プロフィール

ひーろ

9月21日(木)

ganbaruman

あらら捻挫してしまいましたか。痛みが治まるまで無理は禁物ですよ。

9月21日 18:54

ひーろ

仕事中、ないと思ってきた、3センチくらいの段差で(泣) この位の段差が危ないんですよね。レントゲン撮ってもらい剥離骨折とかはなかった。治るまで、大人しくしています^_^

9月22日 8:39

zzkoji

今は無理せず無茶をせずですね。まだまだ秋から冬にかけて、マラソン大会はたくさんありますから、自分の体調に合わせてチャレンジしましょう!(^^)

9月21日 20:38

ひーろ

そうですよね、大会はたくさんですよね。ありがとうございます^_^

9月22日 13:46

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ひーろ

9月19日(火)

YeLLow Timmer

順調な回復、何よりです。
「炭で」… 女将さんのところですか?(・▽・)

9月19日 23:35

ひーろ

はい、最近、月2〜3回皇居ランしに行って、そのうち、2回は女将の所に行ってます。

9月21日 13:36

zzkoji

水茄子おいしそう!(^^)

9月20日 9:16

ひーろ

きも焼きや肉の合間に食べると余計うまっ、です。

9月21日 13:38

1人が「応援してます 」と言っています

ひーろ

9月18日(月)

zzkoji

コンディショニング、なるほど。

9月19日 10:51

ひーろ

zzkojiさんが昔言ってた通り、鍛えるには、走ると言う実践がいちばん。
ただ、私は今回のことでで右足もなるかもとか、まだ心の奥底で不安を感じているので、無駄にはならないと思い、ほんの少しでも基礎みたいな事をしようと思いリハビリで終了をしなかった次第です。
川崎さんみたいにあと25年は走りたいので( ◠‿◠ )

9月19日 13:27

♪ロール♪

なるほど…参考になります!

9月19日 14:42

ひーろ

大したことではないけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)

9月19日 19:38

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ひーろ

9月16日(土)

空飛ぶたぬき2013

今日は絶好のラン日和でしたね!

9月16日 16:57

ひーろ

気持ちよかった

9月17日 13:13

♪ロール♪

久しく伴走していないですが、そうだと思います。

9月16日 20:50

ひーろ

バンバンは、縛りがなぁのでそのうち気が向いたらそんかしてみて。たまにしか行かない私が言うのもなんですが(笑)

9月17日 13:15

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ひーろ

9月15日(金)

zzkoji

おぉ、たくさん歩きましたね。w(@o@)wおつかれさまです。

9月15日 20:43

ひーろ

汗、だくだくで、冷房の中に入ると激さむ^_^;
実は、新浦安に来た時は、どの位歩いてるのか確かめようと測ってみました。いや〜まさかの距離でした(๑˃̵ᴗ˂̵)

9月16日 14:10

♪ロール♪

わお!10km歩きましたね!

9月15日 20:50

ひーろ

歩いた歩いた(^_−)−☆

9月16日 14:11

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ひーろ

9月9日(土)

シミサン

うわぁ
いいなぁ~!

9月9日 19:01

ひーろ

3杯 飲み放題^_−☆

9月11日 11:30

zzkoji

ラン&見学後のビールは最高ですね!(^^)同じ説明員のお姉さんでしたか?

9月9日 21:10

ひーろ

今回の方が、私好みで可愛かったです \(^^)/

9月11日 11:30

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