プロフィール

まめしば

3月23日(木)

さかなくんrem

左側の名物男…どこにでも出没するなあ。元気なヒト。笑
真ん中にLSDを挟むことで相乗効果の高い3日間のトレーニングだと思います。また本荘クロカンの前日にあえて負荷をかけ、実はレース本番をトレーニング使用にするあたりトップ選手の資質を感じます。
道場トレーニング?の強度を少し落として、毎日ジョグする時間が取れた瞬間に記録が飛躍的に伸びるおそれがあります。笑
何年後になるか分かりませんがその時が本当に楽しみです。いつもお仕事お疲れさまです。制服…おめでとうございます。

3月23日 19:13

りょうたさん、nori nori+さんが「応援してます 」と言っています

もこもこさん、kakoさんが「すごい! 」と言っています

さかなくんremさんが「お役立ち 」と言っています

むらっちさん、なつこさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

まめしば

3月22日(水)

ぱた。

楽しそう!

3月22日 19:59

まめしば

ゆっくりペースだったので、まだまだ走りたい気分でしたよ。

3月22日 21:34

seichan

貴重なお休みと快晴でしたね。
ロングランお疲れ様でした。

3月23日 5:57

まめしば

後半から曇ってきて強風&霰が降りだしました(((^^;)風があり、まだ上着が脱げません。

3月23日 6:50

こーらさん、kakoさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

むらっちさん、Shinyaさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

わらみさん、なつこさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

まめしば

3月21日(火)

nori nori+

あっ 今日火曜日だったんだ(^^;(^^;(^^;。

3月21日 8:16

まめしば

始まりましたよぉ~
来週は是非☺

3月21日 8:23

kako

お疲れ様でした〜&ありがとうございました(^^ゞ 速すぎでした―――(^^; 全く着いていけませんが、何とか本数だけは出来ましたp(^-^)q
ありがとうございます!

3月21日 8:27

まめしば

早朝のインターバルはきついですから、kakoさんナイスペースでしたよ!ちょっと速くペースメーカーしてしまいましたが、ほぼ出来ましたでしょ。お疲れ様でした(*^O^*)

3月21日 21:13

seichanさん、さかなくんremさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

わらみさん、もこもこさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

こーらさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

まめしば

3月19日(日)

第52回 「スポーツ立市由利本荘」宣言記念 第52回由利本荘市クロスカントリーレース 完走

4.0km

17分15秒
ゆうこりん

お疲れさまでした(^o^)/
2位おめでとうございます(^o^)/さすがですね、まさに、まめしばさんのための大会(笑)

3月19日 13:24

まめしば

いや3位です!でも去年より速く走れて嬉しい!

3月19日 13:32

ゆうこりん

失礼しました(^_^;)
すごいです(^o^)/進化してますね。昨日、ぷちさんと飲みました(^o^)/

3月19日 13:55

まめしば

行きたかったです、
今度は一緒にゆうこりんと飲めますように!

3月19日 15:36

わらみ

お疲れ様でした、3位おめでとうございます!
貧血でも去年より速く走れるって、本当に凄いです。
表彰台、素晴らしいメンバーですね\(^^)/☆

3月19日 18:21

まめしば

LSDとともに入賞、仲間と走れて本当楽しめました!

3月19日 23:42

こーらさん、mikaさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

まめしば

3月18日(土)

nori nori+さん、seichanさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

もこもこさん、わらみさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

Shinyaさん、こーらさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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