プロフィール

ゆうすけ

7月26日(水)

イブ長・あちコ

調子良さげですねー!もうゆーすけさんと一緒に走れないのかー寂しいなーどんどん設定が近かった人たちが卒業していき、ボッチになってしまいました。笑
私も少しでもついていけるようにがんばりますT_T

7月26日 22:54

ゆうすけ

お疲れ様です。
いやいやあちコさんもしっかり揃えてますし、4本目と5本目1人で先頭を切ってスタートする力凄すぎです。
今日は少し意識する内容を変えて走ってみました。
ただ普段筋疲労を感じない太ももにダメージが蓄積された感じがしました。
ワクワクさんと3人で下克上してやりましょうε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

7月27日 0:12

panpan

ゆうすけさんお疲れ様です。
いいペースですね!

7月26日 23:20

ゆうすけ

2本目まではイケましたが、3本目から地獄でした。
ひでぞうとイブ長のお陰で何とかペースを維持できました。
室蘭は凄腕ランナーの集まりで、毎回刺激をもらってます。

7月27日 0:15

あつしさん、稲妻1号(ヨシピー)さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

かおりさん、マイルドかわちゃんさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

7月23日(日)

さくら♪

ゆうすけくん、今日は遠路はるばるありがとうございました♪
お互いお腹大丈夫でホッとしましたねー(*^^*)
ジャージで暑さ対策バッチリですね☆

7月23日 17:35

ゆうすけ

お疲れ様です。
脚は大丈夫ですか?
ラストのフリーランしっかりと2km走り切る姿カッコ良かったです!
僕はゴール地点でやめてしまいましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
朝涼しかったので上着着た方がお腹も大丈夫かなと思ってたのですが、走り出したら暑かったですね、結果的に道マラ対策にしました(笑)

7月24日 6:18

あつしさん、G天さん 他 12人が「応援してます 」と言っています

マイルドかわちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

はなけーさんが「お役立ち 」と言っています

ゆうすけ

7月16日(日)

おっちー

いつか機会が合えば是非とも参加したいです。。。

7月16日 18:39

ゆうすけ

お疲れ様です。
是非是非お待ちしてます!
一緒に走りましょうε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
今日話題になったのですが、イブ長さんは洞爺遠征も考えているらしいです。

7月16日 19:00

おっちー

おー!!!
是非とも実現させて下さい!

7月16日 19:40

ひでぞう

ゆうすけさん、お疲れ様です。

メインイベントがビーチフラッグって、
もともと何の練習会なのかな??
でも楽しそうですね。

7月16日 19:07

ゆうすけ

お疲れ様です。
夏を満喫しようという事でした!
参加された皆さんビーチフラッグのアップに観光道路を走りました(笑)

7月16日 20:14

G天さん、桔梗原淳さん 他 12人が「応援してます 」と言っています

みなてぃさん、かおりさんが「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

7月15日(土)

panpan

やっておくのとやらないのとでは、大違いですよね。
暑いから涼しい時間ばかりを狙って走っていては、夏レースの練習にならないですよね。

7月15日 16:50

はなけー

お疲れ様でした!
猛暑のなかでのロング走は価値ありますね

道マラ、勝負です!

7月15日 19:46

マイルドかわちゃんさん、稲妻1号(ヨシピー)さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

あつしさん、ヨッシーさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

7月12日(水)

イブ長・あちコ

風邪完全に治りましたか?
私はまだです⋯⋯笑

7月13日 0:02

ゆうすけ

お疲れ様です。
まだ完治とはいかないですけど、大分良くなってきました!
今年の夏風邪手強いですね(´-`).。oO

7月13日 6:24

どーも@

お疲れ様でした。
暑さの中、綺麗にタイムをまとめて、余裕の3分台ですね!
単独走が多くて大変だったんじゃないですか。

7月13日 0:10

ゆうすけ

お疲れ様です。
ギリギリの3分台でした_:(´ཀ`」 ∠):
脚より心肺が限界でまだまだだなぁって感じががします。
途中何回か心が折れそうになりましたが何とか持ちこたえました。

7月13日 6:27

みなてぃさん、G天さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ハンサム姐さんさん、マイルドかわちゃんさん 他 12人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

7月9日(日)

panpan

ゆうすけさんお疲れ様です。
突然の便意、地獄ですよね。
トイレが近くにない時とか泣きそうになります。(^^;

7月9日 17:01

ゆうすけ

お疲れ様です。
暑さでTシャツが濡れ後半の向かい風で少しお腹のあたりが冷えてしまいました。
快くトイレを貸してくれたおじさんに感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))♡

7月10日 6:34

こうじ

お疲れさま(^^)この暑さで1人になると少々心配な面もあるので、無事に戻って来れてよかった。私も終始足が重かったです(^^;)

7月10日 6:31

ゆうすけ

お疲れ様です。
腹痛で一歩一歩ダム決壊の恐れがあったので、トイレに入れた時は凄く幸せな気分でした(笑)
昨日の風不死岳アタックのダメージが残ってましたがトイレ後は4分10秒まで上げれたので良しとしますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

7月10日 6:37

マイルドかわちゃんさん、Keiichiさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

ゲルハルトさん、おっちーさんが「すごい! 」と言っています

しら。さん、はなけーさんが「お役立ち 」と言っています

ゆうすけ

7月8日(土)

panpan

ゆうすけさんお疲れ様です。
平地とは、また違う筋肉使うので、辛いですよね。
その分いい練習になったと思います。^ ^

7月9日 10:17

ゆうすけ

お疲れ様です。
普段使わないところが筋肉痛なってる感じがします。
ととも良い練習になりました(^ ^)

7月9日 17:06

イブ長・あちコ

お疲れ様でしたー!いやぁ本当にきつかったですよね⋯⋯風不死岳の看板が見えてからは、傾斜がえげつなくて地獄でした。笑笑

足つってて大変だったと思いますT_T
そして風邪の影響もありますよねー。
でもご一緒できて楽しかったですー!

塩分タブレット、大量に持っててたので、余ってたから渡せばよかったですね(´pωq`

自己責任のくだりに爆死しましたw

7月9日 14:45

ゆうすけ

昨日はお疲れた!
看板から先世界が変わりましたねΣ(゚д゚lll)な
ラストの丸太で脚が攣った時また頭の中に自己責任と言う言葉が駆け回りました_:(´ཀ`」 ∠):

7月9日 17:11

kadoさん、稲妻1号(ヨシピー)さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

マイルドかわちゃんさん、かおりさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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