プロフィール

3号

5月21日(月)

宿泊先の横のジムに契約に。

なんだか店員の手際が悪く、契約するか迷ってる客を相手に1時間うだうだ。その客のスマホにアプリダウンロードできないとかなんたら。僕はその1時間待って、いつまでかかるのか?!とちょっと威圧的に尋ねたらやっと対応してくれた...。

もうめんどくさくて、朝ごはん食べてるかとかとかしょうもない初期サービスの診断とか全部すっ飛ばして、メニュー組むのも全部すっ飛ばして、「トレミとバイクだけ乗れればいいです」宣言。面倒な客だと思われただろうが、ジム閉店まで残り2時間を切った。練習しなくてはならない。

スマホで全部手続き済ませていったから瞬殺だと思ったらそうはいかなかったのがいらいら。 ...もっと見る

[ 5月21日 23:40 ]

zephiyama

なにこの傾斜、、、(笑)。

5月22日 6:32

マークさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

走ってマッスルさん、さなへさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

3号

5月19日(土)

スズマル

夕方、代々木公園界隈でお見かけしたような?
モンチュラのジャケットで「あっ!」と思ったのですが(^^;

5月19日 19:51

3号

いらしてたんですね。走ってはいませんでしたが、渋谷から代々木公園抜けて、新宿まで歩いてました。劇場版コナンを観に行く途中ですね汗

他の方も言ってましたがモンチュラ、気をつけねば笑

5月20日 11:30

りあるさん、マークさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

3号

5月18日(金)

あきば

タバタ3.5kpでやったら回転数が上がらなくないですか?笑

5月18日 22:10

3号

上がらないですね〜140〜105くらいで回してました。もっと負荷減らして回した方がいいですか???

5月18日 22:36

あきば

結局は有酸素も無酸素も極限まで追い込まないといけないので、もう少し負荷を減らして回転数を上げて1本目から全力で回した方が練習の効果は得られると思います!

5月18日 23:22

3号

回転数は全力で回して160オーバーくらいのイメージでしょうか?kp2.5くらいでやってみようかと思います。

5月18日 23:46

さっしーさん、りあるさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

マークさん、カズボーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

スズマルさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

3号

5月13日(日)

なかじん

4位おめでとう。

確かに1.2.3位とは10分ずつ離れてるけど、練習不足の中最近のレ-スよりはまともな戦いができたんだからいいんじゃないの。

5月13日 15:47

3号

ありがとうございます。確かにそうですね。練習不足から考えるとかなり楽に走れたレースでした。でも、練習しないと走れるようにはならないんだなぁというのも実感しますね〜。

5月13日 18:06

河口湖の住人

まずは完走お疲れさまでした。求める先が高いので練習あるのみでしょうか?

5月13日 17:13

3号

ありがとうございます。順位は別として、これで2〜3分でも速くなっていたら満足なんですが、そう甘くはなかったですね。あまり追い込み過ぎず、時間をかけて動き続ける練習が必要そうです。

5月13日 18:08

さっしーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

あさのさん、ゆっこさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

おぐりんさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

3号

5月12日(土)

河口湖の住人

やはり招待選手はカッコいいですねー

5月12日 22:25

3号

道志村は別枠で紹介してくれるのでモチベーション上がりますね。それにしても怖いメンバーです。

緊張して眠れません。

5月12日 22:47

チーム くま

招待選手☆凄いですね!!
快走期待してます(^ー^)

ところで第5回のハーフコース大会記録にお友達の名前が(^-^)♪
知り合いの名前が載ってるのは嬉しいですね。

5月13日 5:21

さっしーさん、りあるさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

さなへさん、マークさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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