プロフィール

shimok

9月11日(火)

Slick

Body Attackって??

9月12日 23:12

shimok

ジムでやってるプログラムでこんなんです、
めちゃくちゃキツいです。
https://www.youtube.com/watch?v=DjSxun4VRew

9月12日 23:56

Slick

み…観ました。
な…何になりたいんですか??
((((;゚Д゚)))))))

9月14日 8:02

shimok

ですよね、私は何処にむかってるんでしょうか…?

9月14日 14:49

うし君

何処…って トライアスリートに決まってんじゃないですかーー(^^)

でも、私にBody Attackはムリっす(^^;;

9月14日 21:09

shimok

BodyAttackも全ては自転車強化のため?つくづく自分に体幹が無いのを思い知らされます。1つもままならない私にトラは影すら見えません…(^_^;)

9月15日 0:46

うし君さんが「すごい! 」と言っています

shimok

9月8日(土)

1人が「応援してます 」と言っています

shimok

9月1日(土)

ランドヌ東京のBRM901富士熱海300に参加。
ブルベ常連のSlickさんとぴよちゃんさんも参加で今回も心強い。
雨予報もでていたが、通るコースはちょうど避けるような感じなので
雨が酷くなったら輪行してかえればいいやと出発。
普段通らないルートで道志みち方面へ、ふむふむこんなルートから
いけるとは…こういうのが知れるのは本当に役立つ。
ぴよちゃんさんがパンクするトラブルもチームプレイですぐ復帰。
PC1青野原のセブンからが本格的な登り、あまり行かない行き方だけど
道は知っているので気楽に登坂、雛鶴から下って山梨へ。
今回はやまもとでない吉田うどん、お2人の紹介でくれちうどんさんへ。
...もっと見る

[ 9月2日 14:36 ]

Slick

おつかれさまでした。終始引いていただき本当に助かりました。来シーズンもよろしくお願いします^ ^

9月3日 19:53

shimok

おつかれさまでした、最後くらいはとアシストできてよかったです、安曇野600も頑張ってください。私は道坂200がラストです。
また別のうどん屋を見つけてますのでアタックしてきます!

9月4日 9:28

Slick

道坂、参加したことがあります。完走はしましたが、死にました∑(゚Д゚)

9月5日 17:59

shimok

200道坂のルートはバラバラですが私も通ったことはあるので鬼坂ルートなのは覚悟しております、でもこの300で鍛えられたのであとは天候さえ暑くなればなんとかなると思います。

9月6日 12:49

ぴよちゃん

ブルベお疲れ様でした!遅いのにお付き合いいただきありがとうございました!最後の道坂はスプリントで行って下さい!10時間切りで!!

9月5日 9:39

shimok

400佐久の彼は倍で20時間ですもんね、半分ならそれくらいは…。ただぜひ寄りたいうどん屋があるので、うどんタイムこみで10時間半を目指します(笑)

9月5日 10:37

うし君さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote