べ平均18.7ｷﾛ
マレーシア走破：64日，906.2ｷﾛ，延べ平均18.3ｷﾛ/日
タイ走破：54日，701.1ｷﾛ，延べ平均17.9ｷﾛ/日

夕方になっても二日酔いは良くならず、荒川河川敷を少しだけ走りました。
写真は、荒川河川敷の夕方の空です。