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よしあき

5月26日(金)

やんやん@上海

さっそくいい写真撮れましたねー。今回はオチビちゃんでしたが、2m以上の大型のものもたくさんいます。彼達が捕獲したナマズを争っている姿は、ちょっと引いてしまいます(笑)。売店のグアバジュースが美味しいですよ(安いし)。

5月26日 11:56

よしあき

ありがとうございます。次回の参考にします!

5月26日 14:13

カツヲ(TARC上海)

いいなぁ ルンビニ公園っっっ

いいなぁ 泰国っっっ

いいなぁ 夜の街っっっ

5月26日 12:46

よしあき

仕事ばかり。。

5月26日 14:14

魔猿

ルンピニにこんなでっかいトカゲいるんですね、、、そういえば大洪水に後にはワニが出たとか???

5月26日 15:11

こきみ

大トカゲ!二枚目のアップの写真、まじまじと見てしまいました。公園で走っていて、もしも知らずにこんな大トカゲと遭遇したらビックリしますね…!

5月26日 18:55

Toshi

私も遭遇しましたよ。(*゚∀゚*)

5月26日 19:55

さくさく(TARC)さん、マッキーさん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

よしあき

5月25日(木)

やんやん@上海

ようこそバンコクへ(笑)。次回はぜひルンピニ公園へ。ミズオオトカゲに遭遇できるといいですね。これは写真映えします。

5月25日 10:22

よしあき

明日行ってみます!

5月25日 16:36

こきみ

トカゲの写真、見てみたいです!バンコクはランナー多いですか?

5月25日 19:55

よしあき

今朝の方面はランナー皆無でした。明日の公園に期待。

5月26日 0:32

Shanpuさんが「応援してます 」と言っています

Jun Tさん、molimoliさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

よしあき

5月23日(火)

体重: 64.45 kg

体脂肪率: 7.8 %

テッチャン(TARC)

朝からすごい気合いですね!参考にしたいので、傾斜と長さはどの位ですか?

5月23日 20:12

よしあき

傾斜ははっきり測ってません。最後にガッツリ登る感じです。また測れるかやってみます。長さは500mです。

5月23日 20:22

頼rai

朝から凄い。スポ根オヤジですね。

5月23日 22:18

よしあき

他の変態の人々に比べると、ゆるラン的な〜

5月23日 22:27

Jun Tさん、h_irokoさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

よしあき

5月21日(日)

体重: 64.4 kg

体脂肪率: 8.2 %

Kuriiwa

すごい練習してますね。お疲れ様でした!

5月21日 16:44

よしあき

いや、上海の時よりはグダグダです。少しずつ頑張ります!

5月21日 19:50

Denny

1人坂道ダッシュ、頑張りましたね!ピットイン癖は相変わらずだね(^O^)

5月21日 22:46

よしあき

相変わらずです(苦笑)家の近所なので安心です。

5月22日 19:32

べいやん(きたがわ)さん、なっパさんが「応援してます 」と言っています

Jun Tさん、たけ(TARC大阪狭山)さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

よしあき

5月15日(月)

体重: 65.2 kg

体脂肪率: 8.7 %

Shanpuさんが「応援してます 」と言っています

Jun Tさん、こきみさんが「すごい! 」と言っています

よしあき

5月14日(日)

Denny

久し振りのスピードレースですね?日本はレースが多いので美味く活用すると良い練習になりそうだね。

5月14日 17:08

よしあき

やはりテンション上がりました。小さなレースを練習代わりにするのは良い活用方法ですね。モチベーション維持にもなりますね。

5月14日 20:58

なっパ

いいね!いいね!ランナーだと駆り出されるなんて良いね!

5月14日 19:24

よしあき

タスキ受け取った時テンション上がりました!ちょくちょく色々なところにも顔出そうと思います。会社の陸上部にも登録しました。

5月14日 21:00

Shanpuさん、いまいさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

テッチャン(TARC)さん、h_irokoさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

高野さんが「写真GOOD! 」と言っています

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