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kaco

3月23日(木)

山ちゃん

kacoさん こんばんは

90分スロージョグお疲れ様でした

そちらの桜もまだ蕾ですか
でもピンクがちらっと見えているので
今週末辺り咲きだしそうですね

私も何度もこけたりすることありますよ
いつも疲れが原因です

kacoさんの場合は
筋力低下でもなさそう

足がまだ温まってなかったのか、
それとも股関節のほぐしが足りなかったのか?
あとは私と同じように疲れているでしょうかね

3月23日 21:00

kaco

疲れが原因と言われると確かに思い当たります。ほかにもストレッチ不足とか。
自分では大丈夫と思っていても疲労は溜まっているのかもしれないですね。

3月24日 9:05

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kaco

3月22日(水)

山ちゃん

kacoさん こんばんは

菜の花の風景 とても長閑な感じでいいですね
こういう所にお弁当持って行って食べたいな(*´▽`*)

食いしん坊でごめんなさい(笑)

3月22日 21:54

kaco

もう少し暖かくなると、お弁当食べながらお花見する人でいっぱいになりますよ^_^

3月23日 16:22

1人が「写真GOOD! 」と言っています

kaco

3月20日(月)

山ちゃん

kacoさん こんばんは

鴨川ランお疲れ様でした。
春の鴨川沿いを走るだなんて羨ましい!

お料理とっても美味しそうです(^◇^)
走られた後には一層美味しかったのでは?

3月20日 20:04

kaco

鴨川は家から遠くてなかなか行けないので、走れたときはテンション上がります。とっても気持ちいいですよ。
お料理も美味しかったです。これを楽しみに行ってますから^_^

3月21日 7:49

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