むっふ
故障ばかりですが、レースで楽しめるように走っています。普段は主に神戸市内で走っています。
プロフィール
2013年11月9日(土)
11.0km
2013年11月6日(水)
11.1km
今日は代休。
須磨までのジョギング。
いい感じ^_^
[ 2013年11月6日 13:07 ]
2013年11月4日(月)
20.6km
昨年に続く西宮国際ハーフマラソン。
今年は14分タイムを縮めた( ̄ー ̄)
大満足!
昨日が夜勤明けで体調が悪かったが、楽しかったな。
あとは無理せず、体調を整えていこうかなと。。。
さてと、 久しぶりに銭湯に行きますかねぇ。
[ 2013年11月4日 14:27 ]
2013年11月2日(土)
10.0km
今日はご近所の昼間ラン。
この季節が一番走りやすいな。
これから夜勤やな。
これを乗り越えれば楽になる。
もう少しの辛抱だなと。
[ 2013年11月2日 14:27 ]
2013年10月30日(水)
9.2km
今日はジョギング。
寒くなってきたなぁ。
最近、ランナーが増えてきた。
皆、神戸マラソンに出るんかな〜。
[ 2013年10月30日 20:58 ]
1.0km
2013年10月29日(火)
4.2km
大分、秋になってきたなぁ。
調子も良い( ̄ー ̄)
えへへ( ̄ー ̄)
[ 2013年10月29日 22:15 ]
2.0km
2013年10月28日(月)
いつもの通勤中ランの距離を測ったら、1.5kmだった。
まぁ、いいんだけど。。。
[ 2013年10月28日 21:10 ]
8.0km
速めランとジョギング。
いい感じに走れた( ̄ー ̄)
この距離だと足裏は痛くないな。
今週末は西宮国際ハーフマラソン。 最後の調整ラン。。。
楽しみ(^ ^)
[ 2013年10月28日 21:08 ]
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