プロフィール

コウキチ

11月15日(水)

体重: 55.2 kg

はいださんが「応援してます 」と言っています

コウキチ

11月11日(土)

体重: 54.7 kg

GO

お疲れ様でした。
今はお互いに無理する時期じゃあありませんから
また来季に向かって徐々に上げていきましょうね(^^)/

11月11日 17:46

コウキチ

コメント有難うございます。
焦らず身体と相談しながら走りたいと思います。

11月11日 19:09

GRC放牧中

コウキチさん、ぼくも血圧に問題があります。高いほうです(140-150)。降圧剤をすすめられています。身体と相談しながら無理なくいく年齢に入ってきました。お互い気をつけていきましょう。

11月12日 12:17

コウキチ

GRCさんコメント有難うございます。
自分は降圧剤を飲んで三年に。激しい動きは抑えています。
今後もゆっくりペースで走ります。

11月12日 16:34

はいださん 他 3人が「応援してます 」と言っています

コウキチ

10月29日(日)

体重: 54.7 kg

八雲

コウキチさん、お疲れ様です。
こちらは雨が降ってきました。
一気に寒くなってきましたね。
自分も女子大学駅伝そしてコンサを応援でした。
コンサ、残念でしたね。

10月30日 15:44

コウキチ

八雲さん有難う御座います。
長Tシャツで走れるのももう少しですね。
コンサの目指すサッカー出来ませんでしたね。
やはり相手は一枚上ですね。
何とか残留を。

10月30日 19:47

1人が「応援してます 」と言っています

コウキチ

10月25日(水)

体重: 55.0 kg

1人が「応援してます 」と言っています

ドサンコヨシさん、はいださんが「写真GOOD! 」と言っています

コウキチ

10月21日(土)

体重: 54.3 kg

GO

頑張ってくださいね!
天気が良いとよいのですが・・

10月21日 15:30

コウキチ

GOさん有難う御座います。
明日はニコニコランで2時間切りです。
風が心配です------

10月21日 16:27

八雲

コウキチさん、お疲れ様です。
調整ラン、お疲れ様でした。
明日は「ロードレース」ですね‼
道南は朝から雨のようですが、札幌は曇りの
お天気のようです。
気持ち良く走れますように。
八雲から応援しています‼

10月21日 18:15

コウキチ

八雲さん有難うございます。
落ちた紅葉を見ながら楽しんで来ます。

10月21日 21:37

はいださん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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