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だいら

3月22日(水)

さとさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かとちゃんさん、はたけ(ぬるぬるランナーズ)さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

だいら

2月26日(日)

かとちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

だいら

2月21日(火)

さとさん、トシさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

そこらのKさんさんが「お役立ち 」と言っています

かとちゃんさん、はたけ(ぬるぬるランナーズ)さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

だいら

2月16日(木)

sosono55

生存確認しました(笑)膝はどうですか?自分は筋肉痛は酷いですが(「今、ダッシュ走したら肉離れになるYO」と言われた(-_-;))、膝は大丈夫そうでホッとしています

2月16日 12:00

だいら

今日は後半に少し違和感ありました。軽度のランナー膝のような感じですので、距離を伸ばさなければ大丈夫なレベルです。
膝は良かったですが筋肉痛、相当ですね。。(^^; ゆっくりと身体をいたわってください。

2月16日 21:55

そこらのKさんさん、のり太さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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