プロフィール

ザすだち☆

4月8日(日)

egu9

お疲れちゃん!
どう?大丈夫か~(((^^;)

4月8日 15:49

ザすだち☆

お疲れさまです!2ヶ月ぶりのランですが10キロなら正直変わらないです。しかしその間にお腹周りの内臓脂肪をそこそこ溜め込みました(^^;
egu9さんも膝かなり改善したようで何よりですね!今は夜な夜なヨーロッパサッカーで起きれませんね( ^ω^ )

4月8日 16:23

egu9

今は情報が早いから録画しても見る前に結果を知ってしまうからね、リアルタイムに見ないと( ̄0 ̄;

膝のほうは違和感、痛みに慣れてきたのか?
もう開き直ってるのか?考えないようにしてるよ~(((^^;)

ずだっちゃん!慌てずにボチボチ頼むでm(__)m

4月8日 17:02

くぼに〜

お帰り、すだっちゃん!
いきなりのランが4:30カットって、めちゃくちゃ速〜い!
人のこと言えないっすけど、無理せず徐々にね!(^^)

4月8日 21:04

ザすだち☆

これでも国体強化選手だったんでまだ9割です。深走ではお世話になりました。自分はランの目標や意義がなくなって引退しましたが、くぼに〜は頑張ってね。あとあの本番弱すぎくんに、ぜったいエースになれるからしっかりしろと(笑)

4月9日 1:10

ザすだち☆

タイムは追わなくてもジョグはするんで(^人^)

4月9日 1:21

くぼに〜

え~っ、、サブスリーが目の前なのに~。。。
エロインチキちょび髭野郎にはよくよく伝えておきます(笑)。

4月9日 18:32

くぼに〜

ゆっくりジョグには是非 深大寺走友会をご利用下さいませ(笑)!!

4月9日 18:34

ザすだち☆

2月3日(土)

yoshi

故障の方はもうすっかり平気ですか??

2月3日 17:23

ザすだち☆

お疲れ様です。しばらく休んでましたが走ると変わらずそこそこ痛くなるもんみたいです♪(^o^ゞ

2月4日 0:27

任三郎

25km地点で、故障?と心配でした。それまではかなり汗かいてたけど、いい走りでしたよ?

2月4日 9:10

ザすだち☆

7キロ付近から痛みがちょっと来てましたが、久し振りの多摩サブ参加でイケイケドンドンでしたが、もう脚がなかったです♪先週4キロからしたら25は上出来(ノ´∀`*)ありがとうございました♪

2月4日 13:59

ザすだち☆

1月28日(日)

メリー

参加していただきありがとうございました! 故障明けなのに素敵な走りで感動しました! また一緒に走ってください・・感謝イッパイです。 

1月29日 21:57

ザすだち☆

コメントの早さもそうですが、メリーさん、KEIKOさんの応援に自分のほうが孤独を感じず走れたのでほんと感謝しております!
皆さんから話を聞くとほんとAチームぎりぎりの状態だったのですね!
でもみんなの結束は強く素晴らしいですね♪ありがとうございました(*^^*)

1月29日 22:10

K.KEIKO

すだちさん、深走チームでの出場ありがとうございました!
来年も是非よろしくお願いします!(^^)!

ゲストランナー?気が付きませんでした。

1月29日 21:57

ザすだち☆

昨日もトラック、集会でも輝いてましたね♪来年はMixも走れるといいですね!またこれからもますます素敵なKEIKO様で、どうぞよろしくお願いいたします(^-^ゞ

1月29日 22:20

とろたくさん、うし君さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

だーねーさん、yoshiさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ロジャーラビットさん、まむまむさん 他 14人が「写真GOOD! 」と言っています

ザすだち☆

1月27日(土)

ちょろ松

すだちさん(^-^)♡

お元気ですか⁈

1月27日 21:48

ザすだち☆

ちょろ松さん、めっちゃ元気ですよ!
でも平日も休日もこれくらいの帰宅ですf(^^;
蓬莱もガトーショコラもおいしそうですね♪

1月28日 0:27

ザすだち☆

12月31日(日)

たーぼ

おっ、ラン復帰してたんですね。
しかもスピード出すなー笑
再発しないよう、無理しちゃダメよー!

1月1日 1:09

ザすだち☆

ほんとはまだしばらくジョグからですが、過程と家庭はすっとばしてます。
やっぱりランはいいね♪(*^^*)

1月1日 10:07

しまけいさん、陸道さん 他 14人が「応援してます 」と言っています

きすけさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

みゅちゃさん、masaさん 他 8人が「写真GOOD! 」と言っています

ザすだち☆

12月30日(土)

egu9

我慢できへんやろ!このアンポンタンが(`Δ´)
ボチボチやど~\(^o^)/

12月30日 13:51

ザすだち☆

抑えて入ったんですけど、ランナーを見るとダメですね♪
医者に見てもらって始めて、左右差や筋力不足部分に気がつきました。たまには医者にみてもらうのはいいかもです♪(^^ゞ

12月30日 16:10

K.KEIKO

↑シャンシャン、可愛かったですか⁉︎(o^^o)
多摩サブにいらしたのですね〜‼︎
どうぞ良いお年を〜♪♪

12月30日 15:36

ザすだち☆

シャンシャン、やんちゃに木登りしてて、ほんとむちゃくちゃ可愛かったです♪KEIKOさんたちも良いお年を(*^^*)

12月30日 16:19

ザすだち☆

12月4日(月)

やまけん

うーむ。
なぐさめてよいのかはげましてよいのか…
微妙ですが。お互い頑張りましょう^o^

12月4日 21:18

ザすだち☆

ありがとうございます。正直、他の来院者のもっと切実な状態をみたら、ほんと自分とか大したことないと思いました。
自分も繰り返してなければ医者行かないレベルです。でも行って状況はよくわかったので良かったです(*^^*)

12月4日 21:23

egu9

そこまで状態、ここまで解って言ってくれるのは良いね~
お互い慌てずにボチボチやろうな~(((^^;)

12月4日 22:19

ザすだち☆

ケガに泣かされてる選手が多いなか、これくらいなら治るだけありがたい。
でも先生の話をよく思い出したら、今と同程度の練習するのは6、7ヶ月くらいかなと申しておりましたわ( ´_ゝ`)

12月4日 22:40

ザすだち☆

12月3日(日)

egu9

お疲れちゃん、大丈夫か~
早めにやめたんだよね?
取り合えず休んでな(((^^;)

12月3日 14:52

ザすだち☆

egu9さん、ありがとうございます(泣)
何度か迷うポイントもありましたが、レースの一番最後まで待つくらいなら歩くと…
egu9さんに膝について偉そうなこといいながら、自分は続けてしまいました。ごめんなさいm(_ _)m

12月3日 15:16

egu9

そんなもんだよ・・・気持ちは痛いほど解るから~( ^∀^)

12月3日 15:17

ラッテ

完走まずは良かった!駅伝すだちさん期待されていましたよ!

12月3日 16:09

ザすだち☆

お疲れ様です!完走したかったのですが、歩いちゃいました。
明日、医者行きますが、駅伝なんとも言えない状況です(^^;;

12月3日 21:52

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