プロフィール

ゆうすけ

9月11日(月)

マイルドかわちゃん

おはよーございます!
昨夜はお疲れ様でした。ナイスランでしたー!
金曜日楽しみだね!

9月12日 7:14

ゆうすけ

おはようございます☀
まだ脚の疲れが残ってる感じがします。
金曜日までには回復させます(^ω^)

9月14日 8:13

銀メダリスト コータ

昨日は変な物を見せてスミマセンでした(笑)
金曜日も楽しみましょう♪

9月12日 21:20

ゆうすけ

お疲れ様!
まるでパリコレモデルのように何事にも動じない姿カッコよかったです!
金曜日楽しみだね〜(^ω^)

9月14日 8:15

りなさん、こずえ**さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

どーも@さん、おがPさん 他 14人が「すごい! 」と言っています

☁︎羊のRockyさん、かまだんごさんが「お役立ち 」と言っています

ゆうすけ

9月10日(日)

しら。

参加ありがとうございましたー!
またやりたいですね!
ドギツイやつ計画しますwww

9月10日 19:36

ゆうすけ

お疲れ様でしたー!
どんどんドギツイのやろーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

9月11日 22:54

panpanさん、銀メダリスト コータさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ヨッシーさん、ゲルハルトさん 他 11人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

9月3日(日)

こうじ

お疲れさま(^^)1600mなのでキロ3分30秒でいければ良いけど、足場もあまり良くなかったし、風も強かったことも考えると良いペースだよ。10/1の室蘭選手権が鵡川ししゃも駅伝のちょうど2週間前なので、練習も兼ねて1500mに出てみても良いと思います。5000mは人数少ないので、競って走れる1500mを勧めるよ。私はマイペースで3000m障害にエントリー予定です。

9月4日 10:08

ゆうすけ

お疲れ様です。
秋のレースは短い距離なのでスピードを意識して走りましたが、後半の粘りが足りなかったです。
1500m久しぶりに出たいのでちょっと調整します。
連絡もう少し待ってください。

9月4日 14:26

イブ長・あちコ

お疲れ様ですー!フルの翌週ですしね⋯⋯(^^;
皆フルの翌週組もガンガン練習しててビックリですよー!長澤もビックリしてましたよ!笑

通常は休んだほうがいい期間なので、あまり無理せず焦らずーゆーすけさん元々スピード抜群なのですぐ上がると思いますし(^-^)

では、今日お会い出来たらまた(^-^)

9月4日 13:23

ゆうすけ

お疲れ様です。
道マラ組凄過ぎですよね。自分も焦ってます(笑)
札幌の方なのですが、翌週に40kmランまで入れる強者までε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
今日なんとか調整して行けたら行きます!

9月4日 14:30

☁︎羊のRockyさん、ハンサム姐さんさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

みなTさん、ヨッシーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ゆうすけ さんが 第11回 コーザン・グリーンレース 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月24日(日)

種目: 5km

いきごみ:

今年はコースを間違わない!

ゆうすけ

8月30日(水)

しら。

一気に人数が増えて楽しかったです!
また走りましょー♪

8月30日 22:29

ゆうすけ

昨日はお疲れ様!
昨日の走り凄かったねε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
ししゃもまでにあのペースを5本こなせる様に頑張ります!
目指せ!限界突破!

8月31日 6:39

八雲

ゆうすけさん、お疲れ様です。
ナイトランお疲れ様でした。
血が騒いでしまいましたか^^
「北海道」お疲れ様でした。
フルは難しいけれど、でもまたお互いに頑張っていきたいですね‼
支えられて走れることにも感謝ですよね‼
フルのあとです、ケアしっかりしてあげて下さい。

8月31日 9:58

ゆうすけ

八雲さん、北海道お疲れ様でした。
新川通で探したのですが、お見かけする事出来ませんでした。
多分給水に行った時にすれ違ったと思います。
最近生きのイイ若手(上のコメントの人)が入り負けず嫌いの気持ちが蘇りました。
昨日はやっぱり北海道の疲れか一本でお腹一杯になりました(笑)
秋のレースに向けしっかりケアして頑張ります!

8月31日 11:20

G天さん、りなさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

かおりさん、ヨッシーさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

8月23日(水)

どーも@

お疲れ様でした。
道マラが終われば涼しくなる・・・はずですし、スピ練にはよい季節に
なりますね。3本目以降はやっぱ、酸素ですかね(^^)

8月24日 0:13

ゆうすけ

お疲れ様です。
酸素ブームが来そうですね。
毎週水曜の夜スピードパークにダースベイダーが沢山居ると噂になりそうですね(笑)

8月24日 5:44

しら。

いつかと言わず次回から酸素を投入して一緒に走りましょう!

8月24日 8:00

ゆうすけ

ダースベイダー軍団の誕生だね!
次回は3本目までは着いてくよε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

8月24日 14:41

おがPさん、kadoさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

マイルドかわちゃんさん、ゲルハルトさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

ゆうすけ

8月21日(月)

ゆう

練履いてるんで新作楽しみです!o(^-^)o

8月21日 22:40

ゆうすけ

匠との契約が切れてからの新作なんで、フルモデルチェンジなんですかね?
まずは出雲駅伝で青学の選手の足元に注目したいですね!

8月22日 6:15

りなさん、よっちさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

かおりさん、はなけーさん 他 5人が「お役立ち 」と言っています

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