プロフィール

うらら

3月25日(土)

けわお

ナイス、胃もたれラン!
うららさんのモチベーションは何?

3月25日 7:39

つっちんガンバ

うららさん、お疲れ様です。
焼き肉、いいですね。これからもたくさん食べて、たくさん走りましょう!

3月25日 7:46

みーきんぐ

胃もたれなのにそんなに走れるなんてスゴすぎです(゚∀゚)

3月25日 8:06

とんとん

焼肉美味しかったですか?

3月25日 8:09

もりもりラン

胃もたれで走るのはキツいですね^^;
ロング走、お疲れさまです。

3月25日 8:49

ドカティ

いつも美味しもの食べて、走って、それが一番ですね〜!

3月25日 11:06

のんびりjogさん、ドカティさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

とんとんさんが「お役立ち 」と言っています

うらら

3月23日(木)

ゆず湯

爪が剥がれたんですね。。。相当痛そう。。

3月23日 8:04

うらら

痛いですよ。。

3月23日 13:32

とんとん

体重減少はあ、り、が、た、い!
です!(^.^)^ - ^^^^ - ^

3月23日 8:32

うらら

とんとんさんはどーですか?

3月23日 13:33

とんとん

う!ドキ!
最近飲み会が多くて増えて戻り増えて戻りが遅い状態です(^.^)

3月23日 17:02

ナッツさん、やすさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

とんとんさんが「お役立ち 」と言っています

うらら

3月22日(水)

つっちんガンバ

うららさん、おはようございます。
体重が減ってきましたか?なんかそちらに目が行きます。
私もボチボチ頑張ります。

3月22日 7:25

うらら

ありがとうございます(^^)
頑張りましょう

3月22日 13:24

とんとん

うららさんもスッキリ!おめでとうございます。

3月22日 8:01

うらら

とんとんさんもファイト〜

3月22日 13:24

mariさん、やすさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

うらら

3月20日(月)

けわお

ありゃりゃ! やる気スィッチ探さなきゃ(^^)

3月20日 8:15

うらら

モチベーション上げてかないと〜ですね〜

3月20日 9:17

とんとん

パイナップルケーキ美味しいかったのてましよう!
なくなるまで体重増え続ける!
二日連続16キロお疲れ様です!

3月20日 8:17

うらら

美味しいのです(^^)
ケーキに加えて
チーズケーキに イチゴ大福 たくさんもらいもの重なって、スィーツ三昧がたたっています(°▽°)
今朝も20行きたかった〜

3月20日 9:18

うらら

3月19日(日)

とんとん

時間足らず残念!
ロング人によって違うんでしょうか?
私は15以上は気合い入れないと無理
岩本さんの本では月間総距離の6分の1のロングを月1が身体には良いと書いてました。
うららさんなら30キロ?
コストコとコンサート楽しみですね
(^。^)

3月19日 8:16

うらら

ありがとうございます(^^)
人それぞれ?ですかね?
30は、つらい〜(°▽°)
コストコ終わって次はコンサート
楽しんできます!

3月19日 11:33

とんとん

つらーい
故障しないロングだそうです

月間総距離60のひとは10キロになるよ
うららさん15キロ以上のミドルを月二、三回ファイト!

3月19日 12:17

うらら

とんとんさんアドバイスありがとうございます(^^)

3月19日 13:31

もりもりラン

確かにロングって何㎞以上?と考えちゃいますね。
何となく30kmと自分では思ってますがハーフを超えたらロングって言ってる気がします。

3月19日 8:55

うらら

ですよね〜
ハーフ以上がロングかなあ〜(^^)
月1 30走れるといいけど 無理やなあ〜(^^)

3月19日 11:35

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