プロフィール

かんすけ

1月20日(金)

[ 1月20日 12:34 ]

やまけん

この極寒の中…ほんま感心するわ(°_°)

1月20日 12:40

かんすけ

朝は意外に寒くないですよ〜^ ^昼休みに外に出た時の寒さと言ったら…(泣)
春はまだまだですね〜!

1月20日 12:55

ハマちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

1月19日(木)

ハマちゃん

娘ちゃん1歳おめでとうございます!!
いつか家族同士で会える日を楽しみにしています(^^)
あっ、今週末多摩サブ参加されますか?!
自分キロ5グループで30~35km久々に参加させていただく予定です!!

1月19日 9:05

かんすけ

ハマちゃん、ありがとうございます!
こちらこそ、皆で会えること楽しみにしています^ ^

多摩サブ行きますよ〜。キロ5か445の予定です!よろしくお願いしまーす(^^)

1月20日 1:06

たば

無事1歳の誕生日迎えられておめでとうございます(^-^)/子育て&ラン、家庭とこれからも頑張って~

1月19日 9:05

かんすけ

たばさん、ありがとうございます!
なかなか自分の時間はないですが(あれ、走ってますね…^^;)、育児も仕事もぼちぼち頑張ります‼︎

1月20日 1:09

やまけんさん、いーちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

1月18日(水)

[ 1月18日 8:31 ]

たばさん、ハマちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

1月17日(火)

egu9

かんすけ!何か嫌らしいこと妄想しながら
のランやったんか( ̄ー ̄)
昨日休んだだけで軽いなんて・・・素敵や~ ヘ(≧▽≦ヘ)♪ [2017年1月17日(火) 12:33] ×削除する

1月17日 12:35

かんすけ

エグさん!ひー、ばれました…(笑)
じゃなくて、一応前向きにPB更新している自分を想像したりして走りました〜^ ^

1月18日 8:33

いーちゃんさん、たばさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かんすけ

1月15日(日)

第8回 東京・赤羽ハーフマラソン 完走

21.0km

1時間37分45秒
たけこ

かんちゃん、ナイスレースだったねぇ!お疲れさまでした(*^^*)
小川さん、やるねぇ~!次はリベンジだ!

1月15日 15:39

かんすけ

タケコさん、ありがとうございます!ラストに上げられるのはやっぱりいいですね!
あとは、スピードかあ…^^;
小川さん、速いですよ〜‼︎負けました、、次は必ず!

1月16日 8:43

たば

陸連エリア、ゼッケンで区分けとかなかったんですかね?小川さんハーフまではなかなかやるんだよな…(((^_^;)お疲れ様でした。

1月15日 15:47

かんすけ

たばさん、そう!陸連エリアは結構知らなかった人が多いみたいです^^;残念でした…。
↑小川さん、速かったです〜。フルでは負けないぜ!

1月16日 8:45

たばさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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