プロフィール

やま

7月19日(水)

ハム虎マン

坂道頑張ってますね(^-^)
少し高度が上がると何度か気温違いますか?
一、二度違うだけでかなり大きい気がします。

7月20日 6:22

teruzou

ナイスランです!
この時期ってビックリするぐらい汗をかきますよね。
Tシャツの重さが倍ぐらいになる気がします...。(^_^)

7月20日 7:13

teruzouさん、てったさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

やま

7月17日(月)

ゆっきさん

3位おめでとう!!練習は裏切らないですね!ランニングもして、カッターでも活躍して多才ですね〜。と言うか体力すごい!

てったさんにも会えて良かったですね(^ ^)

7月17日 20:02

やま

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
去年まではレースの空き時間に走ってたのですが、今年はそんな元気もなく…
年々体力は落ちてますね…
気力の問題ですかね。

てったさんには、いつも応援に来ていただけて感謝です♪

7月17日 20:12

ハム虎マン

カッターレースお疲れさまでした!
チームも入賞おめでとうございます‼
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
てったさんの応援パワーも効いたかな。

ただでさえ疲れるのに、照り返しもあるので疲労倍増だったでしょう。
それでも走ってるのが凄い。

7月17日 20:24

やま

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
てったさんの応援パワーは効き目絶大です♪
来ていただいて予選敗退にならずに済んで良かったです。。

昨日まで疲れが取れませんでした(>_<)
疲労が取れません。

7月19日 22:26

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しょぼさん、teruzouさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

やま

7月15日(土)

ハム虎マン

お疲れさまでした!
長い上り大変だったでしょう。
気温はどうでしたか?
それだけ登ると少しはマシなのかな???
いい練習になりましたね(^-^)

7月15日 22:58

やま

登りは11kmとわかっていたしゆっくりだったので、前半は大丈夫でした( ´ ▽ ` )ノ
後半は歩きまくりでしたけど(泣

頂上の気温は23度くらいでしたがいつまでも暑くて、帰り道でトレイルに入った時が1番涼しかったです。
アスファルトの照り返しって凄い威力…

7月15日 23:06

ゆっきさん

すごいです!距離も登った高度も!
疲れたでしょう?
しっかり休んでくださいね!

7月15日 22:59

やま

トレイルよりかは幾分楽に感じましたが、ロードだと走れてしまうので歩いてるのが恥ずかしかったです(>_<)

ゆっきさんは明日の練習会、頑張ってくださいね( ´ ▽ ` )ノ
暑さ対策しっかりされてください。。

7月15日 23:10

teruzouさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

やま

7月13日(木)

ハム虎マン

アップダウンのコースを攻めるんですね。
いいトレーニングになりますね。
かなり暑くなりそうなので、熱中症気を付けてください(^-^)/

7月14日 6:11

やま

水分と補給食を忘れずにしたいと思います!

村岡対策で、夏は坂道ばっかり攻める予定です( ´ ▽ ` )ノ

7月14日 12:33

ゆっきさん

土曜日はめちゃ暑いらしいですよ。しっかり暑さ対策してね〜。

7月14日 9:59

やま

そんなに暑いんですね…
怖くなってきました。
なんせ暑いの苦手なんです(*_*)

ゆっくり山頂を目指します!

7月14日 12:35

teruzouさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

やま

7月12日(水)

てった

大阪港カッターレースもうすぐですが、しっかり走り込んでますね(^.^)

午後から用事があるので午前中だけですが、16日は応援に行こうと思います。
やまさんは男子レースに出場するんですよね?トーナメント表を見つけたのでプリントアウトしました。

決勝トーナメントまで残れる様に頑張って下さい(^-^)v

7月13日 0:23

やま

体重減らしたいのですが、全然減りません(泣

ありがとうござい(^^)
でもご予定あるなら、無理しないでくださいね。
南港って微妙に遠いですよね(>_<)

私は女子レースに出ますよ♪
10時40分頃1回戦の予定だったと思います。

紺色のユニフォームで、背中に黄色で『櫂』と書いてあります( ´ ▽ ` )ノ

7月13日 7:15

ハム虎マン

凄いお仲間がおられるんですね。
色々勉強出来ることが多そうですね(^-^)

7月13日 6:14

やま

そうなんです( ´ ▽ ` )ノ
70代のトライアスロン選手もいたり、富士登山競走の上位者とかもいたりでちょっと頭おかしいです。
レベルが違いすぎるので、一緒に練習なんて出来ないですけどね(笑)

7月13日 7:19

てったさん、teruzouさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

やま

7月8日(土)

ハム虎マン

ノーマルシューズで生駒ですか。
雨の後で、余計に滑りやすそう。
ハンガーノックも恐いなぁ。
ケガなく帰還で良かったですね。

7月8日 21:02

やま

転けた時に後ろに人がいたので、恥ずかしくて慌てて起き上がりました(>_<)

痛いけど何ともないふりしました(笑)

7月12日 23:01

ゆっきさん

うわー沢山登りましたね(>_<)トレイルシューズじゃなかったのは大変でしたね。
散々だったみたいですけど、かなりハードな練習にはなりましたね(^^)

7月9日 17:09

やま

暗峠を甘く見てました…
全然走れない…
初めの2kmで来たことを後悔しましたよ(*_*)

7月12日 23:02

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やま

7月7日(金)

teruzou

仕事のストレスは体を動かして解消するのが一番です!
でも暑いですけどね..(>_<)

花火は総合運動公園かな?

7月8日 8:18

やま

花火が大きかったからか、意外と西区も近いんですね?
道さえわかれば、総合運動公園まで走っていけるかな?

7月12日 23:00

ゆっきさん

金曜日、総合運動公園の野球で花火が7時過ぎ位に上がってましたよ。短い時間でしたけど。しあわせの村から見えたやつは別ものかな?

7月9日 17:05

ゆっきさん

花火の写真、載せ忘れてたので載せときました。ユニバーで練習してたから目の前だったんですよ(^^)

7月9日 17:07

やま

わぁ♪
ゆっきさん、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
しあわせの村から綺麗に見えました。
ゆっきさんは間近でみておられたのですね(^^)

7月12日 22:59

teruzouさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

やま

7月5日(水)

ハム虎マン

蒸し暑くて、嫌になりますねぇ。
天気が不安定ですが、ファイト~\(◎o◎)/

7月6日 6:53

teruzouさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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