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たかはだし

6月22日(木)

かわゆう

やる事やってからのランもすごいし、ご飯を食べずにランするのは身体が軽くて良いですね〜(*´꒳`*)

6月22日 17:42

たかはだし

ラストまでエネルギーが持ちません(><) ラン後の食事の量が増えてしまいました(^^;)

6月22日 20:20

かわゆうさんが「すごい! 」と言っています

たかはだし

6月20日(火)

かわゆう

冷しゃぶサラダは暑い日に食べたくなります〜。わたしも今度つくろう(^.^)
味噌汁も塩分補給にもってこいですね笑

6月20日 17:30

たかはだし

ほんと味噌汁に癒されます(*ˊૢᵕˋૢ*)冷しゃぶサラダは肉も野菜もとれるいいメニューですね!

6月20日 22:57

たかはだし

6月9日(金)

かわゆう

朝の4時半から他にも仕事前にランニングしている方がいるんだね〜(*'▽'*)
これから暑くなるから早朝ランが一番走りやすいかもしれないですね。

6月9日 9:38

たかはだし

散歩してる人もいるし、明るくなるのが早くなりましたしね~!朝ランに慣れたので、夏も大丈夫かも!

6月9日 19:06

1人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさんが「すごい! 」と言っています

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