dreamlets1995
走る事が好き。
夢はサハラマラソン
ハーフベスト 1:27:38(2012大阪ハーフマラソン) フル ベスト 3:13:34(2012篠山）
プロフィール
2013年11月2日(土)
2013年10月27日(日)
第3回 大阪マラソン2013 完走
42.1km
2013年10月13日(日)
第21回 日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」 完走
71.5km
2012年11月25日(日)
第2回 大阪マラソン2012 完走
2012年6月18日(月)
ドクターストップ 膝 疲労骨折 靭帯損傷
[ 2012年6月18日 14:52 ]
2012年6月17日(日)
14.7km
12K リハビリスローJOG
2K ウォーキング
[ 2012年6月17日 15:33 ]
2012年6月15日(金)
5.0km
膝痛で5日ぶりのJOG はっきり言って痛い。。心配
[ 2012年6月15日 15:12 ]
2012年6月10日(日)
29.0km
ランナーの虎の穴、生駒ボルダー初走行
2:51:05（石切にコースアウトしたので走行可能距離26.5キロ） 往路14.5K 1:30:50 復路12.0K 1:20:15
左膝内下に痛み 左ふともも側面 ニューハレ効果的。
[ 2012年6月10日 17:05 ]
2012年6月8日(金)
9.0km
2K アップJOG
5K ３ヶ月ぶりのスピード練習 変化走 4'48（5'15） 4'43（5'00） 4'34（4'30） 4'23（4'30） 5'08（5'00） ペースもスピードも話にならない！！まあ８月くらいまで気張らず
2K ダウンJOG
[ 2012年6月8日 13:21 ]
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