プロフィール

みーしゃん

12月9日(土)

2人が「応援してます 」と言っています

みーしゃん

12月2日(土)

さなへ

坐骨神経痛ツラいですね(ToT)気持ちよく走りたいですね。早く良くなるといいですね(^o^)/

12月2日 21:19

みーしゃん

さなへちゃん、ありがとう。
はやく、一緒に走りたいよー(;O;)

12月2日 22:46

中(なか)

一昨日鍼舎のW先生のところへ行きました。
心配してましたよ。きっとよくなりますよ。

12月3日 22:45

みーしゃん

ご心配、ありがとうございます。
早く、気持ちよく走れる状態に戻りたいです。焦らず、今できることをやるしかないですね。
近々、報告も兼ねて、鍼舎に行ってきます。

12月5日 22:49

アラレ_amiacさん、さなへさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

みーしゃん

11月29日(水)

のーしん

遅ればせながら、つくマラの完走、お疲れ様でした。
痛みを抱えていたのに最後まで頑張ったんですね。
しばらくは治療に専念して、無理はしない方が良さそうですね。

11月29日 16:33

みーしゃん

ありがとうございます。
焦らず、のんびり行きます。
楽しそうなランニングのイベントに参加できないのが辛いけど(TT)
まだ先は長いからね(^^)

11月30日 10:07

あき

筋肉を緩めるとき、温めるのもお勧めです。

12月2日 7:31

みーしゃん

アドバイス、ありがとございます。
お風呂に、ゆっくり入ったり、こたつもいいのかな?

12月2日 18:31

あき

お風呂はお勧めです。
こたつもいいと思います。
こたつに入ると、どうしても姿勢が悪くなってしまうので、私はあまり好きでないんですけどねー。
カイロも、今度試して見ようと思ってます。

12月2日 21:04

みーしゃん

なるほど、ホッカイロ良いかも(^^)
ありがとうございます。

12月2日 22:47

さん、アラレ_amiacさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みーしゃん

11月26日(日)

yumy

ゴール前、見てました。痛いのに頑張ったね。しっかり治してまた一緒に走りましょうね!

11月26日 20:20

みーしゃん

ありがとう。また、よろしくお願いします(^^)

11月26日 20:26

さなへ

お疲れ様です(^o^)/
リタイヤしないで、走れちゃうミーシャンさんは、やっぱり、凄い(^o^)/

11月26日 22:04

みーしゃん

そんなことないよ^^;
さなへちゃんのアリス、可愛かったよ。それから、ヘロっていて弱気になっていたとき、声を掛けてもらえて、嬉しかったです。
お互い中々ランニングの時間が取れなくて大変だけど、また、一緒に走りましょう。これからも、よろしくお願いします(^^)/

11月26日 22:08

cyaさん、どぇちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

さん、さなへさんが「すごい! 」と言っています

みーしゃん

11月18日(土)

アラレ_amiac

そうだよね。でもたくさん悩んで決断すれば、そのあとは後悔しないと思うよ。

11月19日 15:16

爺なのにガキさん

後悔ってあとからするものですね、
もし水曜まで㌔5で痛かったら止めた方がいいですよ、
マラソンは長いし途中棄権しても自分がみじめだしね、
私も今年は5月まではマスターズの記録を狙って怪我してもいいからチャレンジってやりましたが、結局怪我して半年後悔です、
チャンスはまだまだ沢山ありますよ。
私の71歳まではあと30年くらい走れるよ(*^-^*)

11月21日 8:39

みーしゃん

走れないとジョグノートを見る気にもなれず、避けていましたので、返信が今になりました。
ガキさん、アドバイスありがとうございます。痛みは、だいぶ無くなってきました。まだ、キロ5のペースで走ってません。痛みのないペースでで完走出来たらと思っていましたが、明日、試してみます。

11月22日 17:42

さん、mihofishさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

みーしゃん

11月12日(日)

あき

そうでしたか、悔しかったことと思います。
私も何度も経験しましたが、筋トレとかストレッチとか、リハビリ期間は地味で、継続もランとは違った意味で難しいですよね。
体力維持はとても重要だと思いますので、応援しています。

11月13日 8:09

みーしゃん

ありがとう。皆さん、経験することですよね。凹まずがんばります(^^)

11月13日 9:21

爺なのにガキさん

残念ですが、勇気あるDNSでしたね、
レースはまだまだあるし故障は無理するとますます悪化するので今は治すことに全力ですね、
みーしゃんさんはまだ若いのでこの故障期間を体力強化チャンスととらえて強い筋力を作ってくださいね、
故障治ったらきっと一段飛躍できますよ、
私も2年半の故障後69歳でまた復活出来ましたから!!

11月13日 8:17

みーしゃん

ありがとうございます。
勇気が出ます。
ゆっくりでも、つくばは走りたいなと思ってます。
まだまだ、先は長いので、いい経験と思って前向きに行きます(^^)/

11月13日 9:24

どぇちゃんさん、さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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