- 目標宣言！ -
自己紹介
昨年東京から地元長野に戻り､荒川･皇居から今は千曲川河川敷･長野ｵﾘﾝﾋﾟｯｸｽﾀｼﾞｱﾑ･松本ｽｶｲﾊﾟ-ｸを走ってます♪10km →42:33
（06赤羽ｽﾏｲﾙﾏﾗｿﾝ）
ﾊ－ﾌ→1:31:41
（06諏訪湖ﾊ-ﾌﾏﾗｿﾝ）
ﾌﾙ →3:28:26
（06長野ﾏﾗｿﾝ）
最近はず～～と自己ﾜ-ｽﾄ記録更新中ですが･･･でもまぁ元気に楽しく走り続けることが一番♪よく笑い＋よく喋り＋よく泣く私ですが､よろしくお願いしま～す(^｡-)-☆
最新のワークアウト日記
- 2010年9月1日(水)
- 9月になりました｡ 長野も毎日暑...
- 2010年8月23日(月)
- 昨日は三峯山登山してきました｡ ...
- 2010年8月2日(月)
- 8月に入りましたね-☆
今月はち...
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イベント・大会の予定
友だちのイベント・大会予定
- 2010年9月5日(日) 第24回浦佐温泉山岳マラソン大会 フル あと2日
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2010年9月5日(日) 月例湘南マラソン(９月) 10km あと2日
ミ−パパ
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2010年9月12日(日) 第1回上野原トレイルレース 21.5km あと9日
さなえちゃん
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2010年9月19日(日) 第10回2010歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 100.0km あと16日
かずよし
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2010年9月19日(日) 第13回雁坂峠越え秩父往還143ｋｍ走 143.0km あと16日
モトチカ
