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ザすだち☆

8月15日(火)

たば

親父さんもランナーですか!

8月15日 16:26

ザすだち☆

すっかりランナーですね!ペアエントリーのお願いがすごいです(-∀-;)

8月15日 16:33

だーねー

帰省中ですか(^^) 親思いで良いですね!
私も見習わないと 汗

8月15日 18:14

ザすだち☆

待っててくれて帰るところがあるってことはありがたいことですね(^_^)
明日はうどん屋はしごしたいです♪

8月15日 22:39

にしぼくさん、たけしさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

キヨさん、まむまむさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ザすだち☆

7月27日(木)

だーねー

え、朝ランですよね??
速すぎます… (^^;

7月27日 21:02

ザすだち☆

あまりにも練習できないので、会社やすみました。ぜんぜん練習足りないけど、月200はやっておきたいなぁ(*_*;

7月27日 21:49

ザすだち☆

7月22日(土)

K.KEIKO

今年はすだちさんの応援、楽しみです♪
ハーフですね⁉︎
私は今年も、10kにエントリー予定です(^^)v

7月22日 13:09

ザすだち☆

準エリがかかっているので、女性は毎年白熱した大会ですよね♪
昨年から練習を積んでこられたKEIKOさんでしたら、表彰台のさらに高い所に昇れるでしょう(^o^ゞ
自分はハーフで湘南前の調整です(^-^)v

7月23日 13:39

masaさん、キヨさん 他 15人が「応援してます 」と言っています

スーザンさん、カルロスさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ザすだち☆

7月17日(月)

[ 7月17日 10:44 ]

いぐとも

蒸し暑かったですね〜♪お疲れ様でした。

7月17日 11:07

ザすだち☆

お疲れ様でした。もうすこし早起きしたいですね~(^^;;

7月17日 11:12

だーねー

この暑さで、このタイム!!アップも速すぎる 驚

7月17日 20:09

ザすだち☆

キロ4切ったら、1キロもちません(笑)

7月18日 7:36

ザすだち☆

7月15日(土)

にしぼく

すだちさん、何のリーサルウェポン???

7月15日 21:35

ザすだち☆

嫁のリーサルウェポンです(笑)

7月16日 5:37

まっさんさん、masaさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

スーザンさん、カルロスさんが「すごい! 」と言っています

にしぼくさん、ムネコフさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ザすだち☆

7月9日(日)

青ちゃん

暑い中お疲れ様でした☆川崎街道も木陰が多いんですね♪
娘さんとプール楽しんできてくださいね(*^^*)

7月9日 11:02

ザすだち☆

川崎は帰って鏡みたら見事に黒くなってるところから、そんなにたくさん影があったわけではなさそうです。
やはり日が落ちたあとでしょうか(^^;;

7月9日 16:24

だーねー

練習と家族サービスの両立、素晴らしい!
娘さんからのポイントアップですね(^^)

7月9日 17:20

ザすだち☆

その後、仕事もしてさすがに今日は疲れました(*_*;

7月9日 23:53

ザすだち☆

7月8日(土)

まっさんさん、だーねーさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

きすけさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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