プロフィール

さとる

4月23日(日)

走るべや

だいぶ早くなってきてますね。^_^。

4月23日 18:53

さとる

少しずつ 去年の状態に戻りつつあります。

4月23日 20:57

走るべや

良かった、良かった。^_^。

4月23日 22:46

ガリ男

地獄の400m走のやつですね!
かな~りヤバそう

4月23日 20:40

さとる

ひとつ、どうですかぁ〜!
優勝すると、ドイツの世界大会に招待ですよ!

4月23日 21:00

ガリ男

優勝は無理なので、モルツバーのソーセージで満足っすw

4月24日 12:55

ガリ男

優勝は無理なので、モルツバーのソーセージで満足っすw

4月24日 12:55

ガリ男

優勝は無理なので、モルツバーのソーセージで満足っすw

4月24日 12:55

走るべやさんが「応援してます 」と言っています

ガリ男さんが「すごい! 」と言っています

さとる

4月16日(日)

ガリ男

午後から強風でしたね~
嫁の要望で栗の木ファーム行ってきましたが、向かい風のチャリダーが辛そうで、「俺、乗らなくてよかったわ~」とw
しかし、タフな練習してますな・・・

4月17日 10:24

さとる

街中ではスピード練習がし辛いので、距離稼ぎで。

4月17日 12:18

走るべや

24km、25kmのビルドアップは、さすがです。寒さ知らずのノースリーブも凄いです。^_^。

4月17日 12:09

さとる

ノースリーブは気持ち良かです (^^)

4月17日 12:20

走るべやさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

さとる

4月15日(土)

走るべや

今日は暖かかったですね。ペースも速くなってきてますね。^_^。

4月15日 19:31

さとる

序盤から6:00/kmにしたのでキツかったです!

4月15日 20:44

ガリ男

暑さよりもペースが速いから?

4月15日 20:29

さとる

そうそう、それもありそう、年もね (^^;;

4月15日 20:45

走るべやさんが「応援してます 」と言っています

さとる

4月9日(日)

走るべや

ロングのビルドアップ、さすがです。^_^。

4月9日 21:25

さとる

ただ走るのもつまらなくて。メリハリがあるとやる気が出ます!

4月10日 1:31

ガリ男

強風の中、練習できる精神力に脱帽です!

4月9日 21:27

さとる

着替えるまでが、おっくうなんですよね (^^;;

4月10日 1:34

走るべやさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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