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まめしば

4月30日(日)

uka

練習復帰したんですね(^o^)v 良かったー♪

4月30日 11:31

まめしば

ゆっくりからまた始めてます。また、練習しながら治していかないとね~
お互いに無理せずやっていきましょう!

4月30日 15:08

uka

天王クロカンコースは、行けばすぐ分かりますか??矢島町のクロカンもいいなぁ~と思うけど、ちょっと遠いから天王行こうかと思いました(^^;

4月30日 20:48

まめしば

そうそう、私もOさんのコースがとっても気になる!
夏とか機会合ったら一緒に行きたいね!そのときはOにナビお願いしますよ!

天王クロカンコースは小さく小回りしてそこを2周するんです。競技場抜きとすれば、1.5kぐらいですよ。分岐にきたら左と覚えておけば、何となく分かるかと。。

4月30日 21:02

まめしば

そうそう私もOさんが言ってた矢島に行ってみたい!機会合ったら一緒に行きたいですね。そのときはOさんに連絡しておきます。きっとナビしてくれますよ

4月30日 21:05

まめしば

そうそう私もOさんが言ってた矢島に行ってみたい!機会合ったら一緒に行きたいですね。そのときはOさんに連絡しておきます。きっとナビしてくれますよ

4月30日 21:05

uka

ありがとうございます!行ってみます(^o^)v Oさんのコース、楽しそうですよね♪ぜひみんなで行きたいです\(^o^)/

4月30日 21:07

ぱた。

お互いお仕事がんばろ~。

4月30日 14:32

まめしば

お店も大変ですよね!時間うまく使って頑張りましょう

4月30日 14:50

ノゾリン

笹竹のお味噌汁大好きです(^ー^)そこで採れるんですねー)^o^(

4月30日 17:39

まめしば

わらぶもこれから採れますよ~山菜美味しいですよね!

4月30日 20:49

はたけ

来てたんですね~(^-^)

4月30日 19:29

まめしば

お邪魔してました笑っ
後ろから酒抜き?ランに追ってこないか、期待してましたよ

4月30日 20:50

わらみさん、ニックさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

とっちさん、ukaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

ノゾリンさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

まめしば

4月28日(金)

uka

えっ!坐骨きちゃいましたか!?
ふだん練習頑張ってるから、たまに休んでいいよっていう事だと思って(><)気持ち落ちちゃいそうですけど、休む勇気があるのはさすがまめしばさんです。早く良くなりますように!

4月28日 9:03

まめしば

いやぁこのところ、負荷の大きい練習ばかりしてたから深く反省してます笑っ
本当、身体は正直だから休めってことですよね!気持ちはこうしたい!って思っても身体がついていかないんだよね。。少し休めばまた良くなると思うので、うまく付き合っていこうと思います。ありがとー☺

4月28日 14:02

ぱた。

早めのケアが一番の近道なんだよね。40は止めといて正解かと思います。さっさっと治して、またガッツリ走ろう!
私は、坐骨より大腿部の神経痛が自分にとっての持病だ、、と今回痛感しました(^_^;)

4月28日 10:47

まめしば

7日に無料の楽しい駅伝に出る予定でいるので、ここで無理は禁物ですよね。
色々痛み経験すると感じること沢山ですね~

4月28日 14:04

ぱた。

経験は無駄にならないよ!

4月28日 21:19

こーらさん、りょうたさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

ウランチャンさんが「お役立ち 」と言っています

まめしば

4月27日(木)

uka

今日は天気良いし風も弱くて走りやすかったですね!
クロカンコースで笹竹採れるんですか!?
山菜採り、楽しいですよねぇ。
わらびとかぜんまいとか、毎年採りに行ってます。
今年も行けるといいな。

4月27日 9:24

まめしば

ukaちゃんはどこに採りに行ってるの?
山菜はあく抜き面倒だけど、食べるためなら沢山採ってしまいますね!
そういえば天王クロカンの時もわらび採りの人達いましたよ笑っ

4月27日 10:12

uka

うちは雄和とか五城目あたりが多いです!新規開拓したいけど、最近はクマ問題もあって難しいんですよね~・・・。
天王クロカンの時、ワラビあったら採ってきます(笑)

4月27日 12:46

ぱた。

山菜かぁ~!!いいね~。

4月27日 14:26

まめしば

山菜の苦味とか本当美味しいですよね!

4月27日 22:19

こーらさん、ニックさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

むらっちさん、なつこさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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