プロフィール

かんすけ

5月22日(月)

[ 5月22日 8:23 ]

いーちゃんさん、たばさんが「応援してます 」と言っています

かんすけ

5月21日(日)

[ 5月21日 13:11 ]

たばさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

5月20日(土)

ハマちゃん

暑い中、朝のロングランお疲れ様でした^ - ^
ホント彩湖が近いのを羨ましく思っています(^^)
私も8:00前くらいから約15kmほど5'20〜30/kmで走りましたが、暑くて後半バテました(*´ω`*)
これからはランにはちょっとキツい時期ですが、ビールは美味しくなりますので(笑)ぜひラン後の一杯を楽しみに頑張りましょうね^_^

5月20日 11:58

かんすけ

ハマちゃんもロングランお疲れ様でした!

日差し、きつかったですね〜^^;私もラストはバテ気味でした…。
彩湖は朝早くにも関わらず、ランナーで溢れていました〜。

ビール‼︎まさにラン後のお楽しみですよね^ ^夏ランも楽しみましょう‼︎

5月20日 13:27

たばさん、やまけんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

5月19日(金)

たばさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

5月18日(木)

たばさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

かんすけ さんが 第2回 水戸黄門漫遊マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月29日(日)

種目: フル

いきごみ:

初参加!楽しく走ろう!

かんすけ

5月17日(水)

たば

それにしても、お相手さんの周りに取材殺到!スゴい情報収集合戦だよね…(((^_^;)
皇族に手を出したらもうたいへ~ん

5月17日 12:33

かんすけ

たばさん、ほんとに‼︎
王子は一夜にして環境が変わって…大変ですね^^;
まあ私もかなり気になりますが〜笑

5月17日 20:43

たけこ

なぜかこちらも勝手に(笑)幸せな気持ちになるよねぇ~♪
完全に王子様だわ~(^w^)

5月17日 13:38

かんすけ

タケコさん、そうそう!なぜかいい気分ですよね〜‼︎

王子、なかなか素敵な笑顔ですよね(笑)私も情報収集しなければ〜^ ^

5月17日 20:46

たばさんが「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

かんすけ

5月16日(火)

[ 5月16日 9:47 ]

ハマちゃん

お疲れ様でした(^^)
自分も7:00から5kmほど走りましたが、ホント気持ち良い朝でしたね^_^

5月16日 10:06

かんすけ

ハマちゃん、お疲れ様です!足は大丈夫ですか⁉︎

ほんとに!久しぶりに晴れましたね〜^ ^この気持ち良さがあるから、やっぱり朝ランはやめられないですね‼︎

5月16日 12:30

ハマちゃん

かんちゃんありがとうございます!!
軽く試しに走ってみたところ、患部に負担掛けなければ何とか大丈夫だったので、少しずつ動かして治していきたいと思います(^^)
ここ最近の朝は暑くもなく、寒くもなく、一番快適な時期かと思います!!
明日も朝ラン気持ち良く走りましょうね(^0^)

5月16日 18:33

たばさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

5月14日(日)

たけこ

かんちゃん、練習お疲れさまでした!楽しかったねぇ~、プチ女子会♪N島さん、速カワだったねぇ~♪
次はOさんにギャフンっと言わせるスパートかけちゃって(笑)
お疲れ~☆

5月14日 14:53

かんすけ

タケコさん、お疲れ様でした!ナイスランです‼︎
女子会も楽しかったですね〜まさに速カワ(笑)。アルコールも強そうだから、また楽しみですね^ ^

次はO川さんには負けないぜ!

5月15日 5:57

egu9

お疲れちゃん!最近O川さんだいぶ走力戻って来てるみたいやからな!かんすけ頑張れ~(o≧▽゜)o

5月14日 14:59

かんすけ

エグさん、お疲れ様です!
ありがとうございます^ ^そうなんですよ〜。やっぱりO川さんは力がありますね!
私も負けないように鍛練しなければ‼︎

5月15日 5:58

やまけんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

たばさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

かんすけ

5月13日(土)

ハマちゃん

雨の中お疲れ様でした^ ^
横浜は9:00過ぎくらいから降り出しました…。
その前に走れば良かったなぁ〜(о´∀`о)

5月13日 10:46

かんすけ

ハマちゃん、お疲れ様です!
昨日は結局一日中雨でしたね…。ランもですが、子どもの遊び場難民になります^^;

5月14日 8:16

5人が「応援してます 」と言っています

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