[ 2016年1月11日 10:40 ]
[ 2015年10月26日 23:43 ]
1人が「すごい! 」と言っています
[ 2015年10月9日 11:07 ]
ダイちゃん、どんどん進化してるね~
からだは柔らかくなった?
ポールダンスお披露目デビューするとき見に行きたい♪
ステップやらないの?笑
2015年10月9日 14:13
柔らかくなるために純也から色々アドバイスもらってる。
ステップ久しくやってないー ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚
できなくなってるかも。
2015年10月9日 15:29
大ちゃん、すごい!!若さ感じる(笑)どこで習ってるの?
プールで泳ぐのは筋肉堅くならないの?
2015年10月9日 15:04
渋谷のポールダンススタジオで習ってるよー!
プールで泳ぐ方が足に負担が少ないかなーと。勝手に思ってるだけなんだけど 笑
走った後は、かなり入念にマッサージやストレッチしないと臀部やハムストリングが
どんどん硬くなっちゃって。
2015年10月9日 15:30
1人が「応援してます 」と言っています
[ 2015年7月15日 22:41 ]
1人が「応援してます 」と言っています
[ 2015年5月24日 14:38 ]
1人が「応援してます 」と言っています
[ 2015年4月18日 16:35 ]
2人が「応援してます 」と言っています
[ 2015年4月12日 12:22 ]
1人が「応援してます 」と言っています
[ 2015年4月7日 23:36 ]
今週はお天気悪い日ばかり。
今朝なんて雪だしさ!
私の個人ロッカーは西尾ちゃんへスライド契約になりました。
西尾ちゃんは南青山店の会員だけどね(笑)
もう私はトーアに入る理由がなくなる・・・
2015年4月8日 9:33
1人が「応援してます 」と言っています
片手で全身支えてる~(≧∇≦)b
しかも余裕の顔してるし!
走ったあと長い時間ストレッチしたの?
たまには走りたくなるよね。
2016年1月11日 11:12