プロフィール

emi

9月18日(月)

ちーさんが「すごい! 」と言っています

じゅんいちろーさん、ウッキーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

emi さんが 第2回 青鳩トレイル大磯~大山 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月23日(土)

種目: 30km

いきごみ:

登り強化(*>_<*)

emi

9月14日(木)

しゅわっち

気を付けましょう!

9月14日 23:19

emi

いつもはジェルなどを用意しているんですが、昨日は油断して忘れてしまいました。気を付けます(*^^*)

9月15日 7:19

ちーさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

emi

9月10日(日)

ウッキー

こちらこそありがとー★
やっぱり一緒に走るのがいいね♪

9月10日 15:59

emi

楽しかったし、走れたし、やっぱりいいねいいね!

9月10日 18:55

ちーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

emi

9月9日(土)

しゅわっち

もう少し涼しくなったらあっという間に楽に走れますよ!それにしても30kmってこんなに長かったかな~!

9月9日 16:45

emi

まだまだ楽になる気がしないですね〜
だんだん暑くなるし本当に長い!
今から地道にやっておけばいつかは、ってところでしょうか(*^^*)

9月9日 18:23

1人が「応援してます 」と言っています

ちーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

emi

9月6日(水)

しゅわっち

私はまだそのペースでペース走できていません。先日の30km走といい、仕上がりが早い!

9月6日 22:43

emi

ちゃんとキープできるペースで目標の距離を走れなかったら、ペース走の意味なくない?と思ったのでした(~O~;)
意味わからない練習になってしまいました。

9月7日 7:34

1人が「応援してます 」と言っています

ちーさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

emi

9月5日(火)

ちーさんが「応援してます 」と言っています

emi

9月3日(日)

しゅわっち

30kmも走り切れてれば十分走れるようになってますよ。そろそろ駒沢行かなきゃ!

9月3日 12:53

emi

いえいえ、最後は5分30がもたなくてジョグでごまかして水増ししました^_^);
単独だと難しいかなー。今度一緒に走ってください。

9月3日 14:32

ちー

膝の調子は大丈夫かな?ペース走30㎞ナイスランっ!
我が家の息子は明後日からの ひたちなか市の大会で引退だそうです。結局一度も見ることなく引退~(>o<")

9月3日 17:53

emi

それは残念だね!男子はすごい飛ぶから迫力あるのになあ。動きが速すぎて見ても何やってるかわからないというのもあるけどね(*^^*)
膝は今日は最初のうち痺れたような感じがあったけど、そのうちに消えました。

9月3日 22:28

2人が「応援してます 」と言っています

ちーさんが「すごい! 」と言っています

emi

8月31日(木)

[ 8月31日 23:02 ]

ちー

毎日走ってますね!凄い!

9月1日 4:58

emi

膝が不安で山も坂道も封印中。平地をトコトコ走ってるのがほとんどだからトレランより全然消耗しないかも。最近残業ないし。
でもでもやっぱり山に戻りたい(>ω<)

9月1日 8:47

ちーさんが「応援してます 」と言っています

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