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takayoshi

12月9日(土)

奈良マラソン2017 完走

42.1km

3時間22分25秒
さかなくんrem

お疲れ様でした!
やはり抑えて行くのがフルの上手な走り方なのですね。
高低差に合わせた丁寧なペース配分お見事でした(^^)
やはりtakayoshiさんは懐が深いといいますか貫禄ありますね~。
42.195kmは奥深いがゆえに面白いと、あらためて感じさせられました!(^^)

12月10日 15:16

takayoshi

さかなくん、ありがとうございます。
最後は気持ち良く走れてゴール出来たのは良かったのですが、記録がでないとすっきりしませんね。
いつも前半突っ込んで、後半失速のパターンでしたから、今回、これはこれで良い経験となりました。
今後、コースや色々な条件を加味して、前半、突っ込み過ぎず、抑えすぎずのスピードを見つけて、スムーズにPB更新が出来るようになりたいですね。

12月10日 15:44

1人が「応援してます 」と言っています

STS☆さん、chachaさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

takayoshi

12月6日(水)

ヒッキーマウス

怪我が悪化しないのが一番ですよ~!
一度悪化したら、数か月分の練習が失われてしまいますもの。。。(^^;)
明後日からお仕事、お忙しいのでしょうか?

12月7日 1:05

takayoshi

ヒッキーさん、ありがとうございます。
怪我しないように気を付けて練習します。
12月10日(日)に奈良マラソンがあるので、金曜、土曜とお休みして、頑張って走ってきます!アップダウンが激しいコースですので、タイムは狙わず、苦しく楽しく走ってきます!

12月7日 8:25

STS☆さん、さかなくんremさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

takayoshi

12月3日(日)

428

悪天候の中、おつかれさまでした!

12月3日 13:40

takayoshi

428さん、ありがとうございます。
これから、地面を走れる期間が限られて来ますので、雪よりましだと思いながら走ってました。こんな天気でも、他に5~6人ほど走っておりました。

12月3日 13:53

さかなくんrem

お疲れ様でした!
こういうご努力いずれ結果にも現れてきますよ~(^^)
一つ森には鹿がいるんですよね。奈良といえば鹿ですから御利益ありそうですねっ。
来週も頑張って下さ~い!(^^)

12月3日 14:58

takayoshi

さかなくん、ありがとうございます。
行く前までは、やだな~ と思ってましたが、走りだしたら、何とかなるものですね。
私も一つ森公園で鹿?だかカモシカ?だかを見たことが何回かあります。
奈良マラソンですが、何回もコースのアップダウンを確認しているところです。やっぱりこのコースはタフです。いくら気温が低くてもタイムは出せないなあと。3時間20分切れるといいなあと思ってます!

12月3日 17:25

りょうたさん、kakoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

STS☆さん、なつこさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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