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ばなばな

9月18日(月)

中日東海day2@丸火

昨日適当に更新してしまったので反省も含めて

今日は上島と27秒差スタート 1分以内に平山と竹内が前にいる状態
1ぽの道走りで姿を捕らえられたのがデカかった。1ぽで3人に追いついてチェイス。

2→3 ロングレッグ 脱出から4人がバラバラになった(気がする) 小径のこなしを上島に任せていたら変なとこ行った 20秒くらいミス。竹内がルート分かれて3人の集団 5ぽまで集団

5→6 ちょっと離したくなってペース上げた。現地で藪いところを避けていたら下にズレてしまった。1分ミス。登る必要のない登りをしてしまって脚を消耗。平山は見えたけど上島は居なかった。 ...もっと見る

[ 9月18日 18:44 ]

Moto

膝は大丈夫?

9月19日 6:41

ばなばな

なんとか大丈夫でした????‍♂️
レース後にすぐ冷やしたのが良かったのかもしれないです

9月19日 19:28

まとぅーさん、Motoさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いのまTさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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