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のえる

7月22日(土)

酢パーフェニックスマン

お疲れ様です。
やっぱ踵着地ですかね~?

7月22日 10:09

のえる

ありがとうございます。踵着地は膝にきますか?私はどんな感じかわからずに走っていますσ(^_^;)
整形の先生は踵着地しようと言われましたが?無知でσ(^_^;)
ちょっと無理せずに様子みます。

7月22日 14:39

もっちさん、☆ゆきさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ぽちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

のえる

7月20日(木)

しみさと

34℃とかで、3000m走ってる、中学生の気が知れなかったです。
若いってすごいですね。
娘の砲丸は9mの計測ラインに届かず、残念でした…

7月21日 0:26

のえる

うちの娘は今大スランプ(>_<)
でも続けることが大事かなってσ(^_^;)
暑いのにみんなホントすごい。
娘さん、砲丸投げされているんですね。すごい。

7月21日 21:19

カツオさん、ぽちさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

のえる

7月16日(日)

あざらく

この暑さの中すごすぎる~!!

7月16日 14:53

のえる

ありがとうございます。
まだ酷暑になる前だったから何とかσ(^_^;)さすがに午後からちょっと昼寝しました(^_^;)

7月16日 15:00

酢パーフェニックスマン

30キロ走、スゲーっす。(;゜0゜)
ミーも頑張ります。

7月16日 19:42

のえる

ありがとうございます????
走り終わったらヘロヘロでしたσ(^_^;)
また八月に練習に参加させていただきますね!

7月17日 7:28

TF-RNOさん、えっつんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

☆ゆきさん、ぽちさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

のえる

7月8日(土)

Oba

もうハーフマラソンは余裕で走れそうですね。

7月8日 21:19

のえる

ありがとうございます。元のようには走れないですが、これだけ戻ってきたら、練習も楽しくなってきています(^-^)

7月9日 3:53

すさいちさん、カツオさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ぽちさん、Obaさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

のえる

7月5日(水)

☆ゆき

練習会、ありがとうございました、
1年振りの再会、嬉しかったです(o^^o)
トラック練習、初めてだったんですね〜ビックリです。
また、ご一緒させて下さいね〜♪

7月6日 21:59

のえる

こちらこそ、よろしくお願いします。真面目に練習されいて、皆さんすごいです。また行かせてくださいね。

7月7日 2:38

ほっちゃんさん、ぽちさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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