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kaco

2月22日(水)

120分LSDの予定で木津川河川敷へ。
晴れているけど思ったより寒い。
キロ7分を切らないようにゆっくりのんびり。流れ橋まで行こうかなと考えながら、まずダイキでトイレ休憩。ここから9km先の流れ橋まで河川敷上はトイレがない。行った直後からまたトイレに行きたいような感覚。たまにこういうことがある。あまり気にせず先に進む。
近鉄電車の高架を抜けた先の梅が綺麗に咲いているので、止まって写真撮る。同じく写真撮影中のウォーキング女性と、綺麗ですねと声を掛け合う。
ちょうど1時間でいつも折り返す100円橋の下まで来て、トイレに行きたい感が強くなってきた。ここから流れ橋まで4km。ダイキまで戻ると5km。どっちに行くか迷う。一瞬流れ橋に行く気になるが、帰ってくる大変さを思いやっぱり引き返す。この5kmでペースが早くなり、キロ7分を切る。この間にもう一箇所トイレ休憩できるところがあれば安心して走れるんだけどな〜。なんせ河川敷上はトイレだけじゃなく水が飲めるところも何もない。
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[ 2月22日 16:20 ]

山ちゃん

kacoさん おはようございます

2時間走 お疲れ様でした

私も長距離走の際には川沿いを使うのですが
公園やトイレがあまりないので困ってしまいます
体調がイマイチの時は
トイレがあるコースにしてますよ

右足小指 やはり痛くなりましたか(笑)
私も足指の爪の変色、水膨れ、足裏の豆・・ボロボロです
夏にサンダルなんて履けません

LSDは人によってペースがバラバラですが
私は7分~7分半くらいかな
ジョグ中断して写真撮影してばかりです(笑)

2月23日 7:43

kaco

走るときのトイレ問題は結構重要です。トイレがないときに限って行きたくなっちゃうんですよね〜^ ^

右足小指は大きな水ぶくれが潰れた上から、また皮がめくれガチガチに固まり、ボロボロです。ボロボロはしゃーないにしても痛いのは困りますね。

2月24日 6:15

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kaco

2月20日(月)

山ちゃん

kacoさん  こんばんは

13km+ウォーキングお疲れ様でした

そちらは風はなかったみたいですね
関東は砂嵐 全く走れません 

写真の高台のコース 見晴らしが良さそうでいいですね

2月20日 19:39

kaco

そちらは強風だったんですね。
関西でも昨日は春一番が吹いたらしいですが、うちの辺りはそれほどじゃなかったです。

初めて立ち寄った神社からの景色ですが、気持ち良いところでした。田舎で何にもないとこですけどね^ ^

2月21日 7:48

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